春天的百合90
王醫生之前在網上看到一段文字，說:"現在的90後都已經過上了啤酒配枸杞的生活"，說明現在的人們的養生意識越來越強了。
而中醫在養生方面有著很大的優勢。
我們的國家也越來越重視中醫養生。
而我們中醫養生大家的代表就是我們的藥王孫思邈。孫思邈非常重視預防疾病，追尋未病先防的觀點。
他提出“存不忘亡，安不忘危”，強調“每日必須調氣、補瀉、按摩、導引為佳，勿以康健便為常然。”，重視運動保健，提出了食療、藥療、養生、養性、保健相結合的防病治病主張。在孫思邈的晚年隱居於藥王山，享年142歲。
就像藥王所說的，我們的養生離不開運動，修身養性，日常保健，食療以及藥療。
今天王醫生就來講講黃芪大棗配枸杞。
黃芪大家都知道是補氣良藥，除此之外黃芪還有利尿託毒，排膿，斂瘡生肌的功效。現代藥理研究，黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和抗菌等作用。
而枸杞具有養肝，滋腎，潤肺的作用。現代藥理研究表明枸杞具有提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力，具有抗癌，增強人體造血功能。
大棗是藥物也是食物，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學表示大棗含有蛋白質、維生素A、維生素C 、氨基酸等多種豐富的營養成份。
而黃芪枸杞大棗搭配起來就有氣血雙補，益氣固表的功效。
那麼這麼好的茶每個人都適合嗎？適合長時間飲用嗎？
答案是否定的，黃芪枸杞大棗湯是以補虛為主，體內有熱的人是不適各飲用的。
黃芪和大棗性溫，長期飲用則會出現上火，滋膩的症狀。
中醫養生也將就辯證，不是每個養生小方法都適合所有的人，每個人的體質不同，養生的方法也不同。
尋找適合自己的方法，才能達到養生的功效，不然只能適得其反。
心血管王醫生
謝謝邀請，黃芪、枸杞和紅棗能不能泡水喝？
首先要了解這三味藥的性能和功用。
黃芪：味甘性平，入肺、脾經。補氣、昇陽固表、可用於瘡癤排膿生肌。生食可用於糖尿病的口乾口渴症狀。主要治療身體陽虛自汗、氣虛失血。這是一味補氣藥。
枸杞：味甘性平，入肝、腎經。養血明目，補益肝腎。用於眼花、視力不足、腰痠、遺精、血虛。含有胡蘿蔔素、核黃素有降低血糖的作用。這是一味補陰藥。
紅棗：味甘性平，入脾、胃經。健脾胃、調和營衛。用於脾胃虛弱、虛損、失眠。這也是一味補氣藥。
三味藥，藥性平和，都帶甘甜味，口感好。市面上隨處可見，價格廉。大眾均能接受。
三味藥入肺、脾、胃、肝、腎五經，對這五經上的各組織器官均有滋養作用。
人感到氣虛，懶言，經常不動也出汗，可服用黃芪補氣了。每次十克，泡水喝，煮粥均可。
紅棗是大眾喜愛的食物，煮粥，燉湯放十幾顆，好吃又能健脾胃。中醫經常在治療脾胃虛弱，不消化的處方中加幾顆紅棗。
枸杞的功用就很多了。一般每天吃上三十顆，生吃嚼服、泡水喝、煮粥、燉湯皆可。
三味藥可以同時泡水喝，用剛燒開的水沖泡，多泡一會，泡出味來再喝。
霹靂火雜談
在生活中，不少的朋友都喜歡飲用中藥材泡水，這不僅對於身體有保健的作用，而且還有助於養生。
對於中藥材泡水衝飲來說，黃芪、枸杞與紅棗想必大家不會陌生，是常用的中藥材之一。但是，往往許多人都會有一個疑惑：這三種藥材能否一起沖泡飲用？
一、藥用價值
首先，我們來認識一下，關於黃芪、枸杞以及紅棗這三種藥材的藥用價值吧。
（1）黃芪
黃芪，味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，而功效主要在於這幾方面：補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌等。
黃芪的作用呢，不僅可以改善心腦血管的功能，還能保肝護肝，緩解腎臟的壓力。
（2）枸杞
枸杞，味甘，性平，入肝、腎經，功效主要在於：滋腎、潤肺、補肝、名目等方面，能夠起到下面這幾種作用。
食用枸杞，對於提高人體的免疫力具有很大的幫助。除此之外，還能帶來滋補肝腎、抗腫瘤等作用。而且，食用枸杞，對於調節高血糖、高血壓等疾病，改善心腦血管很有幫助。
（3）紅棗
紅棗，性甘味甜，入脾、胃經，主要的功效常見於：補中益氣、養血安神、緩和藥性，而它的作用則體現在下面這幾方面。
