農村農家小炒菜,上班族必備快炒菜,營養開胃黑木耳炒腐竹

1.食材:腐竹200克,黑木耳200克,瘦肉110克,芹菜50克,生薑,指天椒各15克,豆鼓20克,鹽4克,生抽,雞精,排骨粉各10克,豆鼓切碎,木耳提前2小時泡發好,腐竹提前泡發五小時處理好備用。

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2.鍋燒熱油倒入鹽,肉片炒至變白,放入生薑,指天椒炒香倒入木耳大火翻炒兩分鐘,然後倒入腐竹中火翻炒3分鐘,中途道倒入豆鼓,雞精,排骨粉。

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3.起鍋轉中火放入生抽,芹菜翻炒均勻調味上色即可,爽口彈牙木耳炒腐竹完成。

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