情商低的人有哪些表現?

衛薇兒


我有這一個朋友,說話從來不注意別人的感受,心裡怎麼想,嘴上就怎麼說,有些脫口而出的話總是讓人感覺很尷尬。做事也是比較任性,屬於花崗岩腦袋,特別軸,誰的意見也聽不進。所以,幾千人的大公司,他都沒有幾個朋友。這就是典型的情商太低。

大家一般都不喜歡跟情商低的人打交道,為什麼呢?心太累!他們說話辦事總是與人格格不入,也就是俗話說的“尿不到一個壺裡”。很多情商低的人,其實並不自知,他們可能一句無心之言,恰恰觸犯了別人的底線。那麼,情商低到底有那些表現呢。

1.缺乏社交常識,總是說一些犯忌的話,比如把女人的豐腴說成胖。

2.情緒自控力較差,容易發火,脾氣像火藥似的,一點就著。

3.缺乏眼色,不會察言觀色,看不懂別人的暗示,聽不出他人的話外音。

4.喜歡較真,凡事總是喜歡與人爭個上下高低。

5.做人自以為是,固執己見,對他人缺少理解和包容。

6.表現欲強烈,只在意自己的表達,而不能察覺別人的態度。

7.總想著壓人一頭,在眾人面前,喜歡貶低或打擊別人抬高自己。

8.猴子爬樹似的總是喜歡賣弄自己的屁股。

9.不自覺地模仿別人,給人一種東施效顰的感覺。

10.無論是欣喜、憂愁、煩惱還是憤怒,總是在臉上一覽無餘。

溫馨提示:閱後如果喜歡,請不要忘記添加關注喲😄歡迎大家關注、點贊、交流、評論、收藏、轉發,謝謝😜



管理那點事


以前我一直覺得自己情商很低,老擔心了。

因為當一個人左右逢源、八面玲瓏的時候大家都說他情商高。

可是我自己怎麼也無法讓自己左右逢源、八面玲瓏起來

我性格有些內向,和陌生人交流還可能有些害羞和不自在,尤其是剛開始的時候。在人多的場合一般不喜歡誇誇其談,甚至都不太喜歡去人多的場合、參與無聊的聚會,更不用說請客送禮拍馬屁了。有時候骨子裡還倔強得不行,堅持自己認為對的事情,而不喜歡隨意迎合別人。

後來我發現,我一直被人誤導了,雖然不敢說自己情商多高,但好歹也不是自己以前想象的那麼低。

因為,太多的人把“情商”簡單地看作是“會說話、能來事”,幾乎都是人際交往能力。(見下圖)

看嘛,從點贊數就可見一斑,即便是人際交往,有些還簡單粗暴定義為是逢迎拍馬或討巧。

然而,大多數人認為的未必就是正確的。

他們說的那就根本不是真正意義上的情商啊。

大多數人理解的“情商”是這樣的:

很多人都說情商比智商重要,這點我也贊同,但我並不認同他們眼中的“情商”。

情商是什麼呢?

情商也叫情緒智力,它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,本質上是我們對於情緒的理解、洞察與掌控。

我們分解一下:

1.自己的情緒;2.別人的情緒;3.瞭解與洞察;4.管理與應對。

排列組合一下,就成了:

  1. 瞭解自己的情緒;(自我意識)
  2. 掌控和管理自己的情緒(自我管理);
  3. 瞭解別人的情緒(同理心、換位思考);
  4. 管理和應對別人的情緒。(安慰、共情、感染、鼓舞、召喚)

再加上一個自我管理的昇華版本——自我激勵:包含了自制、熱忱、堅持,以及自我驅動、自我鞭策的能力。

好了,這就有五個方面了:

  1. 瞭解自我,能夠察覺某種情緒的出現,觀察和審視自己的內心體驗,監視情緒時時刻刻的變化。它是情感智商的核心;
  2. 自我管理,調控自己的情緒,使之適時適度地表現出來,妥善應對負面情緒,並昇華轉化為積極正向的情緒;(生氣了轉念間能抑制住怒氣,不衝動、魯莽行事等等)
  3. 自我激勵,能夠依據活動的某種目標,調動、指揮情緒的能力;(其實是2的昇華:自制、堅持、自我激勵)
  4. 識別他人的情緒,能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與慾望;(有同理心,能換位思考)
  5. 處理人際關係,調控與他人的情緒反應的技巧。(安慰、共情、感染、鼓舞、號召等)

所以,情商低的男性有哪些表現呢?