經常食用大棗，可以對肝臟起到保護的作用，幫助修復肝臟損傷。如果女生患有鬱燥症，會出現哭泣不安，心神不寧等症狀，而食用大棗可以起到養血安神、疏肝解鬱的作用。
二、黃芪、枸杞與紅棗是否可以合用？
一般情況下，我們將黃芪、枸杞與紅棗這三種藥材一起泡水沖服，對於身體是有好處的，還是家喻戶曉的防癌茶方哦。
如果我們經常飲用的話，對於保持活力以及增強免疫力方面，還有著不錯的效果。
所以，如果是屬於體虛自汗症患者的話，是非常適宜將這三種藥材聯合飲用。而有著美容養顏需求的女性朋友們，也是不容錯過哦。
下面，小康就為大家提供一下，合用的幾種小方法吧。
方法一
①水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。
②以濾網濾出茶汁，即可飲用。
方法二
①把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。
②起鍋前加入少許冰糖。
③快速攪拌均勻，即可飲用。
三、注意事項
當然了，黃芪、枸杞、紅棗三者聯合服用，也並非適合每個人，所以下面這幾類人群要注意了。
1、屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者不適宜服用。
2、處於月經期間的女性不適宜服用。
3、容易上火的人群也要注意服用的劑量，不可過量服用，否則可能會引起身體的不適。
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黃芪、枸杞、紅棗，都是我們日常生活中，經常食用和藥用的食藥同源的中藥，尤其在我們西北地區，在泡茶、泡水、煎湯服用。下面杏林巧手與你一起學習，黃芪、枸杞、紅棗的藥用及食用價值。
黃芪
性味:甘、微溫。歸肺脾經。
功能與治:
1、補氣昇陽:用於氣虛體弱、體倦乏力、氣短食少、常配黨參、白朮同用；用於中氣下陷的久瀉脫肛、子宮脫垂，與黨參、柴胡、升麻等同用。
2,固表止汗:用於表虛自汗，常配白朮、防風。
3,託毒排膿:用於慢性瘡瘍，久不潰破，配當歸、金銀花同用；瘡癰內陷、久潰不斂者，可與黨參、肉桂、當歸合用。
4,利水消腫:用於心腎陽虛的肢體浮腫、小便不利、常與桂枝、茯苓、防己同用。
現代藥理研究，1,黃芪有強心利尿和興奮中樞神經作用。2,有擴張血管、降低血壓及增強毛細血管抵抗力。3,保護肝臟防止糖元減少的作用。
枸杞
性味，甘，平。歸肝腎經。
功能與主治:
滋補肝腎，用於肝腎陰虛、腰膝痠軟無力，耳鳴、耳聾常與黃精、山萸肉、肉蓯蓉等同用。
益精明目，用於頭目昏花、視力減退、鬚髮早白、眼乾等，配熟地黃、菊花同用。
用量:12一20克。
現代藥理研究，枸杞含有枸杞蛋白多糖，天然維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸及鈣、磷、鐵等多種營養成分。具有滋腎潤肺、抗腫瘤、保肝及有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用。還有降低血糖及降血壓的作用。
大棗，性溫。具有補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。
以上諸藥的藥理作用，都具有扶正益氣，固本益精，滋補肝腎及提高免疫功能，同時還具有養顏安神之功。但是藥物都有適應症及禁忌症，在服用過程中應注意，在感冒發熱時不易服用。另在服用前應諮詢醫師。
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杏林巧手
謝邀。黃芪性溫味甘，歸肝脾肺腎經。是上佳的益氣之藥，具有益氣固表，斂汗固脫，託瘡生肌，利水消腫的功效。用於慢性衰弱，尤其適合女性氣虛體弱，自汗，盜汗等症患者。但表實邪盛者，氣滯溼阻，陰虛陽亢者都不能服用。
紅棗兒性溫味甘，歸脾胃經，具有補品和胃，養血益氣調營衛，解藥毒等功效，紅棗，常用於治療胃虛食少。脾弱便溏，氣血津液不足，營衛不和，心悸怔忡等常見疾病，是一種藥效緩和的強壯劑。齲齒疼痛，腹部脹滿，便秘，消化不良，咳嗽，糖尿病等患者不能經常使用。
