2018年6月14日是聯合國第14個世界獻血者日，今年的獻血者日口號是：為他人著想，捐獻熱血，分享生命。
眾所周知，正常人獻血量一般在200-400ml。而為什麼不是200-600或者800nl呢？
其實這是根據我們人體血容量以及人體血液存儲有一定關係。血液是由血細胞和血漿組成，正常人體血液占人體重7%~8%。一個60kg體重的成人含有血液約4200ml到4800ml。正常情況下，有10%到20%的血液儲存在肝臟、脾臟、肺臟和毛細血管中。當出現體內失血時，體內的水分及無機鹽從組織液滲透進血管中去，肝臟加速合成血漿蛋白，存儲的血液也會代償釋放，對血容量進行補充，所以血容量會在一兩小時內恢復。
為什麼醫生鼓勵我們獻血400ml呢？
1、400毫升是一般人體承受最大量，也是最大安全限制
400ml可以最大程度的保留更多的血液共患者使用，同時在一定程度增加血液庫存量。
此外，每年都有很多血液因各種問題導致血液質量不達標（可能存在潛在的陰影感染，或者免疫學問題不能使用等等其他情況），進而導致合格的血液減少。在身體力行，身體健康狀態良好的情況下，適當的增加獻血次數吧。因為你的善意的行為，可能會在不經意間挽救一個生命。
臺灣領導人之一馬英九先生迄今已經獻血178袋！戲稱自己是一匹“血馬”。你呢？
溫馨提示：為了避免無故的損失以及增加血站的工作量，獻血前可以查閱《獻血員健康檢查要求》（2012年）中的相關規定，適合獻血者再去獻血，或者身體有不確定的情況，獻血前請諮詢血站醫生。
2、減少後續化驗開支
為保證合格的血液到達每個需要輸血的身體中，血站會對每一份血液進行細緻性檢查（減少受血者感染輸血傳播疾病的風險）。此外，血袋、血液檢測、血液分離都需要錢，採集一袋400ml的血液比採集兩袋200ml的血液少用了一個血袋、少了一次初複檢、一次血液分離的費用。
作為中華人民共和國的公民，我們有責任和義務去無償獻血。在無償獻血過程中，若出現一些其他強制獻血行為，我們有權利維護自身合法權益，具體可參照《中華人民共和國獻血法》（1998年）。
無償獻血，人人有責。我們每一次無償獻血，都有可能在挽救一個生命！說不定，哪天你會遇到一個體內擁有你血液的人（開個玩笑~血液中數量最多的是紅細胞。紅細胞的壽命為120-140天。以此推算,全身的血液更新週期在120-140天左右）。
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