  • 自以為是,狂妄自大、自視甚高,缺乏自我瞭解;
  • 易怒、脾氣暴躁、衝動、魯莽行事;
  • 三分鐘熱情,不能持續努力;
  • 懶散、墮落,不能自我激勵,缺乏自制;
  • 馬大哈、冷漠、不關心他人需求與感受
  • 非常自我,天上地下唯我獨尊,一切我說了算

馮起升


剛巧昨天公司發生了一件事,一個集團其他公司的小夥子,不知道是本著想通過多溝通建立友好聯繫,共同建設集團美好未來的想法,或是負責商務工作,為日後合作鋪下一些關係,又或者有具體的工作需要我方協助,在小朋友們中午準備外出與我聚餐時,單槍匹馬衝進我司,支支吾吾表達了想要和她們共進午餐,溝通“工作事宜”,在得知我們要聚餐時,又加了我們所有小朋友的微信。

這件事中,他有兩點情商欠費的表現。第一,雖在一個大家庭,但,若有正當工作事宜,作為另一個公司的代表,第一件事應該是和我,另一個團隊的leader先行溝通交代,而不是“衝”進公司,魯莽;第二,工作事宜應清晰具體,組織好語言來溝通,支支吾吾會讓人有沒什麼事,只是來“撩閒”的感覺(我司全部是姑娘)。基於以上兩點,聽說這件事後我的反應是馬上做“老母雞狀”,穩穩護住我家小姑娘們。。。

情商低的人,在我看來就是經驗缺乏的表現,或者說缺乏思考,那等同於沒經驗。

他們常常表現:

一.缺乏常識,對於大家早已爛熟於心的“規則”並沒有清晰的認知,於是經常做違反這些“常規”而使大家不舒服的事情;

二.不會站在他人角度,經常一味從自己的角度看待問題,認為ok,接受,而忽略他人感受,做出不諒解他人,或讓他人身處尷尬;

三.沒眼色,不懂察言觀色,看不懂暗示,聽不懂弦外音,也不懂分析當前狀況,於是沒有做出相應的反應,讓大家吐血。

綜上所述,還是希望經常被大家吐槽的朋友,多點思考,多練習,共同擁有一個和諧的明天~


匡靖


情商低的人很容易發展成為小人!真的!真的很難打交道!我就舉一個例子,絕對好多人都遇到過,情商高低以及情商到底重要否一目瞭然!比如一個人畢業於一所很一般的學校假設在北京,有人問你哪裡畢業的啊!你怕沒面子就說大學北京上的!那問題來了,情商高點的人基本猜出你的情況也不必多問,低的呢?那就讓人極其不舒服,當然除過故意的,他會不停的問。北京哪所學校?哎呀,一般學校啦!一般,到底是哪裡嘛!一本還是二本?哎呀,就是個渣渣學校啦!有多渣說出來嘛!不好啦!沒關係啦,到底什麼學校,,,假如不是故意刁難那就是情商低,真的讓你無語!類似還有,別人問家長你孩子學習咋樣啊?如果不行,一般家長會說中上等吧!這什麼意思呢?他清楚孩子學習不好,又不好意思吹,說箇中等吧怕被瞧不起,說個拔尖吧心虛,就會說中上,意思就是告訴你孩子學習一般不要再討論這個問題了!懂得人問到這就不問了,情商低的人就會不停的問,搞得十分的尷尬!所以,別忽略情商這個東西,真心很重要!因為你無法從別人的言語表情中獲取有效信息,其實有時候對方已經告訴你很明確的答案了,你還是不明白,非要自討沒趣!同樣,情商低的人因為不理解說話也很粗暴,拒絕也是直接拒絕,而不是委婉的說不好意思啦,有事脫不開!類似還有,假如一個普通聚會你遲到了,去了一堆人問你怎麼回事,假如你真有事耽誤並且不願意告訴大傢什麼事而且這事告訴你們也沒有任何意義,結果就是我遲到了,我道歉!你一般會說,不好意思啊,臨時遇到點事或者堵車啦耽誤了!意思就是好啦,我遲到啦,我先處理了私事才來和你們聚餐,而且我認為我的事比聚餐重要,不說那麼多啦我錯啦我自罰一杯!然後那些情商低的就會不依不饒問你什麼事?哪裡堵車?假如,我真心不是因為私事遲到了,那我一進門就會如實告訴大家為什麼遲到,都不用你問!所以,就這麼一個提問,就很能看出情商高低了!其實,大多數情況根本就不需要你問那麼多,人家早就很明確的告訴你答案了,而你卻不停的再補刀!慢慢的,你就是個討厭的人!


