農村人4097
我也是艾灸的受益者，談艾灸前、中、後應該注意的一些事項，其實是和在醫院打針吃藥後的禁忌一樣，都是為了能讓你身體更快地變健康。
1、艾灸前，必需瞭解清楚艾灸的順序。艾灸順序是：先陽後陰，背部為陽，腹部為陰；先上後下，先左後右。這樣可以讓身體達到陰陽平衡，氣血順暢的效果，否則會易串氣，導致氣機絮亂。
2、艾灸過程中及艾灸後一定不能受風寒。尤其是要注意頸部、腰部、腹部及腳部的保暖。因為，在艾灸時，身體皮膚受熱，毛細孔都打開了，若不注意保暖就會很容易受寒氣、邪氣入侵。
3、艾灸的調理過程最好在白天進行，實在沒時間，最晚在晚上8點前結束，這樣的效果會較好。
4、艾灸後4個小時內不能用冷水洗手或洗澡（若一定要洗，也是用熱水洗），不喝冷飲、冰冷水果等等。
5、艾灸前、後都要喝上一大杯溫開水，約200-300毫升。
6、艾灸時不能空腹，也不能過飽。飯後約1小時艾灸為好。因為艾灸也是要消耗能量的，空腹時身體能量明顯不足，沒有能力接收外部的能量，很有可能出現暈灸現像。
7、艾灸時間不宜超過90分鐘，老人與小孩不宜超過45分鐘。
8、無特別情況時，女性月經期間不建議做艾灸。
9、無特別情況時，孕婦也不建議做艾灸。
10、大手術後暫時不建議做艾灸，即使要做，也是要循序漸進。因為身體很虛弱，灸量一定要小，一般在大手術後約2個月可以做艾灸。
11、如果艾灸過程中有出現任何不適，請立馬停止艾灸。
以上內容為本人學習艾灸過程中瞭解到的一些注意事項，如有問題，請大家批評指正，謝謝！
森哥愛艾灸
我作為一名艾灸愛好者、受益者和從業者，結合實際情況談談艾灸前、中、後需要注意的事項，希望對家庭艾灸和愛好的朋友有所幫助、借鑑。
艾灸是中醫傳統療法中的灸法，在中國有幾千年的歷史傳承，點燃艾柱、艾條燻烤人體的穴位以達到保健治療的作用，艾，是綠色純陽之物，經過現代改良和創新現在有艾草貼和儀器灸，方便使用、實惠經濟。
艾灸的功效和作用：溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、昇陽舉陷、祛毒瀉熱、美容保健等，在我的文章裡面有詳細介紹，請關注璞艾眾生了解艾灸知識。
艾灸前不可飲酒、過飢、過飽、過度疲勞、高熱、炎處、孕期腰骶部、腹部、前後陰、經期不宜灸，艾灸前保持愉快心情，不可大喜大怒。
艾灸中要注意補充溫開水，施灸者要集中精神、施穴準確，注意溫度，明火灸，皮薄、肌少、筋肉結聚處不宜灸防止燙傷，注意防火。
艾灸中要防止暈灸，暈灸會出現心慌、頭暈、眼花、噁心、面色蒼白，出現暈灸要立刻停灸並躺下靜臥，此時要灸足三里15分鐘左右可緩解，暈灸現象在實際操作中不多見。
艾灸後要避風邪，不可飲冷食、暴食和油膩食物，以免胃氣損失產生腹脹腹瀉，不宜用冷水，洗澡要6-8小時後用少高於體溫的水。
艾灸後適量運動不宜參加劇烈活動，艾灸完畢，全身毛細血管張開易傷寒、傷筋骨。
艾灸後不宜立即同房，建議24小時後適度。
以上是實際施灸中的一點經驗與大家分享，不當之處請留言交流學習。
璞艾眾生
任何產品都有使用說明書，說明書裡一定會有產品使用注意事項！
艾灸在操作過程中其實也有很多需要注意的事項呢！
那我今天具體來聊聊問題“艾灸前、中、後應注意哪些事項？”
1.艾灸前不宜過飢、過飽、酒醉、很渴、還有情緒穩定！（飯前後半小時不宜施灸）
2.女性經期不宜施灸（如果經量較少，或者有子宮肌瘤，卵巢多囊等疾病可以施灸幫助毒素更快排出）。
3.身體有大傷口不能施灸
4. 艾灸一般選擇白天最好，但上班族沒空晚上艾灸也是有效果的！
其次艾灸過程中注意事項：
1.施灸時注意放火安全
2.做好安全措施，避免燙傷！
3.施灸時不能吹風，但也要注意透氣，排煙！
4.隨時觀察艾灸者的情況，避免有暈灸現象！
5.施灸時穴位較多，應該遵循先頭軀後四肢，先背後胸腹！
6.環境舒適，安靜，讓人可以放鬆心情！
7.尋經找穴一定要專業
最後艾灸後注意事項：
1.施灸完成後，不用急著起床，可以在床上休息十來分鐘，注意保暖！
2.艾灸完多喝溫開水，可以有助於身體毒素的排出，補充水分！
3.艾灸完一小時內，手腳不要碰冷水，避免寒氣入侵！
4.艾灸後4-6小時不能洗澡！
5.艾灸後調理期間，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激食物！
6.施灸後有灸泡的，小的不用擔心，大的自行挑破，注意消毒！
春天來了，養肝的季節到了！艾灸可以生髮肝氣，一年播種在次，請大家為健康點贊！
藍橙紫沫
這個以前好像說過了，艾灸前就是要看一看是否有外傷，如果有外傷，看是不是能調到別的穴位。
艾灸的時候，最重要的是不要燙傷，細心的觀察患者表情，要由遠而近，再按病情需要進行艾灸。
艾灸之後，患者的穴位就、汗毛孔是開放的，要注意保溫，防止受涼，吃風，以免寒氣、風邪再次侵入，半個小時之內不能洗澡，更不能洗冷水澡了。
手機用戶李雪亭
艾灸前不要餓，也不要飽。要心情愉快。喝熱水。艾灸中要精神集中。不要玩手機看電視。效果不好。艾灸後要喝熱水。不能洗澡。半小時內不能涼水洗手。更不能艾灸完就出門。最好休息半小時。
平慧樂
艾灸前需要了解注意事項:
1.對於孕婦 腹部不要施灸外， 胎位不正需要調整胎位的可以灸。2.酒後禁灸。 3.月經期慎灸，不是絕對不可以艾灸，是慎灸。 4.過飢過飽不宜灸。 5.過度運動後不宜灸。6 .施灸前多喝白開水，最好是溫開水，300-500ml。
艾灸中需要了解注意事項:
施灸過程中，要專注，儘量別說話。 人的思想是一個很大動力，施灸時我們的注意力儘量要集中。
艾灸後需要了解注意事項:
灸完後要封穴。 注意：千萬要蓋好裸露的身體，即便是夏天，也是容易著風著涼的時候。這個是大家千萬要注意的。
