吃得苦中苦，方为人上人。
星云大师说：伟大，是多少辛苦和努力换来的赞美词。所以，吃苦就是吃补，诚信然也！
苦与甜，都是人生具足的滋味。苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富；当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。
正如松柏必需受得了霜寒，才能长青。寒梅必须经得起冰雪，才能吐露芬芳。一个人的成就，通常都是从血汗、辛苦、委屈、忍耐、受苦中，点滴累积而成。
三千繁华，不过浮尘。如果能理解这个世界就是一虚幻，就像梦一场，到最后我们什么也带不走，就能减少很多的执着，如果能放下，把心扩大，我们活得就能自在些。如此，当人生遇到挫折与磨难，便也不觉其苦。
索达吉堪布在《苦才是人生》一书中这样写道：学会正视痛苦，对我们每个人来说都是至关重要的。如果我们认识不到世界的真相，认为人生永远充满快乐，并以此麻痹自己，那么就会离不开痛苦。只有正视痛苦，认识到痛苦的存在，并努力战胜它，才会实现真正的快乐。
人生是苦，苦就是福。对于心怀感恩的人来说，苦难是一种难得的财富。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧。
一念苦，一念乐，一念得，一念失。们的心在苦乐得失间无数次的来与去，会有疲倦的时候，我们要时常护理好自己的内心，心静才能听见自己的声音，心净方可看见万物的清澈。
其实，最终这人生会是无味的，像高山的的湖水一样平静。
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