轉角未遇見


1 靠心情好壞來做事

  等待有心情、等待情緒好之後再工作,這是很多情商較低的女人的通病。當面對一項困難複雜的工作時,人們逃避這項工作的動機可能會遠遠強於去做它的動機。如果你堅持等動機或心情來了再開始做事,那你可能要一直等下去。恐怕你永遠也等不到成功了。

  情商低的女人經常是聽憑自己的情緒好壞去支配工作,在企圖工作、而又思緒茫然時,總有避開工作,去做無關的消遣的傾向。而且對工作有不合理期待,期望一付出努力就得到傑出的成果,以致根本不著手困難的任務。在碰到困難時,不願提出問題,也拒絕接受幫助,怕這些會使自己顯得愚蠢或不稱職,因而堅持單幹,時間一長,由於經常失敗而把嘗試和失敗聯繫起來,無論出現什麼新課題,都預言消極的結果,因而永遠害怕去嘗試新的事情。


2 成功是一天的事

  情商低的女人希望只花很少的力氣而很快收到成效。當發生困難、進程緩慢時,她們就厭倦了。在她們頭腦裡,目標看上去應當是筆直上升、容易進展、沒有問題,即時得到滿足和報償的。

3 對自己冷酷無情

  低情商女人一輩子不斷地重複這種自我責備,冷酷無情地責罵自己。結果是,每次自我責備,她的自信心都受到挫傷。

  這就形成了一種惡性循環。低情商者越是責罵自己,她就越感到自己無能;越是感到自己無能,她就越出差錯;越是出差錯,她就越是覺得自己不行;而越覺得自己不行,她就越責罵自己。如此這般,循環下去。這種循環一直牢固地建立起來,則那種害怕發生失誤的憂慮就會大到使她陷入一種保護性的僵化狀態,而別人可能視之為"懶情"或"消極"。

  過分自責和急於求成一樣,使你很容易放棄行動,這樣就不必再為以後可以發生的差錯提心吊膽了。這減少了你的憂慮,使你馬上就覺得輕鬆舒適和得到了解脫。現在再也不去努力嘗試了,再也沒有失誤、沒有失敗了。你也不再作自責了,更不幸的是,你也再沒有成功的機會了。


4 成功與運氣

  低情商女人坐等機會的過程中而錯過了許多機會,她們總是認為要命運女神不向自己微笑,這些人年復一年重演著失敗者的生活方式,卻想不到他們自己正是造成自己自我毀滅悲劇的積極參與者。

  你是不是也只做最少努力,坐等自己的重大轉機會突然降臨;你是不是認為自己有一些天資就可以從頂峰出發,不去接受必要的訓練和經驗;你是不是也傻談著過去和未來,而用各種理由去拖延富有成效的行為。


5 陰暗低沉的心情

  憂愁和厄運是低情商女人最熟悉的領地,她們使自己的生活中充滿了消極的情緒--她們對這些消極的東西說來說去,並把它們積存起來,好等以後再去重複。她們總是不斷地提起過去的不幸,悲嘆現實中每一點不順心之處,而預言將來必定是多災多難。

6 不正確對待鼓勵

假設你三番五次地讓你的丈夫把垃圾倒掉,可他老是拖著不願做,有一天你回家看到垃圾已經倒了。在這種情況下,你的反應可能是在走進家門時不高興地說:“親愛的,我很高興你總算把垃圾倒掉,可你把這拖得太久了,我求你已經有兩週了。”

