人生的低峰，在常人的眼裡，是那麼的不堪。眾人的分說紛紜，嘲笑，失敗的落魄，自己的沮喪，應該是一個人低峰時所遇到的外在和自己的狀態。
巴頓將軍說過：“衡量一個人的成功標誌，不看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”
人生的低峰，正是自我修行，強大自己的的好時機。打造屬於自己的反彈力。
首先，自己的內心要真正安靜下來。停止抱怨，抱怨只會讓現實狀況更糟糕。
向內而生，只有從自己上身找出失敗的原因，分析出是什麼地方做的不到位，完善自己，才能利於自己成長。
臥薪嚐膽就是一個很好的向內而生的例子。
吳國經過改革，國富兵強，很快打敗了周邊的越國並俘虜了越王勾踐。身為一國之君，被俘虜已是大恥，而勾踐在吳國獄中又頻頻遭受侮辱。
苦難的生活激發了他的鬥志，他決心要改變自己，要變得優秀，於是在薪草堆成的臥鋪前掛了一副苦膽，他每天一起床就咬一口苦膽，以此來提醒自己。
一切苦難都是自己過於鬆懈，不思上進造成的。在被關押的漫長歲月裡，他反思了許多，學會了許多。
在吳王夫差的召見中，他贏得了吳王的信任，最後得以歸還越國，繼續當國君。時隔幾年，勾踐在周密部署之下，一舉攻破吳國，洗刷了恥辱。
其次,就是的情緒狀態休整好，休整穩定以後，才可以向外發力。通過分析自己喜歡擅長的事情，找尋有市場機會的領域。
通過嚴謹的戰略部署，超強的執行力，絕對可以再現輝煌。
褚時健少年時，義無反顧地參加革命，曾被打成右派；60多歲時，他坐擁年創利稅近200億的菸草帝國。
71歲時，因貪汙罪被判刑入獄跌入低谷；84歲，他再次成為擁有35萬株冰糖橙的億萬富翁。
入獄三年後，褚時健因為嚴重的糖尿病，在獄中幾次暈倒，後被保外就醫。
經過幾個月的調理後，褚時健身體漸漸康復，隨後，他上了哀勞山種田，承包了2400畝的荒地種橙子。那年他74歲。
2012年，褚時健種橙的第十個年頭，經過生鮮電商平臺“本來生活”網的社會化營銷，“褚橙”挺進北上廣，成為全國範圍的勵志象徵。
因此，人生處於低谷，正是自己進行深刻改造自己的好時機。將自己打造成一個穩定，堅強，有見識，有能力的超級無敵手。
即便外面大風大浪，我都是鎮定自若去面對，守住心中的那份堅定。去看世間的雲捲雲舒，波瀾不驚。
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