對於成功進入事業單位面試的考生，不僅需要積極準備，而且需要掌握面試過程中如何調節好自我的心態。因為用一個良好的心態對待面試，更加有利於自我的發揮。接下來小編將總結一下在事業面試考試候考階段、進入考場階段、考試過程中、如何自我調整好心態。
首先，候考階段
對於考生來說，候考階段其實是十分難熬的，抽完籤以後，無論是籤位在前還是籤位在後，都很容易出現手麻腳麻、全身發抖、手腳冒汗等等一些緊張的狀態。此時，對於考生來說調整狀態尤為重要。建議如下：
一、進入候考室在不違背考場要求的情況下，可以相應的準備一些自己喜歡閱讀的書籍，在候考中通過閱讀自己喜愛的書籍來轉移注意力，從而降低緊張感。
二、候考中，可以準備一些糖分比較多的食物。在快要輪到自己面試的時候，通過飲食提升自己的興奮度。
三、候考過程中，如果遇到自己的熟人，可以與他暢談一些彼此感興趣的話題來降低緊張感，但是切記不要和陌生人說話，因為你的對手也在考場中，說不定陌生人的幾句自我吹噓反而增加你的緊張感。
其次，進入考場前
快要輪到自己考試的時候往往是大家緊張度的最高點，此時要想消除緊張感是不可能的，但是一定可以降低自己的緊張感。建議如下：
一、此時可以起立整理好自己的外在著裝，通過對於外在的關注降低對考試的關注度。
二、不斷暗示自己，自己是最棒的，準備時間這麼久，一定是最優秀的。
三、深呼吸，通過身體的一些簡單拉昇作用來消除緊張感。從而保持好一個好的狀態。
最後，考試過程中
進入考場後，就是正式面試階段了，往往此時良好的心態能夠給大家帶來極好的發揮。建議如下：
一、從敲門進入考場，腦子裡面不要想太多。只要想清楚第一句話怎麼開口講，一方面頭腦中想第一句話可以避免形體動作上的拘泥感。另一方面，第一句話非常自信的表達出來，往往可以提升自己的自信心。
二、看到題目後，一定要保持全神貫注，切記胡思亂想，其實全神貫注的思考，也能很好的轉移注意力。
三、答題過程中，其實考生很容易受考官外在表情的影響，在這裡有個好的方法，就是保持對考官的微笑。其實人與人之間是相互的，你對考官微笑，考官的表情也會相對輕鬆自然。而當考官表情比較輕鬆自然以後，自我的自信心立馬就提升上來了，此時緊張感會越來越淡。
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