  要是你以這種方式做出反應,就很可能會使你丈夫生氣。因為這就好比我給了你一塊錢,然後又把這一塊錢拿回去了,當你望著手心,看到手中的錢被拿走的時候就會生氣一樣。你以“親愛的,我很高興”開始的一種真誠肯定的態度去讚揚了你丈夫,可接著說:“我求你已經有兩週了。”就又把這種肯定的讚揚撤回去了,那你丈夫就會不滿,他聽了真誠肯定的話卻不覺得好受,因為他還是受到了一種暗中的貶低。

  你要讓自己的讚美是真誠的、純粹的和鼓勵人生的,不要含有對過去沒有做到的事的哪怕最輕微的譴責。關鍵是要承認和鼓勵健康的行為,著眼於獎勵今天你所喜歡的事比算回頭賬要有益得多。


7 扼殺別人的動機

  家庭中的愛和關心是使你情緒健康良好的基礎,而你的同事和僱員的忠誠、協作與幫助,將促進你在經濟方面的發展。毀壞別人的這些行為將給你留下孤獨和抗爭,不得不"單槍匹馬地幹"。

  動機扼殺者屬於情商較低的一類女人,她們的特徵是極少說積極肯定的話,試圖用輕蔑的一瞥、令人生厭的嘆息、尖刻的話語乃至體罰來使別人感到內疚。而自己做事發生錯誤時,就一味急辯,以證明自己是對的。

8 不識誠實真面目

  在誠實這個問題上,情商低的女人常會存在這些誤解,她們把誠實曲解為是對粗魯行為的放縱她們害怕如果自己提出問題或表示不懂會遭人恥笑。為了能接上過去說的謊話、半真半假的話和故意隱瞞了情況的那些話茬,不得不搜腸刮肚、絞盡腦汁,一門心思去圓謊,因此沒法在現實中把自己能辦的事。

9 脆弱的自尊

  依戀我們所敬慕的人,這是健康的、正常的,你需要他們的關心和照顧,告訴你愛人說他是你自己世界的中心,這根本不是什麼自輕自賤。當你能夠吐露出自己不無"軟弱"的真情時,那些對你很重要的人將會對你更親暱、更忠實,對你的需要想得更周到,在對待你所敏感的事情上更加慎重

10 永遠的後退者

  低情商女人在這些方面的表現是:當懷疑自己的能力時,就不惜代價地迴避,他們排憂解愁的法寶有:貪睡、貪食、嘮叨、吵架、吸菸、縱慾等,她們為嘗試一種新的行為而感到憂慮時,往往找些藉口開脫自己,她們總是選擇舒適、無憂之路。

  是知難而進,還是知難而退,這是高情商女人和低情商女人的一條分界線。


兒娟娟


1、雖然情商是個被說濫了的話題,但我今天還是想說說情商這個問題。

如果智商是骨架的話,情商就是皮囊,是與人打交道的工具.

所以我們常常會說,相處之時,感覺他情商很高。

對,情商不高和情商低不是同一個概念。在情商學上分,情商高、情商較高、情商較低,情商低。

情商是不是很高沒關係,有些人天生不善於用情商,你非得讓人刻板釘釘一個模子,也不可能。就像術業有專攻,許多人就是不善交際的。

但情商低就麻煩了。

因為,會壞事。

2

我第一次知道情商低會壞事,是我還在當實習生的時候。

有一天,一個大哥,把一單500多萬的生意給談沒了。

老闆氣得吐血。

具體的過程是,其實,差不多已經快到籤合同階段了,這個大哥給對方客戶發相關資料。發了以後也沒給對方聯繫。

對方過來催合同,你的合同呢?

