說娛評娛
首先從口腔角度方面來看，口乾口苦很有可能是由口腔疾病引起的。雖然您說您每天早晚都有刷牙，但是刷乾淨也是非常重要的，而且舌頭👅也要刷乾淨，要不然舌頭上面舌苔不清潔也會引發口苦口乾等問題。當然，如果患有齲病，智牙有盲袋，牙周炎牙齦炎，殘根，或者患有口腔黏膜方面的疾患，也有可能引起口乾口苦的問題。
其次，很有可能是消化系統的疾病引起的口乾口苦，另外內分泌系統紊亂也會引起此問題。建議專科檢查對症治療。
最後，生活飲食習慣：熬夜，抽菸，暴飲暴食，經常吃偏熱氣的食物，也會造成口腔不適。
建議您綜合考慮一下您是否存在以上影響因素，並採取相應的措施，希望能幫到您。
哲理與情感人生
口乾的原因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，還有其他方面，比如肝膽溼熱、膽囊功能下降、精神壓力大、消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的病人也會引起口乾口苦的現象，建議平時多吃清淡的食物，晚上泡腳、多吃熱的食物，不要受涼，積極的鍛鍊身體，保持良好的心情，可以選擇補充些維生素c，要戒除口乾口苦的現象，還是要找到原病發點，如果有吸菸、酗酒，這些不良習慣還是要糾正，還要注意口腔衛生
小美護士w
謝邀，如果每天都如此，要注意下是不是肝或咽喉出了問題，可以買點金銀花或夏桑菊沖劑，有空煲點下火的湯喝下(例如青紅蘿蔔排骨湯，無花果雞骨草排骨湯或綠豆橄欖煲豬肚等，同時注意多運動和喝水，吃點梨或楊桃類的水果，晚飯的時間儘量在晚上8點之前，少吃宵夜和煎炸燒烤類食物，喝酒抽菸儘量少點，保持足夠的睡眠和休息，堅持半月後會明顯改善，如果沒效果還是要抽空去醫院檢查下身體，聽聽醫生的意見！
宜賓大姐
有段時間，我也是這種情況，主要跟生活無規律，作息時間不正常，缺乏鍛鍊等有關，導致體內溼氣重，肝火旺，從而體現在口中，只單純的刷牙和多喝水解決不了問題，建議去醫院檢查，或找中醫開藥方調理！
CC小美好
非常頭疼，因為本人最近也有這種情況。而且不僅是早上起來，白天有的時候也會覺得苦。
查了一些資料也問了朋友，如果一直口苦的話，可能是膽不太好，建議及時去醫院做個體檢哈，早點調理調理，應該一般中醫比較在行~
另外就是有可能是身體比較虛，經常熬夜啊、作息不規律之類的，都有可能引起。
個人覺得可能也和抽菸有點關係吧，這個不確定哈，純屬個人推測~
祝你身體健康~
收物SHOWROOM
血壓高，免疫力差，脾虛，上火，內熱，適當做有氧運動，忌食油膩辛辣，多吃蔬果類，多喝水，開發興趣，少熬夜，排解壓力，天氣好了，多通風，適當戶外運動
