你可以去一切你想去的地方，做一切你想做的事情，買一切你想買的東西，見一切你想見的人，學一切你想學的東西。
但如果你對你所做的不是瘋狂熱愛，那你的人生還未開始。
——C. JoyBell C.
你可曾想過，自己在60歲以後過著怎樣的生活？
佛洛爾斯，72歲
當我們還是嬰兒的時候，我們就開始被教導；在整個青年時代，我們用十幾年接受教育為了成為一個對社會有用的人；當我們終於長成大人，我們自發地為了生活，為了實現財務自由而奮鬥。
大概到了五六十歲，我們將兒女撫養長大，看著他們結婚生子，好像終於可以卸下了擔子。那，然後呢？
這世上有無數句大道理，但好像沒有哪一本書教過人們如何在晚年過屬於自己的生活。
段先生，73歲
60歲以後的生活與之前有什麼不同？人們該如何度過晚年？俄羅斯攝影記者弗拉迪米爾·雅科夫列夫（Vladimir Yakovlev）發現人們的晚年階段似乎一直被忽視，他想探索我們做些什麼可以影響或是改變人生的最後一程。
從2011年開始，他開始到世界各地尋訪70-100歲之間仍然過著快樂、健康、充實的生活的人們，聽聽他們的故事，記錄下他們依然保持著旺盛生命力的狀態。
這部作品集名為“幸福的時代”（The Age of Happiness），旨在改變人們對70、80甚至100歲老年人生活的看法。
這些老人中年齡最小的已經60歲了，最大的超過100歲。他們很特殊，他們不考慮年紀，彷彿年齡一點也不是夢想的界限，他們用自己的行動演繹著令人驚歎的不老人生。
露絲·佛洛爾斯，72歲。
相伴40年的丈夫突然離世，
她覺得一切都讓她觸景傷情，
因此她決定離開葡萄牙且嘗試新事物。
68歲時，她成為了一名 DJ。
換種活法，人生可以大大不同。
格麗塔·波特瑞麗，61歲。
兩年之前，她被診斷患有骨質疏鬆，
她想換種方式強健骨骼，
於是，她成為了一名鋼管舞者。
已經不再年輕的你，依然無比迷人。
伊馮娜·多爾，86歲。
她一輩子都在冰上舞蹈。
80歲時，她出了車禍，導致嚴重腦震盪。
醫生叫她不要再滑了，
但是她堅持了下來，現在還會參加比賽。
她的笑容裡不僅有溫暖，還充滿著力量。
帕特·墨爾海德，81歲。
80歲生日這天，
他用連續跳傘80次來慶祝。
81歲的他和妻子在周遊世界，
他們的足跡已遍佈180個國家。
生命中最美好的事，就是和你一起變老。
段老先生，73歲。
柔韌性驚人的他，
是從60歲開始訓練的。
很難想象，他之前連行走都有困難。
挑戰並戰勝了自己，就是最大的成功。
保爾·費根，78歲。
他曾是一名千萬富翁，
但在66歲時，不幸破產，身無分文。
現在他是紙牌魔術師，
靠表演賺錢，生活有滋有味。
能讓人堅持重頭再來的，大概是就是信念吧。
約翰·羅威，92歲。
他最喜歡跳芭蕾，
他從80歲時才開始練習，
為了保持體形，
他每週要在劇院裡排練三次。
90歲的他，臉上比很多20幾歲的人還有朝氣。
Tao Porchon-Lynch，93歲。
她是一名舞者兼瑜伽老師，
每天上午3個小時的瑜伽課，下午花2個小時跳舞。
她的伴侶比她年輕70歲，
她說：“我不相信年齡，我相信能量的力量。”
堅持運動和保持年輕的心態，讓人永葆青春。
還有同樣年輕的他們：
羅伯特，102歲的自行車運動員。
德瑞斯·朗，100歲。85歲時才開始攀巖。
葛麗泰，80歲。從70歲開始，決定當一名脫口秀演員。
傑弗裡博士，70歲。從60歲才開始健身。
麥當娜，83歲。一名馬拉松運動員。
青春不是年華，而是心境。
好好感受這個世界，一切還不晚。
你看，真的不晚。
閱讀更多 學習瑜伽 的文章