那個大哥說,已經傳真給你了,你去傳真室看看。

對方的主管說,說好親自送來,不送倒來也沒事。但你傳真之後,好歹給個電話,我們一個公司那麼多傳真,合同那麼重要,我得第一時間拿到。

那個大哥說,我今天真的很忙,不是隻有你一件事,我也有別的事要做啊。請你諒解。

好了,壞事了。

就是因為說了一句,我今天真的很忙。言下之意是,對方客戶不夠重要咯。以及,你說再多的諒解,也是沒有用的。

下午,老闆就接到了對方的電話,說,暫時停止合作,因為客戶之間,除了產品的配合,更重要的是相處的融洽。

那是我第一次看到老闆強忍住心中的怒火,把那個大哥叫進了辦公室。但是,他的臉是青的。

我師傅跟我說,情商很重要。飯可以亂吃,話不可以亂說。商場如戰場,沒有好的鎧甲,隨時等待斃命。

後來,這個大哥辭職了,其實,算是辭退。

但老闆給了一個比較體面的方式,讓他自己辭職,並且給了他半年的工資。

3

我後來見到過這個老闆,在一次飯局上。幾個老闆交流新一年的招聘。

他們幾乎不約而同提到:如果連起碼的情商都沒有,還是算了吧。

一、如果進公司,碰到詢問的時候,連“你好”、“請問”,一個字都不會說的,直接pass。

二、有機會的話,在選最終人選時,吃一頓飯。飯桌非常見人品,當然,絕對不是測試酒量。

“如果你作為老闆,你給他們添了兩次水之後,他依然不知道主動幫你添水,說明情商方面的悟性非常低。你剛出校門不懂事沒關係,可以學。

如果吃飯的時候,總是不停轉轉盤,請注意,是不停地轉,說明這個人團隊合作可能比較差,以自我為中心。

如果,她總是不停反駁別人,給別人挑刺,那麼我也會投反對票。你耿直可以,但耿直得不是時候。性子太直,就是情商低。換言之,也是習慣問題,他今天跟自己的新認識的同事在老闆面前這樣說,難保他下次不在客戶面前表現出來。”

我一個忘年交說,情商高可能未必能成事,但情商低是必定會壞事的。

4

前些日子,有一個新媒體編輯來問我關於女性自媒體的未來成長規劃。他們的公號尚在起步階段,因為是朋友介紹,我同意了。

我一般會通過郵件回覆,於是在交流後,把郵箱告訴他。

兩天後,我收到了郵件信息,他沒有提醒,我倒不介意。

我收到後,立刻給他們發了微信:謝謝,辛苦了。會在這兩天回覆。

並沒有任何理睬。

半天后,我回復完成,給他們發了一個信息:郵件已經發送,如果有任何問題,可以聯繫。

十分鐘後,我收到了他們的回覆:收到了。

沒有“謝謝”,當然更沒有任何感激。我本意沒有任何希望他們有感謝,但我覺得,“謝謝”這樣最起碼的禮貌總該有。

我不敢去和我朋友,我還是一個很重視面子的人,並不想讓我那個朋友難堪。

後來,我朋友和我說,這個編輯出簍子了。主編把他開除了。

“他對你態度怎麼樣?”

我實事求是說,“情商非常一般。”

我朋友說,那個編輯,去採訪一個女企業家。結果到了那裡,直接衝進了她的辦公室,不敲門也不打招呼,更別談這之前打電話預約了。

勉強說完了,結果,一句感謝都沒有,說,“好的”,合起筆記本就走。

那個女企業家後來跟主編說,雖然接受了你們的採訪,但還是希望不要報道了,並把當時的情況一五一十告訴了主編。

“你的情商,代表你自己的情商,也代表一個公司的情商。

所以,職場裡,那些低情商的人,註定會慢慢被淘汰。”

5

丹尼爾·戈爾曼有一本書是《情商:為什麼情商比智商更重要》,並不是所有人認同這個說法。

但我想說,低情商,比低智商可能更可怕。

因為低智商的人,可能在一開始就被否決了,低情商的人,很可能渾水摸魚。

有一種說法是,真正好的HR,一定能在見到人的第一眼大致測算出對方的情商。

而我們也要避免成為低情商的人,至少繞開那些所謂的坑,多禮貌,少情緒,多微笑,少吐槽。畢竟,情商稅有時你也交不起,可能會給你的生活拉退好多年。


創意風向標


摘要:聰明的人都有一張漂亮的嘴巴。情商高不僅僅是要會剋制自己的負面情緒,也要會說話,能接受批評認識錯誤。

  