枸杞性平，味甘，歸肝腎經。具有補肝明目的功效多用於治療肝腎陰虧，腰膝痠軟頭暈目眩等症狀，枸杞還可降血壓，降低膽固醇和防止動脈硬化。並能保護肝細胞的新生。改善肝功能對於慢性肝炎，中心性視網膜炎，糖尿病，神經衰弱等症均有很好的防治作用。
黃芪15克，紅棗20克，白芍15克，桂枝，生薑，甘草各10克。煎水取汁，用藥汁融化50克飴糖，調勻後飲用。可用於氣虛裡寒，腹中急痛。
枸杞子15克，紅棗四枚，用開水泡茶。用於手腳冰冷，血虛，兩目乾澀。
黃芪，枸杞子，紅棗一起泡水喝，沒有副作用。
佑麟372
可以一起泡水喝
在生活中，黃芪、枸杞和紅棗都是比較常用的中藥材。而黃芪紅棗枸杞茶也是家喻戶曉的防癌藥方，這三種中藥材的功效作用各不相同，一起泡水喝更具有養生功效。
1、如何泡水？
①將枸杞、黃芪、紅棗一起放入開水中熬煮1個小時，濾渣飲用即可；
②將紅棗、枸杞經料理機處理後濾渣，剩下來的汁液與黃芪加熱到沸騰即可；
③將紅棗、枸杞、黃芪一起放入水中煮沸，燜煮5分鐘後即可，可加入適量冰糖。
2、有什麼作用功效？
其中，黃芪有著保肝、利尿、抗菌、抗衰老、補益中氣、調節機體免疫的作用。而紅棗有著補血、滋陰、補陽的作用功效，枸杞有著養肝、滋腎、潤肺的作用功效。
諸藥合用，適量服用黃芪紅棗枸杞茶可有著健脾養胃、美容養顏、補血養血，可緩解身體虛弱的症狀。
注：長期、大量飲用黃芪紅棗枸杞茶時，會因為其中的溫熱成分而導致上火、流鼻血的症狀出現。建議日常飲用時，可以適當加入甘草、菊花、金銀花等中藥材。
3、哪些人不適合飲用黃芪枸杞紅棗茶？
雖然黃芪枸杞紅棗茶對人體保健有諸多保健功能，但是部分人士若是服用不僅不能強健身體，還很有可能加重病情。
①寶寶、幼兒；
②月經期女性；
②溼熱、腎陰虛以及熱毒熾盛的患者。
注：陰虛火旺的患者服用時，應加入適量麥冬、玉竹、百合等滋陰藥物。而實火症患者應該加入適量菊花、甘草、金銀花、玫瑰花等中藥材。
康愛多用藥指南
黃芪、枸杞、紅棗這三味中藥，當然能一起泡水喝啊！這三味中藥組合在一起，還是一種固定的中藥茶飲，名字就叫做黃芪紅棗枸杞茶！
黃芪我們大家應該都知道，它是一種益氣的中藥，還具有昇陽的作用。黃芪中含有的黃芪皂苷能增強機體免疫力，黃芪還有強心作用，擴張血管降低血壓。
枸杞也是大家都知道的一味中藥，能夠滋陰，同時還能補虛。枸杞中含有的枸杞多糖同樣能還具有降糖的作用，枸杞子還具有抗氧化、抗衰老，美容養顏的作用。
大棗更是大家大家能經常接觸到的一味中藥，大棗對女性來說是一味非常好的中藥，它能夠滋補和強壯人體，還有很好的補血作用。研究發現，大棗能很好的給人體提供糖分、提高人體的免疫力，增強肌肉力量。
這樣一款茶，非常適合女性朋友飲用，能給女性朋友提供滋陰補氣補血的效果，達到美容養顏的作用。
黃芪大棗枸杞茶
做法也很簡單，將三味中藥按比例放入砂鍋中，煎煮一個小時即可趁熱飲用。
喝完後還可以用開水繼續沖泡～一直到沒有味道以後即可拋棄藥渣。
小二侃健康
黃芪，補氣固表，脾腎陽虛，自汗，增強免疫力，有“補氣第一藥”之稱
常喝黃芪水，可補氣助陽，延年益壽，如用於日常保健，每天5一6克就行，加兩三顆紅棗一起泡水喝，對女性體寒效果很好，如果氣虛嚴重，可用黃芪30克，加幾顆紅棗一起熬水喝，可用氣血兩虛的患者，陽虛又容易上火的，可以少加點枸杞，十幾粒就行了
也可以燉湯時加入黃芪，紅棗，枸杞一起燉，也可以三種一起熬水倒出，煮飯或熬稀飯
陰虛火旺者最好別吃黃芪，因為黃芪有一定的燥熱，會消耗津液，加重陰虛症狀，陰虛者可用麥冬，西洋參，或枸杞泡水
核桃姐
三者可以一起泡水喝的。
從中醫角度來說，黃芪可起到補氣的作用，枸杞具有滋肝明目、保肝護肝的效果，而紅棗健脾和胃，補血活血，美容養顏。
同時，從營養學方面來說，黑枸杞富含花青素，抗氧化抗衰老效果會更好。
黃芪、黑枸杞、紅棗在一起泡水，淡淡的甜味，非常可口。
但是，如果想達到更強的養生效果，最好把三種食材，小火煮上10分鐘左右；
最後喝湯吃掉枸杞和紅棗，這樣做能充分吸收食材裡的營養，補氣養血明目效果會更好。
不建議只喝湯，而把剩下的枸杞紅棗給倒掉，很可惜。
李曉麗營養師
真實體驗，我在網上看的黃芪紅棗茶，高興買了100克黃芪，每次幾片黃芪4粒紅棗水煮當茶喝，不幾天，嘴唇起泡，尿路澀痛，龜頭紅腫，皰疹後遺症加重。跑醫院就診，通過彩超尿檢，一切又正常。我百思不得其解，就跑到中醫哪兒，說我溼熱，開了七付中藥，半個月才平復。
