7月5日下午，泰國普吉島附近海域上兩艘遊船突遇特大暴風雨，發生翻沉，船上共載有147人，其中中國遊客127人。截止8日上午總遇難人數上升至42人，仍有15人失蹤，目前搜救行動仍持續進行。
再多哀悼也已經無法挽回，所以我選擇做一份遊船遇險自救指南，希望你永遠用不上它。
遊船上的救生設備
救生衣：救生衣是最基本的救生設備，船舶的救生衣配備原則是除了每個房間必須配備一件外，在共用場所也需要配置符合規定數量的救生衣，在寒區行駛的船隻還會配置浸水保溫服。
需要注意的是，如果是有跨帶設計的救生衣，一定要把跨帶繫牢，不然反而會影響你在水中的活動和呼吸。
救生圈：救生圈一般由軟木、泡沫塑料或其他輕型材料製成，浮力比游泳圈大，一般綁在甲板兩側的欄杆上，有些救生圈帶有自亮燈或發煙器具，方便搜救人員搜索。
救生筏：按照規定，船隻配備的救生筏總容納人數必須大於等於乘船人數。救生筏分為主動式救生筏和被動式救生筏。
主動式救生筏可以通過繩索拉開氣瓶開關進行充氣，被動式救生筏在船隻沉沒到1.5~4米的深度時會自動充氣。飲水和食物是救生筏的標配，能夠在一段時間內維持被救人員的生命。
普吉島沉船事故中在救生筏上的遊客全部獲救
通信工具：衛星應急示位標在船隻沉沒後會自動浮上水面，發出遇險求救信號，將座標通過衛星傳至相關搜救中心，如果是遇到海盜侵犯等情況也可通過人工觸發。
遊船遇險時如何自救
船隻晃動時
如果船隻遭遇大風浪襲擊發生劇烈晃動時，最好不要站起來或靠在船的兩側，也不要在船上隨意行走以免摔倒或被掉落的物品砸傷，而且應該穿好救生衣以防萬一。必須走動時，手要隨時抓住固定物體，另外要注意腳下和頭頂，避免被絆倒或磕碰。
如果遇到兩船相撞或是撞上冰川等情況，要趕緊離開碰撞處，並抓好固定物體防止摔倒。
船隻進水時
如果船隻發生破洞進水的情況，船長會組織船員對船體進行堵漏和排水，乘客應聽從船長或船員的指示和安排，不要擅自行動以免添亂。
必須棄船時
大型船隻發生傾覆後的1-2小時內是逃生的關鍵，乘客在聽到船長髮出的沉船警報信號（一分鐘連續鳴笛七短一長）後，應以最快速度穿好救生衣，按船艙中緊急疏散圖所指示的方向到達甲板，逃往甲板時不要乘坐電梯，可以通過樓梯、旋梯到達甲板。
船員會組織乘客利用救生筏逃生，不要直接跳上救生筏，而應利用軟梯或繩索慢慢爬入救生筏中。
必須跳船時
在不得不跳船的情況下，如果是大型船隻，則應儘量選擇比較低的位置（一般是船舷）往順風方向跳；如果船隻側翻傾覆，則應在船頭船尾跳。
跳船後應迅速遠離船邊，否則被船下沉時產生的渦流吸進去，還要注意水面上的漂浮物避免撞傷。
正確的跳船姿勢：雙臂要交疊在胸前，然後用手捂住口鼻以防跳下時被水嗆到，雙眼望向前方不要向下看，深吸一口氣，雙腿併攏伸直，讓腳先入水。
落入水中後
穿著救生衣落入水後可以用雙手抱在胸前，雙腿蜷曲的姿勢漂浮在水中，有利於保持體溫。
如果你沒有救生衣又不會游泳，最好不要穿鞋，下水前可以猛吸一口氣，在水中要保持鎮定不要拼命掙扎，憋住氣仰頭將身體仰面傾斜，保持這種姿勢就可以慢慢浮上水面。浮上水面後雙手放在水下划水，保持頭部在水面以上。
注意：將手上舉或用力掙扎反而更容易沉入水中。
沒有救生衣的情況下，落水後應該儘快找個漂浮物。同時可以將褲子紮緊做成緊急浮袋，視頻教程：http://v.qq.com/iframe/player.html?vid=v0170e520uv&290&217.5&auto=0
游泳的姿勢
選擇正確的游泳姿勢有利於保存體力。當水面比較平靜時可以採用仰泳的姿勢，期間要保持冷靜、平穩呼吸；當水面浪花比較大時採用肚子朝下的游泳方式更省力，如蛙泳；如有海浪襲來最好立即潛入水中，等浪頭過後迅速浮出水面換氣。
