CharlesDC
平時我們洗臉用溫熱的水，就是為了幫助毛孔張開，達到理想的清潔效果！但是表皮細胞有七八層，想要達到每層都清潔到是不可能的！不要去過度追求深層清潔，皮膚外面有一層天然的皮脂膜，本身就是為了更好的防禦外來的刺激，過度清潔反而是得不償失的！
你當時會刺痛也有可能是你使用的潔面產品含有皂基，防腐劑，香精這些成分，在高溫環境內對肌膚造成的刺激引起的！清潔以溫和為主，能真正保護你皮膚屏障的潔面才是值得用的！
希望回答對你有幫助
皮膚管理師
小北覺得，蒸桑拿時候最好是不要用洗面奶，因為臉部肌膚和身上肌膚比較起來是很脆弱的，用洗面奶最好是在蒸桑拿前潔面，潔面時的水溫保持在溫水上下，有利於臉部清潔。桑拿的溫度較高，刺激全身及臉部的毛孔張開，這個時候比較適合做臉貼膜，讓肌膚吸收營養，好好休息。
歐小北
個人觀點是不要用！會去蒸桑拿的人都知道，會流很多汗，可以排毒養顏！蒸完以後都會建議大家別洗澡，留出來的汗不像運動後的汗那樣粘皮膚，而是很柔滑。不要用洗面奶是因為蒸桑拿時人體的毛孔都在放大，都在出汗排毒，但你用洗面奶時難免會把毛孔堵塞，進而影響蒸桑拿的效果！另外護膚品不建議長期使用。謝謝邀請，望回答可以幫助你！
小技巧生活家
首先敏感性肌膚是絕對禁止蒸桑拿的，不管是幹蒸還是溼蒸。用洗面奶最好是在蒸桑拿前潔面。做蒸桑拿時，高溫蒸汽也會讓皮膚乾燥，因此蒸桑拿後要格外重視保溼，做臉貼膜，讓肌膚吸收下營養，修養生息。但是天天去蒸桑拿也是不行的，過猶不及哦。
簡簡雲的雜記
蒸汽可以打開毛孔，最好是在洗臉之前做，能夠清除比較深層的油脂。如果是洗臉之後蒸汽，要趕快拍上爽膚水，讓 毛孔收縮
時尚創意與靈感
桑拿休閒方式的一種，解乏，偶爾去去就好，人體機能還是自己調節最好。
一般情況下我是建議常溫下溫水洗臉，過會兒再去泡桑拿，有利於毛血細管張開排汗。
潔面產品選純天然無添加的。不管什麼護膚品崇尚自然，迴歸本真最好。
