膚白貌美329
肝臟裡的毒素堆積過多，會使肝細胞受損，肝炎就會隨之而來。肝炎是肝臟最為常見的一種病變，也是肝臟癌變的第一步。肝炎目前很難治好，因此只有及時發現肝炎，及時進行調養，才能避免進一步惡化成肝硬化甚至是肝癌，造成終身遺憾。
有沒有肝炎，看身體3個地方可知道
1、看臉色
肝主藏血，肝臟健康，肝血足，人的氣色自然也就很好，若患上肝炎，肝細胞受到損傷，原本存在肝臟的鐵質就會從肝臟流到血管中，造成臉色晦暗發黑，暗淡無光。除了臉上之外，臉上出現粉刺、鼻頭變紅，這些也都是肝炎的症狀。
2、看手指
一旦肝臟積累毒素過深，指甲上也會有明顯的信號提示，若指甲出現一條條明顯的稜線、指甲變薄易斷、指甲發白、“月牙”消失等，這些問題都是在提醒你患上肝炎了。另外，中指根變細、指跟縫隙增大、手掌色暗紅，這種情況也要注意。
3、看皮膚
看皮膚主要是看有沒有出現血痣。血痣表示脂肪痰溼的積滯，多見於脂肪肝、慢性肝炎的病人。血痣通常會出現在軀幹以上部位，尤其是面部、頸部和手部最為多見。
肝臟若發生病變，甲胎蛋白的數值也會發生變化，正常情況下甲胎蛋白的正常值為0—25μg/L；若發生慢性肝炎、肝硬化，其數值多在25～300μg/l之間；一旦變成肝癌，甲胎蛋白的數值會在500μg/L左右。
如果發現身體出現一些肝炎症狀，並且甲胎蛋白數值偏高，一定要及時養肝護肝，儘快把甲胎蛋白降下來，因為肝炎患者的甲胎蛋白如果高於200μg/L，將會有很大的癌變風險。
1個葛根食方，每天照著吃，能修復受損肝細胞，快速排肝毒，降甲胎蛋白。
葛根是常見的藥食兩用食材，除了被稱為“亞洲人參”之外，又稱“護肝寶”，其富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，增強肝臟的排毒能力。
想要排清肝臟毒素，修復受損肝細胞，在這裡給大家介紹1個葛根的食療方，堅持吃，就能達到養肝護肝的效果。
葛根枸杞發酵液：準備葛根20克，再搭配上枸杞10克、蕎麥米20克、大豆5克、蜂蜜5克，先把蕎麥米小火炒香，然後起鍋，和葛根、枸杞、大豆、蜂蜜入熬罐，加適量的水，一起熬煮1小時，即可取汁飲用，當天熬煮當天飲用，每天2次為宜。
這種葛根枸杞發酵液在市面上也有成品，如果覺得熬煮費時的，也可以選擇直接購買，堅持飲用一段時間，再檢測可以看到甲胎蛋白數值逐漸下降，達到調養肝臟，控制肝炎的目的。
媽咪寶貝暖暖心
由於我國是乙肝大國，這裡寫寫乙肝，乙肝是指乙型病毒性肝炎，由於該病毒是一種嗜肝病毒，該病毒侵犯肝臟後會在肝臟複製繁殖（乙肝病毒並不會直接損傷肝細胞），但病毒的繁殖複製會誘發機體發生細胞免疫和體液免疫應答，激發自身免疫反應及免疫調節，在這種滅殺定病毒的過程中可損害肝細胞，致肝功能受損。
這裡要說下乙肝病毒性肝炎的確診並不是靠臨床表現！
乙肝病毒肝炎早期並沒有明顯的症狀，當出現肝功能受損時可表現了以下臨床表現。
1.由於肝臟影響全身性，因此患者可感覺乏力、倦怠、失眠、多夢等不典型症狀。
2.由於肝臟屬於消化系統，因此消化系統症狀是少不了，可出現胃口差，噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等症狀。
3.當出現黃疸，則意味著血液中膽紅素濃度增高，肝臟損傷嚴重，這時需要迅速前往醫院進行診治。
4.肝區疼痛，當病情惡化可出現右上腹、右季肋部隱痛不適，當一般情況下並不會出現這種症狀。
5.肝臟腫大，當肝臟發生腫大，則意味著可能出現炎症、充血、水腫、膽汁淤積等情況。
6.皮膚表現，當肝功能受損，可出現蜘蛛痣、肝掌等表現，當發展到肝硬化可表現為典型的肝病面容，面色晦暗或黝黑。
肝炎診斷依據的是血清學檢查（如乙肝兩對半），並不是靠這些不典型的臨床表現。