  1

  今天不談情說愛,我們來聊一聊情商。

  微博上有人說情商和教養有很多共同,這個我不否認。

  我有個兩個朋友,朋友一杉杉,她是個不懂情商卻偽情商高的人。

  比如在聚餐冷場或尷尬時,她想開口緩解,可一開口你就知道,她是在為圓場子或者是應場子而生拉硬拽拼湊出來的話。

  雖然從這沒錯,但偶爾也明顯的讓人感覺出來這句話是拿來應急的。

  可能有人會說,那杉杉怎麼稱得上是情商高呢?確實,她稱不上情商很高,除了分場合說話以外,她還管不住自己嘴巴,喜歡秀智商當情商。

  她能在平時和別人的說話聊天裡,一下就能猜出別人的企圖或用心,不論好的壞的,然後故意說出來問對方自己猜的對不對。

  有人曾經說過這麼一句話,“情商和智商不對等,你不能把你不禮貌的小聰明,當做情商高。”

  這話很適合杉杉,因為她經常讓對方從頭到腳的犯尷尬症,雖然杉杉並無惡意且覺得自己很聰明。

  除此以外,在討厭一個人時,杉杉一邊恨不得誰都知道,一邊又努力的和對方像平常一樣說話,這就導致被她討厭的人會覺得她虛偽並且更加討厭她,還不如光明正大的討厭一個人。

  實際上討厭一個人,哪怕光明正大,倒也不失為一個正人君子,而真正的低情商就是討厭一個人時,恨不得全世界都知道,背後還會挖苦諷刺對方,而真真情商高,是會認為這是自己的一種私人情緒。

  一面保留著自己低情商的習慣,一面又想營造出一種我情商高我很大方的樣子來,然後只做做表面上的功夫,這就是偽高情商。

  2

  另一個朋友曹三白,是個真正自身素質高情商高的人,讓人感受到這就是高素質好家教。

  她經常在安靜的聽完別人的發言後給出讚美,哪怕對方是她並不喜歡的人,哪怕對方只是小小的裝13。

  例如她有一個不怎麼喜歡的男生,就坐在她後面,每天上課或自習討厭的男生都會找她說話,甚至會一個尷尬的問題翻來覆去的問她,說實話,如果是我,早就劈頭蓋臉一頓罵了,而曹三白並不是,她不僅一直笑著聽他說完,明明討厭的人討厭的事,她還會最後用一個玩笑來結束自己都煩惱和對方的糾纏。

  有人說這叫裝,可是如果我說,一群人吃飯男生因為沒有生活費故意說錢丟了,被戳穿時她會故作驚訝的說剛剛剛好撿了二十塊錢,然後幫他解了尷尬;社團討論活的時她永遠是先肯定別人後才會反駁;

  在逛街時發現相戀五年的男友劈腿,她並沒有當場衝上去而是回去後向男生確定了才和平分手;分手後明明撕心裂肺般的難過,還是每天作息正常三餐按時,沒有哭天搶地沒有死纏爛打;和我吵架時我連最難聽的話都說出來了她抹了把眼淚還是沒有說出我的軟肋。

  那她還叫裝嗎?

  有人和我說這不是情商高,而是素質高家教好,細細看來,高素質和好家教都會促使一個人成長為柔軟善良的樣子,所以說情商和素質與家教幾乎對等。

  而曹三白就是微博上高情商的十大表現中,她能佔八條的那種人。

  如果你們依然認為這是裝,那我寧願就做這麼個做作的愛裝的人。

  3

  我曾經問過她,“既然你討厭一個人,為什麼還要像朋友一樣對待他?”

  曹三白是這麼回答的:“我討厭一個人是我的私人情緒,雖然我討厭一個人時他在我眼裡渾身都是錯,但實際上他自身並沒有做錯什麼,我不能因為我的私人情緒而牽連無辜的他。”

  我想這是我聽見過家教最好情商最高的一句話之一了。

  “我討厭一個人是我的私人情緒。”

  而現實生活中,往往就有很多人,私人情緒會帶到工作或者交際中來。

  我遇到一些人,他們討厭一個人時,要麼恨不得全世界都知道,要麼表面上一派祥和而背後各種諷刺挖苦,什麼尖酸刻薄的話都說得出來,真正算起來,這還倒不如那個光明正大說討厭對方,而不會背後嚼舌根的人。

