鄉野農人
對於這個問題是一種普遍現象，我想應該是上了年紀的人身體一天不如一天，想的會越來越多，壓力會越來越大，從心理上也會比年輕人更珍惜時間，更懂得時間對於他們的寶貴，再加上有時候替自己孩子或孩子的孩子操心，算是從年輕到年老，一直在操心，心累啊，想睡也睡不著呀，也有生物鐘早已養成，習慣了的原因！各方面的原因，說不清楚！
總之，當父母年齡越來越大時，我們作為子女的，要抽時間多陪伴父母，不要讓他們在老去的路上越來越孤獨！既然“你養我長大”，那就做到“我陪你變老”！
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郭峰729
人上了年級，改變不了年輕時勤勞的習慣。歲數變大，反應變慢，由於見多識廣，還要擔心孩子們的生活，這就決定了老人們每天的思考量之大，每天睡眠就變少。而且，老人的身體已經比不上年輕的時候，可能會有氣血不足等症狀，這也是導致老人早起的原因。如果老人沒有太多的煩心事，而且保持鍛鍊，使身體健康，那麼我們就沒有什麼可疑問和擔心的。
自帶竹林風
嗯，上了年齡的人責任多了，誰不想多睡會呢？有的是為了生活，有的為了孩子(帶孩子或者孫子上學)，更多的是沒有盡力熬夜，晚上睡的早，早上嗯就早早的起床了，天冷的時候可能會多睡會，偶爾會為了子女的事操心早上睡不著。在家裡，父母基本都會比自己起的早，忙忙家務，做好早飯等我們起床呢。哪像我們這麼年輕有精力，晚上半夜都不睡呢。
TiMo946
上了年紀越是會珍惜時間,早起鍛鍊,呼吸新鮮空氣,與周圍左鄰右舍溝通,會把每天都看得很重,想把每天都過得精彩,這是希望的事,相反年輕人就會覺得時間還是很多,任意揮霍. 個人覺得年齡大的人起得早主要原因是心理上他們不想浪費餘下來的日子。因為最後的日子都無比珍貴。過的每一天都不願浪費分秒。
林博
醫學研究結婚表明，從30歲以後，人每年神經細胞都要開始減少，腦重量也隨之減輕，自然就影響了老年人的睡眠時間，年齡越大睡眠時間就越少了！
還有可能就是有些病造成的失眠，類如腦動脈硬化、高血壓、腦出血、腦梗塞、老年痴呆等，這些疾病都可造成腦部血量減少，從而引起失眠的症狀！
