鼻炎對於人們的生活來說是一種危害極大的疾病，讓患者在公共場合出現不斷打噴嚏，流鼻涕等症狀，給患者的公共形象帶來了一定的損害。而且鼻炎康復過程較慢，很容易復發，今天就來看看鼻炎有哪些預防措施。
導致鼻炎的發病因素：
1、不良生活習慣
很多人有挖鼻孔的不良習慣，會導致鼻腔皮膚破損，血管也會受到損傷，甚至會出現鼻出血，導致鼻炎症狀發生。
2、外界刺激
隨著人們生活水平的提高，汽車尾氣，霧霾的有害氣體的刺激，鼻腔黏膜易引發炎症，從而患上鼻炎。
3、用藥不當
有些人不瞭解病情，胡亂吃藥導致病情加重，長時間使用滴鼻劑，會產生依賴性，引起藥物性鼻炎。
鼻炎的三大危害：
1、誘發腦梗塞
鼻炎反反覆覆，長期鼻塞，不通氣，有時候患者會感到呼吸困難，誘發睡眠呼吸暫停綜合症，長時間得不到醫治就會誘發腦梗塞，對健康危害極大。
2、導致猝死
如果鼻炎長期沒有得到科學的醫治，就會導致下鼻甲肥大，睡眠時呼吸不順暢，影響睡眠質量，甚至會出現在夜間猝死的危機情況，非常危急。
3、形成藥物性鼻炎
鼻腔用藥不當或過量使用，例如滴鼻藥，長期使用就會產生依賴心理，形成藥物性鼻炎。
在一次中醫講壇會上提到，有很多患者都在用的陶氏舒鼻通，對過敏性鼻炎，鼻竇炎，感冒引起的流鼻涕，鼻塞等現象的鼻炎，有突出的護理和調理功效，治癒康復率達到九成以上，目前已入駐某寶，很方便。
做好預防措施，讓你遠離鼻炎困擾
1、避免熬夜
養成早睡早起的好習慣，晚上是體內排洩毒素的時候，長時間的熬夜就會使毒素難以排出體外，造成堆積，對鼻炎也是大大不利的，儘量睡眠充足，保持旺盛的體力。
2、避免上火
上火會導致鼻腔炎症加重，出現鼻塞、喉痛等不適。
3、注意衛生
不要用手挖鼻孔，容易將病菌帶入鼻孔，另外注意個人的室內衛生，經常打掃，避免灰塵，蟎蟲等刺激因素。
4、注意保暖
不管是夏天還是冬天鼻炎患者一定要注意保暖，可自制生薑紅糖水，有效的驅除寒冷，預防感冒。
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