暫時放下的「醞釀效應」

暫時放下的“醞釀效應”

“把難題放在一邊,放上一段時間,就有可能得到令人滿意的答案”,很多時候,我們在處理問題或者思考事情的時候會出現瓶頸,無論怎麼做、怎麼想似乎都找不到合適的出路,走不出這條死衚衕。然而,當你把這個事情暫時放下,去做其他事情時,有可能就會突然靈光一閃,想到了適當的方法和正確的答案,從而使問題迎刃而解。在心理學上,這種現象被稱為“醞釀效應”。這裡有一個“醞釀效應”的經典故事,這個故事的主角便是由此發現浮力定律的阿基米德。

在古希臘,國王讓人做了一頂純金的王冠,但是多疑的他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子,偷走了金子。可是,這頂王冠與當初交給金匠的金子一樣重,誰也不知道金匠到底有沒有在裡面搗鬼,比如添加上更重的物體以使重量一樣。於是,國王把這個難題交給了阿基米德,並且不許他破壞王冠的完整。阿基米德嘗試了很多方法,但都以失敗告終。有一天他去洗澡,發現水隨著自己進入澡盆而逐漸溢出,同時感覺身體被輕輕地托起。他恍然大悟,運用浮力原理順利解決了這個問題。

“山重水複疑無路,柳暗花明又一村。”心理學家認為,當我們放下解決不了的問題轉而去做其他的事情時,看似中斷了以前問題的研究,其實大腦在潛意識仍然創造性地重新組合儲存在記憶裡的相關信息,當正巧打破原來不恰當的思路時,就產生了解決問題的頓悟。

美國化學家普拉特和貝克也有過這樣“柳暗花明”的經歷。普拉特和貝克曾經寫道:“擺脫了有關這個問題的一切思緒,快步走到街上,突然,在街上的一個地方——我至今還能指出這個地方——一個想法彷彿從天而降,來到腦中,其清晰明確猶如有一個聲音在大聲喊叫。”“我決心放下工作,放下有關工作的一切思想。第二天,我在做一件性質完全不同的事情時,好像電光一閃,突然在頭腦中出現了一個思想,這就是解決的辦法,……簡單到使我奇怪怎麼先前竟然沒有想到。”

當反覆探索一個問題的解決方案而毫無結果時,選擇把問題暫時擱置幾小時、幾天或幾個星期,往往有可能因為某種機遇和場景,百思不得其解的問題便會一下子找到了解決的辦法和答案。從心理上來說,醞釀一下之所以能夠解決難題,是因為有時候醞釀能夠克服我們的思維定勢。我們在解決問題的初期,往往憑藉自身的經驗和知識進行思考,所以當思維不對,不能解決現有難題時,人們的內心是焦慮、緊張的,如果一直嘗試下去反而會陷入思維的死衚衕走不出來。而暫時放下,改做其他事情,思維彷彿有了退路,慢慢地就會退出原來那個死衚衕,打破原來不恰當的思路,消除不合適的知識結構,從而運用新的方法來解決問題。

所以,如果你的面前有一個無法解決的難題,不妨先把它放在一邊,去做做其他的事情,比如散步、聊天。可能就在你和朋友喝茶時,在交談中,得到“踏破鐵鞋無覓處,得來全不費功夫”的答案。


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