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中暑是因環境溫度過高，引起體溫極度上升而產生的身體不適及昏迷。幼兒較大人容易中暑，尤其是炎炎夏日，氣溫高溼度大，更不能掉以輕心。
高溫氣候是引起中暑的主要原因，通常氣溫超過34℃就開始有中暑病例發生。易發生中暑的人群主要有：心血管病和其它慢性病患者、嬰幼兒和年老體弱者、肥胖或營養不良者、孕產婦、過度疲勞和睡眠不足者、在高溫高溼和通氣不良環境中從事繁重體力勞動或體育活動者。
正常體溫一般恆定在36～37℃，常溫下人體散熱主要靠輻射、蒸發、對流和傳導。當環境溫度超過皮膚溫度時，人體散熱只能靠出汗和蒸發，每蒸發1克水，可散發2.4大卡的熱量。如果散熱受阻，體內有過量熱蓄積，就會引起中暑。
嚴重中暑的常見情況
1.中暑高熱：因體溫調節中樞功能失調、散熱困難、體內積熱過多所致。除有先兆中暑症狀外，又出現頭痛、噁心、嘔吐、面部潮紅、皮膚乾熱無汗，血壓下降，呼吸急促，心率快，體溫在40℃以上。
2.中暑衰竭：由於大量出汗產生脫水及鹽類丟失，引起血容量不足。表現為面色蒼白、皮膚溼冷、脈細弱、血壓下降、呼吸淺快、神志不清、腋溫低、體溫在38.5℃左右。
3.中暑痙攣：因大量出汗後又大量飲水而未補充鹽分，血中氯化鈉降低所致。患者口渴、尿少、肌肉疼痛及痙攣，體溫可正常。
4.日射病：由於過強的陽光照射頭部，大量的紫外線進入顱內引起顱內溫度升高，可達41～42℃，出現腦充血、水腫，劇烈頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、噁心嘔吐、煩躁不安、意識不清、甚至昏迷。體溫可正常或偏高。以上情況有時可能合併出現。
根據情況分別採取的措施
1.高熱型：迅速用物理降溫，並用電扇或扇子扇風，頭部、腋部、鼠蹊部（大腿根）放置冰袋，冰水灌腸。需10～15分鐘測肛溫一次，使體溫降至38℃為宜，不宜降到正常體溫以下，維持兩天。在降溫過程中，應注意呼吸、心率、心律及血壓的變化。
2.循環衰竭型：重點為擴充血容量和應用升壓藥物。
4.日射型：應立即移至陰涼通風處。頭置冰袋，服十滴水、人丹等。有腦水腫者應用脫水劑。
預防中暑必須採取綜合措施，加強環境通風和降溫。
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