NL沒良心
回答：當然能，成年人心智成熟，目標明確，方法若得當，甚至會更快！
建議如下：
1、成年人建議練行楷、楷書相結合。
2、別用那種凹槽狀的字貼去描，無數人已經證明了，沒用！多臨貼，意臨，正常速度隨意抄寫。
3、多欣賞好字，不論在哪裡，遇見好字就可以學，如下圖三歌詞《海韻》中的“郎”字，學的郎酒上的“郎”字。
4、多臨，多欣賞古貼，但別迷信古貼，古貼中很多字並不適合硬筆實用書寫。
我也成年人，正式練字1年了，就是雜學雜練，以練行楷為主。
最後的圖，是一年前炒股時寫的。
一筆一紙一個人
能夠練好，只要有信心恆心有興趣。
書法有路勤為徑
最大的問題是成年人成熟。成熟就會想得多，想法多反而某些方面不如小朋友們純粹。其次是成年人手相對僵化，前期練字會進步飛速，但到中期會覺得字難以由優秀進為完美。自己的淺見，望有幫助。
劉景明1
回答是肯定的，什麼年齡段都可以練字，根據各人的悟性和練習方法、每天練習的時間、個人審美取向的不同，肯定會有不同的進步。本人退休後從零開始練毛筆字，至今八年了，雖然不敢說寫得很好，朋友索字掛在自己的雅室也是有的，偶爾參加市級書法展，居然也能入展。
奔七爺
年齡不是問題，反而可以是促進。隨著時間推移，增長的不僅是年齡，還有對事物的認識和性情的穩定。思想上不再是一張白板，不再拘泥於橫平豎直。道法自然，體現在書法上，越來越透、越來越深、越來越老道
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