在現實生活當中，有很多的父母會因為孩子厭食的問題而感到心煩。我們知道，民以食為天，特別是孩子正在成長髮育時期，這個時候更需要營養充分攝入，才能夠保證身體健康，當孩子挑食的時候就會引起一系列的問題，甚至還會誘發多種慢性疾病，所以家長千萬別忽視了孩子厭食的症狀和解決方法。
那麼孩子厭食的症狀有哪些呢？
孩子厭食主要是長期飲食不規律，或者經常吃一些抗生素藥物引起的。厭食的孩子在平時會表現為面色發黃，或者面部色素沉著不均，而且還會伴有花斑之類的色斑問題，同時還會出現頭髮稀疏和全身消瘦，指甲脆薄而且有點白。孩子厭食的時候，在肚臍周圍會有疼痛的症狀，這種症狀時輕時重，同時還會出現大便次數比較多的現象，有的孩子在吃了飯之後就會馬上拉大便，還會表現出食慾不症和全身乏力的症狀。
當孩子厭食的時候父母應該怎麼做呢？
控制零食。在平時不能讓孩子貪吃各種零食，因為零食會影響正食的攝入量，在上午可以適當的給孩子吃一些巧克力，下午的時候可以讓孩子吃一些水果，同時還要多喝開水，這樣有助於消化，就可以保持腸胃的正常功能。
體育鍛煉。在平時千萬不能讓孩子長時間待在家裡玩遊戲之類的，可以多讓孩子進行戶外體育鍛煉，這樣能夠增強腸胃功能，可以促進腸胃的蠕動，而且可以促進食物的消化。
創造良好的吃飯氛圍。在吃飯的時候千萬不要多說話或者吵鬧之類的事情發生，大人和小孩要一起吃飯，不要追著喂孩子吃，能吃多少就算多少，避免出現過飽而厭食。
食譜多樣化。父母在做菜的時候應該講究色香味俱全，在做菜的時候要有創意，要有視覺效果，這樣可以吸引孩子的注意力，對偏食的孩子要改變烹飪的方法，應該都在烹飪技巧上下功夫。
溫馨提示
當孩子出現了厭食的情況下，家長千萬不要太憂心種種，更不應該採取強迫的措施來逼迫孩子進食，當孩子對食物缺乏慾望的時候，不妨讓孩子餓上一兩頓，這時候孩子就會出現飢餓感，就會主動的吃飯，那麼以後也會形成自己吃飯的好習慣。
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