鼻炎怎麼康復？

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每到花粉播散時節便開端發病，每年發病時節根本一致，這種鼻炎叫時節性鼻炎。時節性鼻炎通常是時節性過敏性鼻炎，在一般人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是時節性鼻炎的典型症狀。

發現流鼻涕，我們首要就會想到：是不是傷風了？該吃什麼藥呢？其實流鼻涕也是有很多種區別的，正確地區別，能夠及早發現病症，及早就診。那麼鼻炎的症狀有哪些呢？讓我們來看看吧！

(1)鼻塞特色為：①間歇性：白日、夏日、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、默坐或冰冷時鼻塞加劇；②替換性：側臥時下側鼻腔堵塞，上側鼻腔通氣較好，當轉向另一側臥位時，另一側鼻腔又呈現鼻塞。

(2)多為半透明的黏液性鼻涕，繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。小兒患者因為鼻涕長時間影響鼻前庭及上唇，可呈現鼻前庭炎及溼疹。

鼻炎的損害

鼻炎按摩哪些穴道

2、陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個醫治鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的當地往腳背方向上走5釐米的當地，就是陷谷穴。

中醫和偏方療法：

毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，救活蓋上蓋等5分鐘即可。

開水或黃酒送下。每對羊睪丸一日分兩次服完，接連用2～3天收效。

3、方苓堂鼻炎膏：

配方：蒼耳子、辛夷、白芷、防風、鵝不食草、茯苓、甘草、巴戟天、川芎等

適用範圍：緩慢鼻炎，急性鼻炎，過敏性鼻炎，萎縮性鼻炎

溫馨提示：此配方已配成成品，由十幾味中草藥組成，中藥作用十分好，有效率到達95%以上，網絡端可搜到，熱度十分高。

1、傷風及時醫治

2、防止運用地氈或厚窗簾布，然後減低家居中繁殖塵蝨的時機。

3、防止栽培會開花的植物，削減花粉所引致的鼻靈敏。

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《春暖花開，鼻炎來襲，“它”為你保駕護航》

每到花粉播散季節便開始發病，每年發病季節基本一致，這種鼻炎叫季節性鼻炎。季節性鼻炎通常是季節性過敏性鼻炎，在普通人群中發病率很高。鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞，是季節性鼻炎的典型症狀。

發現流鼻涕，我們首先就會想到：是不是感冒了？該吃什麼藥呢？其實流鼻涕也是有很多種區別的，正確地區分，可以及早發現病症，及早就診。那麼鼻炎的症狀有哪些呢？讓我們來看看吧！

慢性鼻炎的症狀

(1)鼻塞特點為：①間歇性：白天、夏季、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重；②交替性：側臥時下側鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣較好，當轉向另一側臥位時，另一側鼻腔又出現鼻塞。

(2)多為半透明的黏液性鼻涕，繼發感染後可有膿涕。鼻涕可向後經後鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不適、多“痰”及咳嗽等症狀。小兒患者由於鼻涕長期刺激鼻前庭及上唇，可出現鼻前庭炎及溼疹。

(3)由於鼻塞，可有間斷嗅覺減退、頭痛不適及說話時鼻音等。

鼻炎的危害

鼻炎發病的臨床症狀各異，危害極大，當影響鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等，甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。

鼻炎按摩哪些穴位

1、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。

2、陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方，就是陷谷穴。

3、迎香穴

迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉的時候，最好先把手指搓熱，然後撫摸鼻翼，之後再點迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。

中醫和偏方療法：

1、黃芪粥

做法：黃芪400克，百術230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，大米20克(一天用)，除大米之外，將其他用料磨成粉，拌勻，放入乾燥容器(有蓋)保存。將400

毫升水和米放入鍋裡，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋裡，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

