也許只有經歷過疼痛，才會在傷口癒合之後對各種美好更清晰；也許只有經歷過失戀的錐心，才會珍惜再次擁有的感情。幾乎每個人都會有一段刻骨銘心的經歷，愛情上的，親情上的，夢想中的或者是生活裡的。不管這個人現在多成功，多幸福，成長中某些疼痛的必經之路，還是沒有辦法繞道而行的。
最近熱播的這檔婚姻綜藝，對於每個人的婚姻生活，意義還是有的，能給予那些婚姻生活中相處的特別冷漠的年輕人一點參考價值。看人家：汪小菲對妻子大s徐熙媛的粘粘甜甜的守護，江宏傑對福原愛不超時的回應，還有陳建斌對蔣勤勤的保鮮小清新相處之道，都是教科書式的好丈夫和好妻子的好日子。
其中的陳建斌老師不知道從什麼時候開始，輕輕鬆鬆就成了網絡大熱門。他一舉一動能引起關注，他是一個有趣的叔，一個家庭幸福兩個孩子的爹，一個雖然有著一副不敵歲月捏變形的皮囊，卻有著一個顆歲月敵不過的少年心。有趣的男子比帥氣的男子，多著一層“防腐劑”，能更長久的保鮮人們對他的好感。咱們的叔可愛他媳婦兒了，即使沒來《幸福三重奏》之前這樣美好也是一直都有的。
陳建斌老師也不是一個膩膩歪歪黏黏糊糊的男子，新疆人，跟東北人比起來也是有一定粗礦度的。但是，對媳婦兒不粗礦，一臉正經的跟你逗樂，唱歌：你們不懂我，八十年代的好東西都留到了那個年代。吹花花：繼大頭雷佳音之後，陳建斌老師也整了一版大叔吹花吹花瓣，畫面相當…美？那就相當的不辣眼吧。“我很嚴肅，但是，你可以不用保持距”陳建斌老師給人的感覺就是這樣的。
身為演員，只會溫馨逗樂不可以，所以陳建斌老師也會演戲，還能把戲演成大骨湯的味道，香鹹適中，不辛不膩不平淡。皇帝是皇帝，曹操是曹操，都是多疑的人，眼神中的狠程度不同。一個寧願負天下人不讓天下人負我的毒，帶著曹操的滑和不安；一個我想要的東西連心都得給我的霸，帶著皇帝的冷靜。都是這種的大人物，變化很微妙，由陳建斌演，卻能區分誰是皇帝誰是曹操。
演而優就導，於是，《一個勺子》來了，成績單交出來，推紅一個讓人重新審視的有自己演戲理念的“新面孔老演員”金世佳。然後就是參加《幸福三重奏》，輕鬆愜意，生活態度陽光。只是，這樣一個現在看起來讓人羨慕的叔，也有著一段現在連度娘都扒不出來的“活不下去”的經歷。
在由他主要的《喬家大院》走紅後，當年的央媽臺的《藝術人生》對陳建斌有過一段專訪，說到自己的經歷，聽起來是真的慘忍睹。畢業沒有戲拍，同班同學李亞鵬王學兵都紅了，他卻連自己都養不起，這時候未來不提，眼前無路可走，交了好幾年的女朋友把他送到機場後，就等於是跟他分了手，從此杳無音信。
這樣的苦不堪言，讓陳建斌至今耿耿不忘。每次感慨，他都會有意無意的掉進那段雖然遠去，卻始終忘不了的黑色經歷。那是危險的，那樣的一無所有很容易會讓一個人躑躅不前，自暴自棄；但是他居然能熬過來，讓人佩服。我們去喜歡一個演員，有時候是喜歡他的臉，有時候是喜歡他的為人，還有時候是喜歡他的趣味和他的故事。你看，現在的陳建斌老師的生活，就是那段昏天黑地的日子被熬過來之後的樣子。
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