九多九少 轻松长寿

1、少肉多豆

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2、少盐多醋

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3、少衣多浴

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4、少食多嚼

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5、少药多练

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6、少车多步

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7、少欲多施

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8、少虑多笑

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9、少言多行

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看起来简单,做起来难!想要过健康生活,那就从今天起,每天努力改掉一个坏习惯,遇见更好的自己!

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