你未看此花時，此花與汝同歸於寂；
你來看此花時，則此花顏色一時明白起來，便知此花不在你的心外。
——王陽明
情緒不好者，眉頭緊鎖，眼光閃爍，面相不善。
修養良好者，眉頭舒展，眼光和善，視為面善。
修身養性，找回被矇蔽的心體，讓心體的鮮花綻放。
所謂退一步自然寬，做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。
學會自我歸零，每天都是新的起點。
適當降低對事物的慾望，心不急躁，遇事理性，會贏得更多的求勝機會。
遇事不可急躁，要靜下心來，想一想凡事的“因”，再看看形成的“果”。
遇有心結，泡上一杯茶，或喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼回想自然美景，幻想自己是那天空那輕盈飛翔的鳥兒，水中那悠閒自得的魚兒，生命本亦如此，何來煩擾。
“喜怒哀樂，本體自是中和的，才自家著些意思，便過不及，便是私。”
——王陽明
學會自我調解。人各有緣，基於成長環境及對生活的理解，有的人對生活很自信也很快樂，而有的人卻對生活憂心忡忡。
活在當下，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒。一些比較難處理的事，往往讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。
陽明先生說：如今於凡忿懥等件，只是個物來順應，不要著一分意思，便心體廓然大公，得其本體之正了。
意思是說當情緒危機來時，我們只需知道情緒來了，覺知著它，然後就隨它去，情緒自己就會慢慢平復。這跟佛家修行的觀照法一脈相承，而不要強行壓住，而且通過覺知來體驗、順應它，當你有覺知後，情緒就難以綁架你！
“身之主宰便是心，心之所發便是意”
——王陽明
陽明先生說，做人首先要學會關愛自己。要注重修身養性，心存善念，讓自己保持身心健康的自然狀態，才能把善念傳遞出去。
做好自己，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。心存善念，善待自己，多幫助他人，別人也會回報自己。
凡事都要有自信，相信自去做也一定能夠做好。事不分大小的，複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情重複做，爭取做到最好。
只要用真心，用愛，用人格去面對你的生活，你的人生就會精彩。
心如明鏡，物來則照。
——王陽明
物來則照，照而不擾，任由來去，如如不動，隨機而動，去而不留。
凡事來則自然應對，不給心任何負擔。事來則處理，事畢也不再去想。即便結果不完美，就好好總結，以便未來做得更好。
這既是一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子。
心態代表一個人的精神狀態，人生輕鬆無極限，生活快樂遂心願，活的好過的開心。
陽明先生說：人需在事上磨，方可立得住，方能靜亦定，動亦定。
好心態的養成，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。養成良好的心態，生活方向就不會迷失，人只要不失去方向就不會迷失自己。心態好了，運氣就好，精氣神就足，反應出來的面相就是福相。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些，大度些，相信任何事情的發生必有利於我，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。
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