胃不好的朋友,飯後喝水扔2粒,給幽門一個「釜底抽薪」

胃癌可謂一個沉默潛伏的健康殺手,發病時少有症狀,難以引起人們注意,一旦出現症狀往往已經是中晚期。

我國是胃癌的高發國家,全世界有一半以上的新發胃癌在中國,但我國早期胃癌患者檢出率只有5%-10%左右。

為什麼胃癌難以早期發現?

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幽門螺旋桿菌感染與胃癌發生呈正相關性,感染幽門螺旋桿菌的人群發生胃癌的危險性是未感染人群的好幾倍,雖然各種研究數據有所出入,但這點致癌因素是十分明確的。

幽門螺旋桿菌是胃癌的幫兇

一般認為幽門螺旋桿菌感染的臨床過程是這樣的:幽門螺旋桿菌經口到達胃粘膜後定居感染,經數週或數月引發慢性、淺表性胃炎,數年或數十年後發展成為十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎等,而後者是導致胃癌最危險的因素。

專家們認為,幽門螺旋桿菌感染使患胃癌的危險增加了2.7-12倍,如果沒有幽門螺旋桿菌感染,至少有35%-89%的胃癌不會發生。

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幽門螺桿菌危害是什麼

深居胃黏膜興風作浪的幽門螺桿菌(簡稱Hp),近年發現幽門螺桿菌並不那麼老實,不僅與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌有關,還可引起其它器官和組織疾病,特別是心血管疾病、貧血以及血小板減少性紫癜等。只要消滅Hp,這些疾病可意外改善或恢復。

有專家指出,幽門螺旋桿菌感染使患胃癌的危險增加了2.7-12倍,如果沒有幽門螺旋桿菌感染,至少有35%-89%的胃癌不會發生。

幽門螺旋桿菌感染會導致慢性胃炎、淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性萎縮性胃炎等疾病的發生,嚴重的會發展為胃癌。不過雖然幽門螺旋桿菌和胃癌有一定的聯繫,但檢查出了幽門螺桿菌陽性並不意味著將來一定會得胃癌,幽門螺桿菌陽性僅僅是胃癌發病的一個環節,環境、人等也是關鍵的因素。

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生活中常吃點桑葚,有效防治幽門螺旋桿菌

桑葚又叫桑果、桑泡兒,農人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果實成熟時採收,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用,也可來泡酒。

桑椹不僅是一種美食,也是常用的中藥材。桑椹可謂是中老年人的佳果和良藥,有滋陰養血、生津、潤腸的功效。主治肝腎不足和血虛精虧所致的頭暈目眩、腰痠耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便秘。

桑葚富含花青素,被譽為“天然抑菌劑”,能抑制幽門螺旋桿菌活性,抑制它們繁殖,有滅菌養胃的作用。桑葚中的營養物質還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面,修復胃粘膜損傷,保護胃不受傷害。

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喝水加桑葚幹,輕鬆把幽門螺旋桿菌全“趕跑”。這是因為:桑葚幹含有非常豐富的花青素,花青素是非常強效的抑菌劑,它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁,抑制幽門的生長,也不會引起細菌耐藥性,更健康更安全。

【桑葚泡水】:

每晚用溫水沖泡3-4粒桑葚幹,可加適量蜂蜜,效果更佳。

白天:白天當小零食隨身攜帶,休息或者飯後抓一把(5-8粒),慢慢嚼碎嚥下。一來可以養腎益氣,二來還能夠補充精力,桑葚中的花青素保護胃粘膜,去口臭和便秘。

晚上:睡前用溫水泡8-15粒桑葚(新疆黑桑葚補腎效果最好),一般5-7天重新激活腎臟,讓你動力十足不會累!


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