據中國地震臺網正式測定，5月6日17時23分，青海省玉樹藏族自治州稱多縣發生5.3級地震，震源深度9千米，震中位於北緯34.56度，東經96.53度。
震中20公里範圍內人口極其稀少，50公里範圍內人口數約660人，100公里範圍內約4萬人。當地各鄉鎮暫無人員傷亡及財產損失情況報告，官方正在進一步核實情況。目前，青海省地震局已啟動地震應急IV級響應，迅速瞭解震區災情。
如突發地震，我們該如何自救呢？
室內
如果地震發生時，您正好位於室內，來不及跑到室外，請不要隨意跑到樓道上，更不可貿然乘坐電梯，而應當迅速選擇一個相對安全的避震地點躲起來。您需要按照下圖所寫的三個原則保護自己，防止房間高處的重物或者坍塌的房梁砸到自己。
室內常見的避震地方為：牢固的桌子下面，低矮牢固的傢俱旁邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間、內承重牆角或震前準備的避震空間。但是，請不要躲在大傢俱旁，不要躲在門框或房屋大梁下，不要到陽臺或窗邊去，也要避免靠近玻璃、瓷器、燈具等易碎物品。
然後，您需要立刻採取雙手雙膝支撐地面趴下的姿勢，讓身體保持較低的重心，用雙臂或者近處合適的物品護住自己的頭部頸部，防止關鍵部位被砸傷。
當您已經在較為安全的避震地方以上述姿勢躲好後，請保持冷靜，不要驚慌失措到處亂跑，直到地震結束為止。
戶外
如果地震發生時，您正位於室外，請第一時間找到開闊的地方躲避，遠離河邊、湖邊、橋面、橋下、高樓、電線、下水道，以及各種油氣管道等地。同時，如果您正在山上或者山附近，還應該注意避開山腳和陡崖，以防地裂或山面滑坡。
學校
如果您處在比較堅固、安全的房間裡，可以躲在課桌下或講臺旁；教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裡，學生們絕不可以因一時驚慌而亂跑或跳樓。待地震過後，學生應聽從老師的指揮，按照學校準備的疏散路線有組織地迅速撤離。
如果學生老師在操場或室外，則可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物，防止被砸到。
如何自救
地震後一定不能放棄求生意志，用盡一切辦法自救。以下是一些注意事項。請用溼手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，以避免意外事故，另外，這樣可以避免灰塵嗆悶發生窒息的危險。其次，需要儘量活動手和腳，並清除壓在身上的物品。如果條件允許，儘量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。
如果無力脫險，需要儘量節省體力，最好靜臥保持力氣，尋找食品和飲用水，並做好規劃，以延長時間。此外，一定要保持樂觀心態，相信自己一定可以等到救援。
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