  曹三白這樣子會做人情商高的人,除了良好的家教,她也不會將私人情緒和其它混淆,不僅會做表面功夫,還會真真誠誠的將表面功夫做成實際功夫,讓每個人都感覺舒心,哪怕不喜歡她的人,也指責不出她的什麼缺點。

  當然,曹三白也不是完美的,她也有鬧情緒的時候,真正有誤會或者很生氣,她會主動聯繫對方,講話說明白,最後無論是不是她的錯,她都會道歉。

  是我的錯那就道歉讓你生氣了,不是我的錯那就抱歉讓你誤會了。

  4

  最後再來說說情商低還當做個性率真的人。

  我遇見過一個人,和杉杉一樣,總能在相處時快而準的看出對方的意圖或者用心,不同的是,她喜歡挑明瞭故意讓對方難堪,或者戳破別人的用心,不論虛情或真心。

  朋友跟她說,這樣不顧及別人感受的是情商低的表現,可是她對此的辯解是,“既然有人心懷鬼胎我為什麼還要給人家留臉面?這個世界噁心著呢,你圓滑你世故你就變得和這個世界一樣虛偽噁心了。”

  我不能說這段話說的大錯特錯,最起碼有一點對的,這個世界確實很噁心。

  可是你不顧別人感受的讓人難堪,哪怕那個人的別有用心和你沒有關係,哪怕那個人是真情實意,你這麼做,也很噁心。

  這就是自私還別不承認,你是顧及了自己的感受,那別人呢?

  你說圓滑和世故就和世界一樣噁心?可圓滑和世故並不是絕對的貶義詞,圓滑不等於狡猾,世故不等於市儈。

  我羨慕處事圓滑的人,我也願意將世故看做一個人的內心閱歷,我覺得,這兩樣在我心裡都值得尊敬。

  反而那些拿著口無遮攔當作率真,刻薄嘴欠當個性,才是最讓人受不了最噁心的,我這麼說可能有點重了,但是沒辦法,這樣的人在我心裡就是這麼噁心!

  所以說情商高不僅僅是要會剋制自己的負面情緒,也要會說話,能接受批評認識錯誤。

  當然這個社會上情商高到能說出“我討厭一個人是我的私人情緒”這句話的很少,我們不求做到這樣,也希望能管好自己的嘴巴。

  畢竟,聰明的人都有一張漂亮的嘴巴。


誠鄰糧食


什麼是情商?如果情商低怎麼辦?6秒鐘,讓你變情商高手】我們有時候總是會把一些性格開郎外向,有些幽默感,很容易與人打成一片的人認為是情商高的人,其實這個判斷或許是沒有那麼準確的。那麼真正的情商到底是什麼呢?簡單來描述呢就是,

情商就是我們對自己情緒的一個把控,就是把不能控制的情緒的部分變成可以控制的。今天呢我們就來聊聊情商。


聊到情商呢,不得不提的就是情緒,研究學者發現,其實情緒的反映是我們正常的生理的反映,他是優於我們大腦的思維思考的,比起思維思考的啟動和運轉呢,情緒的反映速度要快很多,思維是在情緒反應後的6秒後,才會啟動。所以,比起智商的提高來說呢,提高自己的情商要容易得多,因為,你只要控制好這6秒鐘的時間,你就會成為一個情商高手。


我們生活中,總是會遇到很多不好的情緒狀態,當你的愛人以暴躁、嫌棄、悲痛、驚歎、恐懼等情緒狀態呈現給你的時候,在正常情況下,我們就會啟動我們自身的自我保護機制,瞬間我們就會對這些狀態做出反應,這個情緒的反應肯定也是負面的,消極的。因為這是本能,如果你真的瞬間做出反應,那麼,你就遭到了情緒的綁架,可以說這個反應是在你沒有經過思考的情況下做出的,有句話叫喪失理智,或許就是一個很好的詮釋,當反應過來後,或許就為時已明。


而對於情商高的人,就肯定不會這麼做,因為TA首先了解情緒,而後TA會把握這關鍵的6秒鐘,也就是在6秒鐘後才做出決定,而不是直接給出反應。當然,這裡並不是讓大家壓抑情緒,而不去表達,只是希望有些事情發生時,我們要先等一等,6秒後再通過合適的方式表達出來自己的情緒。


關注【情感雙人床】,更多心理學知識分享給您!


