7月23日早上五點，
一年中日照最多、氣溫最高的時節
——大暑節氣！
來了！
每年7月23日前後進入大暑節氣，“大者，乃炎熱之極也”。“斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑”，是一年之中最炎熱的時期。
東漢王粲的《大暑賦》中有這樣一句“患衽席之焚灼”，其實與當代網友的說法非常相似，也同樣是在感慨躺在床上彷彿鐵板燒嘛！令人深感“欲避之而無方”。
從全國地區的平均氣溫而言，大暑的到來，各地進入一年最熱的時期。熱浪來襲的同時，雨季由南方向北方轉移。在這“水深火熱”的日子，大家要及時做好防暑、防曬、防雨工作！
那麼，
最近的天氣會是怎麼樣的？
7月22日受颱風“安比”影響，江蘇地區暫別高溫區，江淮之間中東部及沿江和蘇南地出現降水，其中，南通和鹽城南部地區出現暴雨！
不過今天，
颱風就對江蘇沒有太大影響了！
據最新預報來看，“安比”正以每小時20公里的速度繼續北上，漸漸遠離江蘇。除了江蘇東北部今天仍受影響，會有大雨局部暴雨。
那這次颱風還能送清涼嗎？
很遺憾！“安比”降溫效果並不佳。
除了22日比較涼快，
今天起，高溫將迅速反撲，繼續搶佔C位。
24日以後受副熱帶高壓控制，江蘇將持續晴熱高溫天氣，但仍需關注午後局地熱雷雨。本週最高氣溫：
大部分地區將達35-36度，其中，本省西部部分地區37度左右。所以說，新的一週，
晴熱高溫將繼續與我們“肩並肩”。
腐草為螢 /
土潤溽暑 /
大雨時行 /
三候 | 進入大暑時節，螢火蟲卵化而出（古人認為螢火蟲是腐草變成的）；過五日，天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；再五日，時常有大的雷雨出現，暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。
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吃涼 | 民諺說“大暑老鴨勝補藥”。南京人喜歡吃鴨子，大暑這一天老南京流行煲鴨湯。鴨肉是暑天的清補佳品，性偏涼，有祛熱、養胃生津的功效。烹煮時在湯里加入蓮藕、冬瓜等蔬菜，營養搭配更齊全。
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食姜溫裡 | 大暑時節，很多人體表溫度雖高，體內反而虛弱。特別平時脾胃虛寒的人，更易腹瀉。會養生的老蘇州，此時會在日常飲食中加食生薑以溫裡，如果想吃冰鎮的東西，就吃生薑大棗湯這類性溫的甜湯。
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飲伏茶 | 老蘇州習慣用金銀花、金蓮花、百合花這三種花一起泡茶喝，可起到清熱解毒的作用，是夏季既簡單又實用的養心茶。一杯溫熱茶湯入喉，醇和爽口，暑氣頓消。
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賞荷花 | 農曆六月二十四，相傳是荷花生日，所以大暑所在的六月民間有賞荷花的習俗。江蘇常熟、通州等地是著名的觀荷之處，觀荷納涼，遊船眾多，景象頗為壯觀。老南京人也喜歡在湖塘荷花盛開之時，去玄武湖、莫愁湖享受夏日的嬌豔美好。
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