夏天到了，妹子們是不是又開始減肥了。一個新消息是，林允瘦了14斤！講真她之前也不胖，但瘦14斤的效果還是很明顯，背部更薄了，腰也更細了，精緻感一下又增強了不少！
而且可不是精修圖才瘦，看她小紅書上新發的視頻就知道是真的瘦好多，四肢纖細，都快瘦得只剩下骨架子了。
不過要成為精緻的豬豬女孩，林允下過的苦工可不少，在林允的小號裡就細緻紀錄了她的減肥歷程。
5月17日的時候只有91.6斤，要知道林允的身高可是有169cm，再努力一下體重可就是8開頭了！
還瘦到吊威亞肋骨上都是淤青，但還在嫌棄自己的肚子上有小肉肉
閒娛君只能摸著自己的肚子瑟瑟發抖了，林允可真是太拼了
而且這些肉可都是實實在在一點點瘦下來的，她幾乎每天都在小號上打卡，實時分享自己的體重
也有這種減肥時期的低落期，餓到暈在現場或者不敢吃，就擔心自己又胖回去
這和閒娛君減肥時期的心情一模一樣啊！可每次閒娛君都忍不住就開吃了，怪不得瘦不下來！
不過，可能是因為要過夏天了，不少明星都以肉眼可見的速度瘦下來了，比如去年因《白夜追兇》又大火的潘粵明！
去年潘老師在劇中一露面，大家除了誇讚他的演技，還發現他悄悄的就胖起來了，和年輕時候對比起來是不是還挺明顯的。
還被抓拍到了雙下巴，不得不說胖起來的潘粵明不如年輕時清爽
閒娛君本來以為，潘老師也不靠顏值吃飯，而且稍加打扮也是萌大叔一枚，應該不會瘦得太明顯，沒想到他一下又快瘦回了中學時期的體重，生日會上穿著牛仔外套的少年感一下噌噌噌就往上漲了。
而且潘粵明不光是為了上鏡好看才瘦的，他最近在拍《鬼吹燈之怒晴湘西》，為了不破壞讀者心目中的人物形象，給大家清新一點的形象這才努力減肥的。
為了減肥，潘老師也是一邊運動一邊節食，體力跟得上就不太吃東西。心酸的是劇組的飯太好吃，潘老師又要節食，就夾起一兩片肉在嘴巴里嚐嚐味道就吐掉。男明星減肥也是不容易呀！
另一位讓閒娛君大吃一驚的明星非劉濤莫屬了，現在翻看她的微博簡直都要成為健身博主了，母親節發的是健身視頻、開工前也要抓緊時間鍛鍊。
這可是實實在在流汗，可不是健身五分鐘拍照兩小時
健身也讓劉濤的身材一直保持的不錯，看看人家三月底的旗袍照，薄肩細腰，這可是生了兩個孩子的四十歲女人。
之前被網友拍到，大晚上的白得發光，儀態也保持得很好，還透露出一絲攻氣……閒娛君也是被帥到了
“飛天獎”的彩排現場，無修圖的素顏照也是令人服氣，簡簡單單架著副墨鏡就很有氣場了，臉上的皮膚也是白暫透亮。
服了服了，雖說明星對顏值的要求更高，但減肥對每個人都是公平的，沒幾個人是能隨隨便便瘦下來的，要想夏天美，管住嘴邁開腿還是很有必要的~
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