別看了小姐
我覺得吧懷孕用家用豆漿機可以打一些花生米糊之類的比較有營養的
準備材料:
大米60g，花生30g，薑片5片,將大米花生都浸泡2小時左右，這樣可以祛除一些沾在一起的雜物。
準備好豆漿機加水加到標準的水位線之間，然後加入材料，按五穀米糊功能，靜等25分鐘左右打好，
調味:打好了可以按照這個喜歡多少糖加入，鹽等，然後按點動功能攪拌，打好了就可以喝了。在剛剛用豆漿機前不能加調味之類的哦，要不然會糊底的，等打好了再加調味
花生米糊的功效:花生與米做成糊有很大的營養的哦，對動脈硬化和高血壓冠心病等有預防作用的，花生米糊經常食用，對提高記憶力起到很重要作用。
目前我老婆也是用這款機做的每天早上都要打一碗給她喝。在淘寶買的，用的還不錯。複製粘貼。豆漿機商用 早餐 全自動 破壁加熱家用現磨無渣 五穀米糊香濃款
點擊關注“北格人”查看更多更精彩的回答，喜歡就給個贊👍吧，認同就回復個“1”分享知識能讓更多的朋友理解。
北格人
家用豆漿機不僅僅只用於做豆漿，有很多食材都是可以用家用豆漿機來製作的，這些不僅僅適合孕婦食用，也適用於普通人群。 
最常見的豆漿就是黃豆製作的，可以提前用水將黃豆浸泡一下，老式的豆漿機需要過渣，其實豆渣扔掉了還真是很可惜，裡面都是膳食纖維，這可是很多人容易攝入不足的好東西，所以還是不要過渣比較好，新式豆漿機便可實現，很細膩，沒有那種渣渣的口感。 喝豆漿的時候最好不要加糖，如果覺得沒有味道可以加入少量堅果或者紅棗、枸杞子、桂圓等甜味乾果口感會更好一些。
除了豆漿之外還可以製作米糊，比如薏米、蕎麥、糙米等粗雜糧還有紅豆、黑豆、芸豆等煮飯不容易爛的食材，都可以用豆漿機來做成迷糊，再加點紫薯或者南瓜、胡蘿蔔之類各種不同顏色的食材，就可以每天一款不一樣的米糊了。 
需要注意的是，如果血糖高的孕婦是不建議這樣吃粗糧的，還是做成雜糧雜豆飯對血糖更好一些。
原創作者 馮麗 主任醫師 營養醫師 擅長糖尿病、高血壓、痛風、血脂異常、肥胖等慢性疾病的飲食管理。