手腳抽筋時
如果在水中手抽筋，可以握緊拳頭後用力彎曲手臂再甩開，重複進行直到恢復；腿抽筋時一定要伸直抽筋的那條腿，用手握住腳趾向上拉。
等待救援時
如果乘坐救生筏沒有及時得到救援，在海上漂流時，一定要穿著衣服，避免陽光曬傷皮膚，如果沒穿衣服要儘可能地找到能遮擋陽光的物品。
儘量減少進食和飲水的數量和次數，因為不知道自己什麼時候獲救，必須節省食物和飲水，當分不清方向時不要亂劃救生筏，讓洋流帶著你，漂上岸的幾率更大。
千萬不能直接喝海水，可以用容器接雨水喝，或是收集凝結水。
自制凝結水收集器：用一個大容器裝入少量海水，再放入一個空的小容器後用防水材料（防水布料、塑料袋等）蓋在整個容器上，最後將重物放在小容器正上方的防水材料上，經過太陽的暴曬後容器中蒸發的水分就會滴入小容器中，不久就能收集到可以喝的淡水了。
遇到救援時
當看到附近出現船隻，不要盲目下水，就算離得比較近，也不要認為你可以直接游過去。可以試著用鏡子或可以反光的金屬物品來吸引對方注意，千萬不要點火，避免摧毀救生筏或所乘坐的漂浮物。
一般救生筏上都會有信號彈，信號彈一定要在能看到附近船隻的時候使用，不然沒人看見就會浪費求生機會。
如果是身體漂浮在水中的求生者，當救援人員靠近時不要驚慌失措地抓住救援者的手臂或大腿等身體部位，這會增加救援難度，要相信救援者會有辦法將你安全救起。
發生火災時
遊船起火時要聽從指揮，用溼毛巾捂住口鼻，彎腰快速往安全方向逃離火區；被火勢封住去路或來不及逃生者可以關閉房門防止濃煙和火焰侵入房間。
心態很重要
現實中有不少在開放海域上失聯數月後仍能得救的人，所以要時刻保持良好的心態，不要放棄求生的機會，堅強的求生意志是獲救的關鍵。
儘可能地發出一切求救信號，任何出現在附近的船隻或飛機都有可能是救星。
出遊時應該注意什麼
在這次的普吉島沉船事件中，據泰國《民族報》報道稱，7月4日至6日泰國氣象廳發佈氣象預警，並考慮禁止普吉島海域船隻出行，而涉事船隻不顧氣象廳預警堅持出海。
並且據澎湃新聞報道，一位報團前往普吉島的遊客認為旅遊團到泰國後由當地導遊負責帶隊，語言的不通導致中國遊客很多時候是被動地跟隨安排。由此可見，出遊時謹慎考慮周圍因素對規避風險有很大的幫助。
出遊前
1、關注當地的天氣狀況，大風大雨天氣最好不要出海遊玩，不要輕易相信旅遊公司所說的能夠安全出遊，特別是雨季，天氣變幻莫測，應遵從當地官方的出海規定。
2、報名旅遊團時一定要找正規大型的有資質的旅遊公司，這樣在出遊安全及後續服務上才能得到保障。出境旅遊所選擇的當地導遊最好要能彼此正常溝通。
3、一定要購買人身意外傷害保險或旅行保險，保留好各種發票和診斷證明以便事後找保險公司理賠。
出遊時
1、乘坐合法船隻，不要乘坐無證船隻、人貨混裝船或其他簡陋船隻，可以仔細查看遊船有沒有表明船名、船號和核定載客數量等。遵守相關規定不帶危險物品上船。
2、上船後瞭解救生設備的存放位置、通往甲板的最近通道和緊急集合點的位置，緊急集合點通常掛有一個四角有箭頭的綠色標誌。按規定每艘船出海前都應進行穿救生衣示範講解，客艙也都貼有救生衣的穿戴方法。
3、最好能隨時穿著救生衣，以防突發的翻船事故，特別是小型遊船或遊艇，未經許可不要隨意觸碰船上的設備。
4、遊船在行駛時不要倚靠在船邊拍照，以防掉入水中，也不要站在船頭。家長應看好小朋友不要讓他們在船上嬉戲打鬧。
中國海事救援電話：12395
外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話：8610-12308
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