2、羊睪丸粉

做法：取羊睪丸一對，洗淨後，放砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)，研成細末，用溫

開水或黃酒送下。每對羊睪丸一日分兩次服完，連續用2～3天見效。

功效：主治慢性鼻炎。

3、藏方膏：

配方：蒼耳子、野菊花、白芷、防風、鵝不食草、細辛、薄荷、甘草

用法：打開瓶子、用棉籤蘸取適量、塗抹均勻、用紙巾擦去多餘部分

適用範圍：慢性鼻炎，急性鼻炎，過敏性鼻炎，萎縮性鼻炎

針對：鼻塞、鼻癢難忍、呼吸不順暢、頭疼暫時性耳鳴、記憶力減退

溫馨提示：此配方已配成成品，由十幾味中草藥合成，中藥效果非常好，有效率達到95%以上，網絡端可搜到，熱度非常高。

預防方法

感冒流鼻涕後，要及時吃藥治療，不要耽誤治療，以免鼻炎發作。

2、避免使用地氈或厚窗簾布，從而減低家居中滋生塵蝨的機會。

3、避免種植會開花的植物，減少花粉所引致的鼻敏感。

淡墨與素箋

這是我寫的一篇關於部分過敏性鼻炎和風寒型急性鼻炎的文章，希望能幫助大家恢復身體健康

疾病症狀：經常風寒感冒，持續性流清涕，打噴嚏，過敏性鼻炎，慢性鼻炎，血管運動型鼻炎，風寒急性鼻炎，包含身體發冷，手腳冰涼，喜暖喜熱，畏寒怕冷等，小便繁多，小便清長，面色發白，口唇色淡，怕冷怕風等寒冷體質的病症。

療法：以出汗療法為主要療法，輔以藥物，飲食，按摩等其他部分療法。就是用中醫理論療法去排出導致使人犯病的各種風寒溼氣邪氣，達到調理身體的治療效果。

主要療法出汗療法：以身體出熱汗為主要目的，將身體內積存的寒氣，溼氣，風邪等致病的因素，通過身體排汗的方式一起排出體外，為了使身體排汗，必須有兩個前提條件，大量的水分補充，以及大量的熱量吸收。具體方法，將生薑切片，用熱水煮成生薑水，飲用，生薑水的溫度儘可能高一些，但不能過高，避免過高溫度的水燙傷身體，但生薑水溫度也不能過低，過低的生薑水的熱量不足，為了達到較好的治療效果，在人體能接受的限度內，以不燙傷為原則，儘可能飲用溫度較高的生薑水，以達到熱血活經，使身體升溫，溫度較高的生薑水，在飲用前先用伸出舌頭去感受一下熱水上面散發的熱氣，感覺舌頭接受不了太高的水溫時就稍微加一點冷水去中和熱水，直到生薑熱水的水溫能被舌頭口腔接受為止，不可一次性大口大口飲用熱水，會燙傷口腔和食道腸道，飲用生薑水時，或者也可將高溫的生薑水放在水杯或者盆子裡，搖一搖，吹一吹，待生薑水的溫度達到可以飲用時，一小口一小口的飲用喝下去，主要還是要以口腔能接受的水溫為標準，在飲用完生薑水之後，身體內部會發燙髮熱，這時候就用熱水淋浴，熱水的溫度也是以身體能接受到的不燙傷皮膚的原則為標準，儘可能用溫度較高的熱水，以達到使身體肌表發燙發熱和加速血液循環的效果，溫度不夠高的熱水不足以使身體皮膚髮熱，治療效果也不夠好，以不燙傷皮膚為原則，儘可能使用高一點溫度的熱水淋浴，在用熱手淋浴時，用手可以緊握成拳頭，在後背腰部位置反覆揉搓，使後背腰部的皮膚儘可能的發燙發熱，同樣，用拳頭分別揉搓腹部和胸部的皮膚，儘可能使這些部位發燙發熱，熱水淋浴的時間不宜太短，可以稍微長一點，在剛開始熱水淋浴時，只能達到使皮膚汗孔張開的效果，延長熱水淋浴的時間， 使身體大部分皮膚都儘可能的吸收熱水的熱量並儲存在身體肌表，若是覺得麻煩，也可以直接用淋浴用的噴頭直接將熱水淋在相關的皮膚部位，按照位置和穴位主要分為肚臍以下三到五釐米（氣海穴，在淋這個部位的時候，男性可以將手上五指併攏，用大拇指將陰莖下睪丸壓到一邊，在熱水衝淋氣海穴的時候，用其餘的四個手指併攏把熱水導流到離開睪丸的位置，儘可能的避免過熱的熱水大量的接觸到睪丸），腰部腎臟位置（腎俞穴，命門穴，腰陽關穴等眾多穴位），腋窩，胸腔肺部位置，胃部腸道位置，腦後勺枕部位置，手肘位置（曲池穴），膝蓋以下五到十釐米小腿外側（足三里穴位），還有兩個腳掌十個腳指頭（包含湧泉穴位置），兩隻手掌和十個手指頭（包含合谷穴位置），這些部位可以用熱水噴頭每個部位淋沖幾十秒到一分多鐘，以這些部位微微發燙發熱，輕微的感覺到有火燙的細微疼痛感為適宜，當身體大部位皮膚開始明顯感覺到發熱發燙的時候，可以停止淋浴，用乾毛巾擦乾身體上的水，記住頭皮上的水一定要擦乾，因為熱水淋浴過的身體的皮膚汗孔都是打開的狀態，如果有水積存在頭皮上，被打開的汗孔吸收進頭部，會使病情加重，擦乾完身體後，穿長袖長褲儘可能保持身體的溫度，之所以選用長袖衣服或者長袖外套和長袖褲子的原因是，在熱水進行全身充分淋浴之後，身體皮膚上儲存了大量的熱量，皮膚為了散發這些熱量，人體表面的汗孔都會充分打開，這個時候人體就會通過出汗向外散發熱量降低皮膚表面的體溫，在汗孔全部打開的時候，在身體大量出汗的時候，這時候也是身體向外排毒排出寒氣溼氣風邪疾病因素的時候，但與此同時，汗孔因為全部打開，也是自然外界的冷空氣，潮溼空氣可以通過打開的汗孔大量進入人體的時候，所以在用出汗療法身體排汗的時間內，一定要穿長袖衣服和長袖褲子把全身打開的汗孔與外界的冷空氣也好，潮溼空氣也好，都要全部隔離開來，而且長袖衣服和長袖褲子還有利於身體皮膚儲存熱量，利用這些熱量可以達到更好更久的排汗效果，在熱水淋浴完之後擦乾身體，尤其頭部，穿上長袖衣服和褲子，然後在喝大量的之前煮過的生薑熱水，生薑熱水儘可能多喝，因為身體排汗會排出大量的水分，如果不能讓身體大量的補充水分，會因為大量排汗導致身體脫水，生薑熱水可以多喝，因為多出來的水分身體也會通過排尿排出體外的，而且排尿一樣也是身體對外排毒的方式之一，在洗完熱水澡喝完生薑熱水之後，身體就會大量的出汗，在出汗的時候，可以做一些輕強度的運動，比如時不時的做幾個深蹲，或者輕輕的跳躍幾下，或者原地抬腿等，做什麼運動並不是關鍵的，關鍵的是這時候做一些運動也是有利於身體排汗的，是有利於促進和加速血液經脈循環的，而且在身體汗孔全部打開的時候，千萬千萬不能讓身體吹冷風，吹風扇和吹空調都是絕對不可以的，對著窗口吹風也是不可以的，冷空氣會在汗孔全部打開的時候大量的進入人體，這樣會加重病情的，在出汗的時候，人需要做的就是穿好長袖衣服和長袖褲子，儘可能的利用長袖衣服和褲子儲存熱量，並且儘可能的將打開的汗孔與外界空氣隔離開來，讓身體因為洗熱水澡發熱和身體內部儲存的大量的熱水熱量而儘可能大量排汗排毒，當身體汗孔大量排汗的時候，用手拍壓衣服和褲子，去儘可能的吸收身體排出在肌表的大量汗水，不要讓大量的汗水長時間的留在身體皮膚表面，當衣服和褲子都因為吸收大量汗水而變得溼透，變得寒冷了之後，在換一套乾燥的長袖衣服和褲子，換衣服的時間要快速，並且這時候不能吹任何的冷風，所以一次大量出汗的過程可能需要換好幾套乾燥的長袖衣服和褲子，當身體感覺到熱量散發的差不多了，當身體感覺到汗水出的差不多了，當身體感覺到汗孔差不多都全部關閉不再對外排汗的時候，這時候才能換上夏季穿的短袖衣服，當然，褲子還是儘可能穿長袖的好，然後把被汗水浸溼的那幾套衣服用清水過濾清洗一下，就可以拿到通風有陽光的地方晾曬乾了，因為這樣的出汗療法和運動出汗不同，不會對外排出大量的鹽分，所以溼透的衣服主要都是水分，不需要用洗衣粉洗的，把這幾套長袖衣服褲子曬乾，以備下次做出汗療法的時候再次使用。如果用出汗療法的時候沒辦法煮生薑熱水，那直接用燒開的熱開水替代，當然生薑熱水的療效會更好，煮過的生薑是可以直接吃的，最好吃掉，每天吃幾片生薑片是對於身體健康非常有益處的，如果感覺難以吞嚥生薑片，只需要用牙齒把生薑咬成細小碎塊，不要用舌頭味覺去嘗生薑的辛辣味，牙齒把生薑咬成碎塊之後，伴著熱水直接把生薑碎片吞嚥下肚子就好了，生薑對身體促進血液循環是有益的，如果是身體不便的人，在出汗的時候做不了很多運動，那輕輕的做做體操，踢踢腿，伸伸手等輕程度的肢體運動也可以，當然，最最最重要的事情還是要說，就是絕對不可以在汗孔全部打開的時候吹冷風，任何形式的冷風，都不可以吹。所以一定要穿長袖衣服和褲子把打開的汗孔和外界空氣隔離開來。有時間，休息日在家不上班的時候，可以在早上起床就做一次出汗療法，然後下午有時間可以再做一次，晚上吃晚飯過後，等晚飯消化的差不多的時候又可以再做一次，晚上洗澡用出汗療法排汗，等出汗療法排完汗之後，等身體停止排汗之後，換上乾燥的睡衣，吹乾頭髮就可以睡覺了，如果是要上班工作日沒時間，就晚飯過後，洗澡的時候做一次出汗療法就可以了，這樣日復一日的做出汗療法，病情重的，十天半月，病情輕的，五天七天，就差不多可以把身體內積存的導致人犯病的風溼寒氣都排出體外了，這樣身體的病因都去除之後，疾病自然就可以好了。排汗療法就如同民間治療風寒感冒的土方法，當人患了風寒感冒之後，晚上洗熱水澡，然後睡覺前喝一杯熱開水，蓋上厚厚的棉被，睡覺時讓身體因為發熱而排汗，第二條醒來的時候發現衣服被子床墊都溼了，但是人體卻感覺很輕鬆，感冒也都好了一大半，這其中的治療道理其實和出汗療法是同樣的。出汗療法主要的目的就是通過使身體發燙發熱，大量吸收水分然後再大量對外排汗排毒，讓大量的汗水附帶體內的風寒溼氣，以達到排出身體內部致病病因，為排汗療法最主要的目的。

輔助療法，藥物，可以去藥店買幾盒玉屏風顆粒日常回來泡熱水喝，玉屏風顆粒應該很多藥店都要買的，要是藥店沒有，就去網上天貓京東都要買的，玉屏風顆粒，很便宜的，網上京東的價格，一百塊都夠喝幾個月的了。純中草藥，主要就是調理身體用的草藥，對人體沒副作用的。飲食方面，通過飲食調理輔助身體可以得到很好的療效，可以吃一些補陽的食物，比如雞肉，牛肉，羊肉，魚肉，排骨，雞蛋，南瓜，蔥，韭菜，生薑，洋蔥，大蒜，辣椒等，水果的話可以吃龍眼，桃子，芒果，核桃，桂圓（龍眼乾）等，少吃一些涼性的食物，比如苦瓜，絲瓜，白蘿蔔，白菜，綠豆，水果類的西瓜，雪梨，李子，楊桃，草莓檸檬等，除此之外，就和之前說過的一樣，有幾樣家家戶戶都必備的東西，是對於身體健康非常有益處的，生薑，大蒜，蔥，這三樣調味品，對於人體健康而言，是最容易獲取的食物，每天多吃幾片生薑片和大蒜，非常有助於身體排毒，促進血液循環，加速人體排出體內的風寒溼氣，就像之前說的一樣，吃生薑片如果難以下嚥，是因為生薑片味道辛辣，那就儘量不要用舌頭去嚐到生薑片，只需要用牙齒咬住生薑片，咬成細小的碎片，然後伴著溫開水或者糖水直接嚥下肚子就好了。按摩的話，因為相關穴位太多了，就不一一講述，說幾個常用的就比較有良好療效的穴位就好了，鼻子部位的睛明穴，迎香穴，還有太陽穴，腳部位的足三里，湧泉穴，氣海，關元，長強，會陰等穴位，穴位的具體位置可以上網百度，按摩的手法就是按壓這些穴揉動幾秒，以有輕微的發熱和疼痛感為適宜，然後鬆開在反覆按壓。當然還有很多穴位是可以起到輔助治療鼻炎的效果的，但是按摩治療法並不是我推介的主要治療法，而且每天按摩太多的穴位也是一件很累很費時間的事情，大家在以按摩手法輔助治療的時候，有時間就按一下，實在沒時間就不按了。最後需要說明一點，單單依靠輔助療法，不管是飲食療法也好，藥物療法也好，或者是按摩艾灸等療法，都不會有太好的療效的，最關鍵的首先一點，是先要通過人體自身的排汗免疫機制先把身體內部深處積存的風寒溼氣先儘可能全部排出體外，這樣的話，後續的食物療效，藥物療效，才能真正的作用於人體，通過食物和藥物中的營養成分對於人體的吸收，去慢慢恢復身體健康。

關於防止疾病復發的預防：夏天不要大量飲用冷飲（冷凍的水果，涼菜，雪糕等，都儘量不要吃），夏天不要長時間吹風扇吹空調，夏天吹風扇的時候，風扇不要開得太大，不要使身體太靠近風扇，避免因為身體發熱出汗時汗孔打孔而吹冷風導致寒氣入體，不要淋雨，在天氣轉變的時候，在冷熱交替的時候，注意添減衣物，注意保暖，中醫理論中，過敏性鼻炎或者是慢性鼻炎是因為身體內積存有風寒溼氣，打破了身體的陰陽平衡，導致身體陰盛陽衰，所以才導致身體犯病，要想身體不犯鼻炎，就要注意身體不被外界的風寒溼氣入侵人體。古人很少有人感染風寒性疾病，古人的生活方式與現代人不同，古人以農業勞作為主要生活方式，日出而作，日落而息，每天都在運動都在出汗，而現代人大多做辦公室上班工作，很多人缺乏足夠的身體運動，也很少排汗，排汗是人體最主要的對外排毒的方式之一，也是人體主要的維持身體陰陽平衡，維持身體健康的方式之一，而且現代人常吹風扇，吹空調，食冷飲涼菜，這也是現代人多犯風寒性疾病的主要原因之一。大數據表面，在七八十年代乃至九十年代的中國，患有風寒性疾病，風寒性鼻炎的人只有很少部分，但是到了今天，全中國每六年就會使風寒性鼻炎的患病人數提升一倍，在今天的中國，多達超過三億人長期患有各種各樣的風寒性鼻炎，包括過敏性鼻炎，慢性鼻炎，血管運動型鼻炎，季節性急性鼻炎等，這大數據表明的背後原因，值得人深思，歸根結底，在今天的社會，在人們普遍缺乏適量運動的情況下，加上頻繁使用空調冷氣和風扇，頻繁食入寒性食物（冷飲雪糕，冷凍的水果和涼菜等），構成了人們普遍患有鼻炎的主要原因。

以上就是我寫的治療鼻炎的文章，要是有朋友想和我分享或者探討中醫治療鼻炎的醫學理論的，有可以加我QQ或者微信一起相互學習醫學理論。我今年22歲，大學剛畢業一年，歡迎各位朋友有興趣的可以加我QQ 1638734360，微信號EXsong，可以分享一些醫治疾病的經驗也好，一起探討日常養生保持健康的方法也好，也可以加我QQ一起探討一些其他的醫學問題。

如果以上治療方法各位朋友覺得我發佈的文章方法能對您的疾病有良好的治療效果，希望大家能多多支持我，可以自願向我微信，QQ，支付寶轉賬給我，放心，這個是自願的，不管這個方案最後是否能夠成功治好您的疾病，不管您是否自願轉賬給我，我發這個治療方案的最初目的就只是想治好更多被鼻炎疾病纏身的人，如果我的方案對您的疾病有效，您可以自願向我轉賬，不需要太多，十塊錢就好，大學畢業一年，我可以自己出社會掙錢了，我陸陸續續向一些因為各種疾病沒錢治的人捐了一些錢，這些人都是在有的是在今日頭條這個平臺上的新聞看到的，有的是騰訊新聞上看到的，有的是在其他各個媒體網站上看到的，能在新聞內容上或者新聞評論中查得到捐款方式的一些病人，我都想辦法去儘自己能力幫一幫，但是因為沒錢治病的貧困人員實在太多太多了，在2017年7月畢業半年之後第一次捐款我捐了五百，可後面發現實在有太多太多的人需要捐款幫助，我經濟能力實在有限，我希望可以通過分享治療一些疾病的醫療方法的方式獲得其他人的經濟支持，也希望能向更多的因為沒錢治病而向社會發布募捐籌集醫款的人捐款，去盡能力挽救他們的生命，大家看完我的文章之後，希望能對您的身體疾病有良好的療效，不論您是否自願轉賬給我，我也都希望您能通過我的方法治療好您的身體疾病，希望您身體健康，工作順利，心想事成，萬事如意。

ZARD7

鼻炎怎麼康復這個問題一直環繞在患者的心頭，同時也一直困擾著主治的醫生，因為導致鼻炎的原因是多種多樣的，那麼不同原因引起的鼻炎也就是不同類型的。不同的鼻炎類型，自然會有不同的治療方法與康復方案。

首先，我們要去醫院尋求專業醫生的幫助，確診是什麼類型的鼻炎，如果是急性鼻炎也就是感冒，那麼生活中多喝水，少吃辛辣的食物，讓我們的感冒快點好，那麼我們的急性鼻炎也就會康復了；如果是過敏性鼻炎，去檢查出過敏源是什麼，那麼注意過敏源就行。如果是慢性鼻炎，那麼就要找到誘因病因進行治療。因此，鼻炎類型多種多樣，具體是什麼類型的，還是要去醫院進行確診，然後進行專業性治療。

其次，注意生活習慣，有些人老喜歡摳鼻子，經常摳鼻子一個不衛生，重要的一點是老摳鼻子會引發鼻炎，因為用手摳鼻子它會刺激到鼻腔，容易導致鼻部毛細血管擴張變大然後破裂出血，引發鼻炎。

還有，要注意飲食習慣，不要總是吃辛辣、刺激大的食物，不要抽菸喝酒。多吃有助於補充身體元素的水果蔬菜，多吃清淡食物。接下來要注意保重身體，多加鍛鍊身體，增強抵抗力，防止感冒。最後要注意預防疾病，不要著涼，多保暖，儘量不要感冒，增加鼻腔內壓力，引發鼻炎。

