距離一年一度的人生重大考試——高考只有2天了呢。

想起當年走出考場的那一瞬間，康康姐的內心依然會有一些悸動。

或許，每個人對6月都有一種說不出的情懷，那份情懷裡，有曾經的青春昭華，和忘不了的歲月。

好了

感嘆的話就說這麼多

再來說點正經事吧

正經事

為了讓各位高考的弟弟妹妹們安心考試，放心吃喝，康康姐的小夥伴已經進入了臨戰狀態，拉網排查考點學校食堂和周邊的餐飲服務單位，不讓任何一個食品安全漏洞，成為影響考生髮揮的因素！

當然了，除了康康姐小夥伴們的努力監管以外，各位考生們自身也得小心吃喝啊。

現在就跟著康康姐

學習一下

高考期間那些不能吃的東西吧

一、隔夜的食品。

家有考生，身份地位絕對珍貴有沒有？怎麼能給他們吃剩菜剩飯剩水果呢？

你們知道嗎？隨著天氣越來越熱，細菌病毒也更加活躍，沒有吃完的菜飯，切開的水果，都很容易發生變質。

即使放在冰箱，也難免滋生細菌。萬一吃了變質的食物，引起中毒反應，上吐下瀉，絕對會影響考試啊。

所以！對於高考的考生來說，不論什麼東西，還是吃新鮮的比較好哦。

二、涼拌菜。

涼拌菜絕對是食品安全的高風險範疇了，因為它們不需要任何的加熱處理，直接入口。

這就挺恐怖了哈。你們想啊，製作涼菜時，如果食材在儲存清洗或者製作的過程中，任何一個環節遭到了致病菌的汙染，咱們連高溫殺死這些致病菌的機會都沒有，直接吃進肚子裡。

所以，為了以防萬一，考生們還是儘量避免吃涼菜吧，畢竟，經過高溫烹飪的菜，更安全嘛。

三、易中毒的菜。

很多家長都喜歡在高考期間找些“野味”給孩子補充營養，這鐘做法絕對是大錯特錯！

野菜、野蘑菇這種東西，很容易中毒的！！康康姐建議所有人都不要吃，更何況是處於人生特殊時期的高考考生呢？

別以為你們會認識所有野菜、野蘑菇哦，大自然的神奇你們根本想不到！每年都有很多人因為誤食了有毒的野菜、野蘑菇造成中毒，所以！珍愛生命，遠離“野味”啊！

哦，對了，除了野味以外，還有些正常菜也很容易中毒，比如四季豆，扁豆等，如果不小心沒煮熟，就會發生危險，高考的考生們還

是儘量避免這些東西比較好。

好吃的食材那麼多，何必非要冒險呢，你們說對不對？

四、生海鮮。

涼拌菜都不讓你們吃了，還吃生海鮮！

生食海鮮很危險的好不好！寄生蟲，病毒細菌，哪個都不好受啊，所以絕對不能吃！遠離！遠離！遠離！

另外，吃煮熟的海鮮也要小心，一定要挑選新鮮的食材哦，不新鮮的海鮮很容易引起腹瀉嘔吐的，高考誒！腹瀉嘔吐不可以的啦！

五、冷飲冰激凌。

嗯嗯，高考期間的天氣確實挺熱，但一定要忍耐，冷飲冰激凌啥的，考完再吃啊！！

幼兒園的小盆友都知道，冷飲冰激凌吃多了可能會胃痛或者拉肚子的嘛。

乖，口渴降暑，就喝白開水吧，衛生又安全啊。

六、咖啡。

高考本身就已經夠讓人緊張了，還喝咖啡？還想不想睡覺？

晚上不睡，白天崩潰啊！

昏昏沉沉怎麼考試？答題卡都可能填錯的告訴你！

七、宵夜。

高考的考生們要早點休息，睡覺前不能吃太多東西的，宵夜什麼的，還是算了吧。

有句老話說，“胃不和則臥不安”嘛，吃宵夜很容易讓人處於興奮之中，引起失眠。

如果睡覺前實在覺得餓，可以吃點蘇打餅乾和全麥麵包，但是也一定要少吃哦！

嗯

考生不能吃的東西

差不多就是這麼多了

不小心一口氣說了七條呢

如果能就此召喚神龍的話

康康姐一定會向神龍許願

— 完 —

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