情感雙人床


目前態勢下,情商低是一個比智商低都令人捉急的問題。情商低的人在生活中有哪些表現呢?

一般而言,情商低的人在識別和表達自己情緒的時候有些欠缺,在人際關係處理中有欠缺,在識別和照顧別人情緒的時候有欠缺,在運用情緒處理事情上有欠缺。當然,這麼說,似乎理論化了些,那我們還是舉例說明吧。

  • 舉例1,某人正在因為失戀而痛苦,朋友叫其去喝酒,某人十分不想去,可是,架不住朋友的十八相勸,去了,結果,更痛苦,回來之後,後悔不已。這就是不能識別和照顧自己的情緒。

  • 舉例2,某人正在因為失戀而痛苦,甲男應是拉著某人去遊玩,根本看不到某人的痛苦情緒,甲男是不是沒有眼色,這實際上就是情商有問題。
  • 舉例3,女友尋求安慰,男生說:憑什麼你有難處就來我這裡尋求安慰?!我自己還有許多的煩惱無處傾訴呢?顯然,男生在男女相處中沒有展現出男人的大度,反而顯得很小氣。情商不夠!
  • 舉例4,某女去朋友家去玩,到了做飯的時間還沒有告辭的意思,主人再三暗示甚至明示要做飯了,“孩子要放學了,要給孩子準備飯了。”某女還不停地提出各種做飯的建議,可是,可是,可是,主人需要嗎?情商捉急。

  • 舉例5,甲女剛買了一個漂亮的裙子,大家都在各種誇獎、羨慕中,乙女說:“你買虧了,我剛買了一個,比你的便宜200呢?”顯然,乙女情商有虧,一句話讓對方好像吃了蒼蠅。

總之,情商低,確實容易讓自己捉急,讓別人難受。每天花5分鐘時間去改變吧!

答者:

暖心理諮詢師安嶺

快來關注暖心理頭條號,溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~


暖心理


在十年前,人們通常喜歡用智商來去衡量一個人是否聰明,人生是否有機會走向輝煌,但是隨著情商概念的出現和普及,越來越多的跡象表明,情商相比智商,更是主宰人生的重要心理要素。所以,我希望分享一些關於情商的知識讓大家能夠更好地瞭解到情商的意義。

關於情商,我們是否想的太簡單?

我們不能將情商簡單理解為只是一種言語能力或者人際交往的能力,想要評價一個人的情商指數,必須是一個綜合的要素,否則,單獨的優勢內容也將難以支撐起人生的重任。

關於情商,大致可以從這樣的幾個方面進行評價:自我意識(例如:客觀的自我認知、對自身情緒和行為的感知能力)、情緒控制能力、意志力(是否能夠有計劃、有行動的去長久地執行一個目標)、對人際關係的處理(是否能夠較好地感知到他人情緒、是否能夠在人際關係中得到自我成長、是否能夠較好地處理好人際距離和關係)。

只有符合這些關鍵點,我們才能更好地評價一個人的情商指數,同時,具備較好地綜合能力才能讓一個人更好地發揮這些能力以便應用到自身的工作和生活中去。

情商不易,且有且珍惜

具備較高綜合情商能力的人真是少之又少,每個人多少都會有一些不同的問題存在,綜合上面所說的情商評價關鍵點,我們就可以看到關於低情商的人都會做哪些事情。

在生活中:

不會安排自己的生活、做事情十分凌亂沒有計劃性、三分鐘熱度、以自我為中心、不懂得顧及他人的感受、有情緒就發洩不懂得合理發洩。

在工作中:

無法將工作目標執行到底、不懂得聽取別人的意見、喜歡抱怨環境和他人、容易受到情緒影響而懈怠工作、喜歡和同事產生衝突或者拉幫結派、不懂得反思自己導致錯誤惡性循環等等。

我想,低情商的案例實在太多太多,但是,綜合來看,只要是較為容易影響我們自身情緒狀態、影響我們人生髮展以及人際關係發展的行為,都是低情商的行為;在這個過程中,我們最主要的是需要自我意識的增強和覺醒,只有如此,我們才能更好地讓自己意識到問題並且做出積極的改變策略。

希望我的回答對你有所幫助。


分享到:


相關文章: