穴位養生|肥胖、頸項強痛、臂痛齒痛按消濼穴,不花錢的減肥法

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一、消濼(Xiāo luò)穴位命名

消,溶解、消耗也。濼,水名,湖泊之意。

該穴名意指三焦經經氣在此冷降為地部經水。

本穴物質為清冷淵穴傳來的滯重水溼雲氣,至本穴後,水溼雲氣消解並化雨降地,降地之雨在地之表部形成湖泊,故名。

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二、功效

清熱安神,活絡止痛。

三、主治調理

肥胖、頭痛、頸項強痛、臂痛、齒痛、癲癇。

四、定位

在肱三頭肌肌腹的中間;有中側副動、靜脈;布有臂背側皮神經及橈神經。

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五、保健按摩

雙手交叉,一手掌心置於另一手手臂上,四指併攏向消濼穴施加壓力,一壓一鬆,每次3~5分鐘,早晚各1次。

六、配伍穴位

肥胖 | 配伍穴位:中脘穴、神闕穴、消濼穴、雲門穴、升胃穴、氣海穴、關元穴、脾俞穴

肩周炎 | 配伍穴位:合谷穴、經渠穴、中府穴、內關穴、消濼穴、肩髎穴

癲癇 | 配伍穴位:足通谷穴、太沖穴、絲竹空穴、消濼穴

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