舞蹈娃們的期末考試又來啦！
今年你是不是已經信心滿滿
準備好一級應戰了呢？
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考前，再給大家敲敲警鐘
做好這些準備，保證在考級中順利出道
舞蹈考級前，這些準備很需要
01保證充足睡眠，良好的休息
考級前記得要保證孩子充足的睡眠，和良好的休息。這樣可以確保孩子考級中有一個良好的精神狀態去應對考級。
02飲食要注意
夏季炎熱，天氣多變。家長們一定要注意考級前孩子的飲食，儘量吃些清淡的食物，以免因為身體不適耽誤考級。特別要注意的是考級當天飲水量的控制，最好事先上個洗手間，以便輕裝上陣。
03考前準備到位
考試前一天，準備好考級需要的物品，如：舞蹈服、舞蹈鞋、舞蹈襪等等。考級當天，出門前應再仔細的檢查一遍所需物品是否攜帶。
考級要求的盤發、需摘掉的首飾等細節是否做到，特別注意修剪好指甲以防考試過程中自傷。
04考前自查很重要
考級前30分鐘，參加考級的考生便在考場外集合，這個時候考試切記自己再檢查一遍自己的服裝、鞋、考牌等是不是已經準備到位，特別記得繫緊舞蹈鞋帶子。然後耐心等待排隊進場。
05身心狀態調整好
進入考場前，可以做幾個深呼吸，把自己的身心狀態調整到最佳。進入考場後按照老師的指導安靜的坐好或站好，不要東張西望，隨意大聲說話，有問題舉手提問。跟考官的交流過程中要有禮貌，結束後記得向老師點頭微笑並說謝謝老師。
06 對自己充滿信心
考級要認真對待，但也不要過度的緊張，自然、放鬆，相信自己的實力，對自己充滿信心。
遇到突發狀況不要慌張，可以用眼神瞟一眼旁邊的考生，及時調整動作跟上。結束後及時穿好衣服，帶好個人物品，在老師的帶領下離開考場。
考級還有一些小細節要注意
這邊大家可以根據以下
【考級注意事項】
對照自己是否做到要求？
一場舞蹈考級
就是一場平時系統學習與訓練的
集體大檢閱
不僅可以全面提升孩子的身心素質
樹立孩子努力奮鬥的目標
跟可以幫助孩子提升自信心的同時
讓孩子開闊視野，增加對舞蹈的認知
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孩子在這樣一個展示平臺
提升孩子對美的認知
從而更加健康美麗
最後，祝所有舞蹈考級的孩子們
逢考必過！旗開得勝！
專注舞蹈資訊，專注少兒舞蹈教育！
快樂舞蹈，優雅成長！
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