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口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。
“潰瘍不是病，疼起來要人命”，一旦長了潰瘍，喝涼水都疼，嚴重的會疼的張不開嘴，說話都不利索。
明明身體好得很，為什麼會反覆長潰瘍、血泡呢？這會是口腔癌的前兆嗎？聽聽專家怎麼說
引起口腔潰瘍的原因：
經常吃夜宵：夏季到了，吃夜宵、喝啤酒等都成了人們晚間的消費方式。殊不知，吃得越多，就會使得口腔環境越複雜，為口腔細菌的滋生創造了良好的條件。
精神緊張精神緊張：精神太過緊張會導致內分泌的紊亂，這個時候，口腔潰瘍啊痘痘啊就不客氣地全出來了。
維生素或微量元素：缺乏果缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等營養素，容易造成營養不良，導致免疫力下降，從而增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。
激素水平改變：女性體內的性激素對口腔黏膜具有保護作用，月經期出現口腔潰瘍，主要是由於女性體內黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
常用藥物：
康復新液：康復新液不僅可以快速修復口腔潰瘍黏膜損傷，還可以提高機體的免疫力，降低口腔潰瘍的復發。使用前，先用生理鹽水或溫開水漱口，在用10~20ml康復新液含漱併吞下。
潰瘍貼：貼於患處，每次每處1片，每日總量不超過3片，連用不得超過1周。用時，洗淨手指粘少許唾液粘起色面(棄去保護層)，將粘貼片劑的白色層貼於患處，並輕壓10-15秒即可。
西瓜霜噴霧：外用，噴、吹或敷於患處，一次適量，一日多次。
維生素B2：一次三到四片，一日多次，直接沖水口服。
當我們由於平時沒有防護好，出現口腔潰瘍的時候，可以口服一些清熱解毒的藥，還可以從口腔噴一些藥物局部治療。
在噴藥的時候，一定要對準潰瘍的部位，確保藥物噴在潰瘍面上，噴上藥物，口中的分泌物會增多，我們要讓藥物在口中停留一會兒，再把分泌物吐出。
出現以下3種情況，要警惕：
1.之前沒有出現過口腔潰瘍而突然發生，並且久久不能癒合，時間超過兩個月
2.潰瘍面積逐漸超過黃豆大小，形態多不規則，邊界不清，邊緣翻出呈菜花樣
3.疼痛不明顯，伴隨出現頜面部腫大、淋巴結粘連
如何預防口腔潰瘍
培養良好的飲食習慣：
維生素B2缺乏會造成口腔潰瘍，經常食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮，等，潰瘍復發的概率就會降低。
我們平時在飲食的時候也要注意，儘量少吃容易上火的食物，因為食用這些食物後會刺激我們的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染細菌，造成口腔潰爛。
吃東西的時候要細嚼慢嚥，不要吃的太快或太急；不吃過燙、過熱、太硬的食物。
經常刷牙，保持口腔的清潔：
刷牙一般早上起來刷一次，臨睡前刷一次。因為早上起床後，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細菌。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，因為食物殘留在口腔中會造成細菌繁殖，晚上刷牙後最好不要再進食。
牙刷也要經常更換，一般保持在每3個月更換一次。
我們在選擇牙刷的時候也要留心，要選擇適合我們口腔的牙刷。如果牙刷選擇不合適，很容易傷害我們的牙齦，造成口腔的炎症，潰爛。
如咽喉炎，扁桃體炎，如果這些部位的炎症沒有得到及時控制，在我們抵抗力低下的時候，細菌就會生長繁殖，侵入我們的口腔部引起口腔潰瘍，或者向下行走侵入氣管、支氣管。引起更為嚴重的後果。
掌握正確的刷牙方法，是保持口輕清潔的關鍵，bass刷牙法是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。
刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細菌和其他有害物質，從而減少潰瘍的發生。
bass刷牙法：
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