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中風偏癱已有1年多，尋求生活自理的方法？
一，中風偏癱“是怎麼引起的”？
1，飲食或菸酒習慣的偏好，使身體裡的血液凝固稠粥狀而不暢通受阻，以致身體中風部分偏癱。
2，性格的暴躁使血壓在身體和頭腦神經裡沸騰膨脹而引起中風局部偏癱。
3，中風也有因為平時常服用西藥藥物副作用以致身體中風偏癱。
二，要從飲食習慣偏好上自我改變？
那已經得了中風偏癱後遺症了，也要從“潔食”上自治做起的；
①蔬菜有通經活血、降血糖、降血壓血脂及擴張血管的蔬菜。
②水果也有同上的果效，飲食飯量要適量小吃多餐，水果食物質量要新鮮食用。
③以前不愛吃的蔬菜水果如“苦、澀”味的蔬菜水果都要按照醫生的意思配搭（適量）而吃的，五穀五色五行的蔬菜水果都要吃的。
三，藥膳、中草藥、鍛鍊療法；
為什麼建議中草藥？中風偏癱是個慢性的疾病，西藥裡的快和副作用的特別多，比如吃了西藥丸血糖人身上會癢的，如吃了醫藥後睡不著的，還有很多的西藥對骨節筋絡血管有副作用及轉變別的疾病等。一下提供幾樣中草藥，要以大夫的意思用的！
①川牛膝，杜仲，枸杞子，金線草與鵪鶉，牛骨，牛筋，豬蹄，雞爪，魚類等，配搭換著食膳。
②草藥治療痿症:川牛膝5克、制何首烏5克、狶薟草5克（照醫囑）。
③強壯筋骨草藥:豨薟草15克、伸筋草20克、千年健9克（照醫囑）。
④中風後遺症穴位按摩:風池、心俞、膈俞、腎俞、曲池、太沖、行間、肩髃、膻中。曲池、絕骨、毘侖、合谷、肩髃，手三里、足三里、三陰交。
⑤身體（肢體）部分局部慢慢鍛鍊，從疼痛到能活動不痛，從基本能動而能拿起或能用筷子夾起東西，從輕到適應重點的東西能拿動；用手從下往上爬牆的動作鍛鍊，擰東西的鍛鍊等將來自己都會自己做的。從腳能移動慢慢伸直走動，要按照手腳規化性鍛鍊肢體，或者將來好了就會拐斜型（歪腳）的。最好自己家裡搭簡單適用健身鍛鍊的用具來自我鍛鍊，那就在家裡看電視或坐累了都隨時可以鍛鍊的，很快就會好起來的。
⑥自己的心態一定要好的，性格一定要溫順的，要把一切的事都放開放下的，要從嬰孩一樣地學起哦，那邊吃食物食膳藥療加自我在任何時候手和腳都在運動往以前日常生活的目標鍛鍊，將來好了自理是沒有問題的。
擢擢擢1
你若是城裡住或還年輕就去康復中心進行康復治療和肢體運動康復練習，農村的我給你一個方子，你試試，炮山甲、紅海蛤、制川烏、黃芥子各12克共研為細面，分為三等份。每次取一份，用蔥白搗取汁調和藥面捏成圓型藥餅，貼與患側的腳心湧泉穴用布把腳包嚴，泡於熱水盆中以水溫不燙而能淹沒腳悖為準，約25一30分鐘。身上有麻木感或待汗出後將藥去掉。每隔15天用一次，一般連用三次那可愈。買不不到紅海哈殼可用蓖麻子仁12克代替，制川烏最好用四川產的大烏頭經過加工去麥的炮製品。水溫要保衡溫41度左右。泡腳前幾天先喝幾劑黃芪30克當歸10克紅花6克煎水日服三次三天後服完藥馬上泡腳。促進康復，泡後要注意保暖切勿受風吹，這個方是本草綱目一一的病主治方132頁我在此方中加了黃芥子和黃芪湯增強了療效。蔥白最好從地裡剛拔出的新鮮帶根鬚的洗淨涼幹取一大段即搗取汁。
陳立輝12
中風偏癱後遺症，治療用經絡按摩就可以逐漸恢復，甚至完全恢復。在現有的科技醫療狀況下只有這一種方法可以治療此病。遺憾的是知道用這種方法治療的人太少太少了，包括我們很多的醫務工作者專家教授也不相信，就更不要說普通人了。
葉軍山1
我媽八十四歲，去年十月丘腦出血，經搶救，當時保住了生命，但左邊嚴重偏癱不能動，經醫院扎銀針吃中藥做肢體訓練，能扶棍走路了，你要堅持鍛鍊，做康復治療，每天按摩，泡腳，吃大活絡圓才有希望，一定要有耐心
lyf天佑
你中風偏癱己有一年多，真讓人同情，現在又尋求生活自理的方法，真叫人感動，但卻愛莫能助。希望你在家人的護理下堅持活動鍛鍊。每天一有閒時就用健康的手搓擦患肢，幫忙血液循環，同時反覆搓擦下肢的湧泉穴，三陰交，陰(陽)陵泉，足三里，上肢的內關，曲池等穴位到發熱。堅持不斷，循序漸進。我估計慢慢會有效果的。希望你早日康復，能夠自理。
石文16
你好！這個可以用棒敲筋經療法，通過棒敲慢慢深層次振動肌肉，溫通氣血，通過表皮散出瘀堵，有希望慢慢恢復，因為患病時間比較長，康復也會比較慢。
如果你是在廣州，可以過來試做幾次，免費。覺得效果好再按療程康復。
棒敲筋經療法效果好，就是知道的人太少了。
廣州棒敲堂
現在你是否有臂肌板結否，有股肌板結？這些板結處是否比較冷。你要自查那些地方肌肉的有冷的或硬度大些！對這些地方加溫，吹風機最好！吹頭那種！飲食方面要以易消化為主。藥物方面要補鈣磷！益生菌是少不了啊！