專長：鼻炎、鼻竇炎和鼻中隔疾病的治療；支撐喉鏡下喉顯微微創手術治療喉、聲帶良性病變等。

醫聯媒體

鼻炎為鼻腔粘膜及下組織炎症，會多發生鼻塞，流清鼻涕，鼻子發癢，喉部不舒服，咳嗽等。治療及預防鼻炎可通透以下方法：

在醫生指導下用滴鼻液、服鼻炎康等藥物，可醫治病症；雙手大拇指，進行按摩鼻兩側迎香穴，堅持按摩可改善病情。若此病比較嚴重，要及時到醫院根據情況，可手術治療。

鼻炎人群需注意冷、熱為導致此病因素。冷寒，可造成氣滯、血淤，正氣無法御外，抵抗力下降，免疫失調。如睡覺踹被子、長時間開空調、穿衣服過少、吃冷飲、等。

平時，需做到保暖，避免發生感冒，由於經常出現感冒可形成慢性鼻炎。

出汗後，需馬上更衣。睡覺前不要飲用牛奶，易造成胃、食道返流，酸腐殘奶，刺激到咽、鼻咽，造成刺激性炎症，引起此病發作。還可能令鼻腔殘留牛奶，導致病情加重。所以，睡前喝杯奶，不適宜鼻炎患者。

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對於鼻炎這種疾病來講在臨床上我們因為不能得到很好的治療從而在後期還有可能影響到身體的其他系統，但是對於鼻炎在早期來講在早期會影響到我們身體的什麼部位呢?因為鼻炎真的是一種對我們身體影響很大的疾病，為此我們應該深入的瞭解。

鼻炎有幾種類型呢？

1、慢性上頜竇炎

主要為患側或雙側鼻竇、前鼻滴涕或後鼻滴涕，有時鼻分泌物隨頭部姿勢改變而流出，患者自訴痰多且臭，分泌物為粘液膿性或膿性。者常有頭昏或膿性。患者常有頭昏頭痛，記憶力減退，思想不能集中。

2、慢性蝶竇炎

頭痛，以頭頂、枕部為甚，夜間或飲酒後加劇。可有面痛、牙痛、乳突、頸部、肩背等處神經痛。為原因不明的嗅覺喪失。頭暈，步履不穩，左右搖擺，但無定向偏斜，與耳性眩暈不同。後鼻滴涕。

3、慢性篩竇炎

很少單獨發生，症狀也不典型，以神經痛、精神鬱抑、注意力不集中等症狀較多見。當竇口阻塞時，可有鼻根或眼眶脹悶感及鼻塞，嗅覺障礙，鼻後孔流涕。

4、慢性額竇炎

前額部悶脹，患側較明顯。若額竇引流受阻，可出現頭痛，可有三叉神經分佈區反射性頭痛，鼻塞明顯，常在上午較重，也可有持續性患側鼻塞。鼻分泌物為粘膿性或膿性。

日常生活中該如何預防鼻炎？

1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、加強營養，增強正氣。

3、加強鍛鍊，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，

4、改掉挖鼻的不良習慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎 等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。

8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

10.不在室內吸菸，避免帶孩子到吸菸的公共場所，定期。

11.敏感季節居室裡最好不要使用空調，注意關窗減少開窗的次數儘量使用空氣過濾器。

12.生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

通過以上介紹，大家都瞭解到了鼻炎的早期症狀和預防方法。有些鼻炎較為嚴重的患者，可以藉助藥物康復時，要養成日常良好的生活習慣。藥物調理推薦使用中草藥膏的方法，可以用明氏清淵膏，國家的非物質文化遺產，從明代傳承至今已有四百餘年。經過歷代患者的嚴重，其治好人群比例在9成以上。因其是受國家提倡的，所以網絡上也是可以找到的。

囹勝豪他

北京中醫藥大學王西嶺教授

鼻炎作為一種常見疾病，困擾了許許多多的患者。每當冬季鼻炎高發期的時候，無數患者夜裡鼻塞不通氣睡不好覺，而且經常打呼還影響家人；白天精力不足，而且頻頻的噴嚏和鼻涕還影響每個患者的工作狀態。

如何治好鼻炎，是每一個患者都念念不忘的事，除了正常的藥物療法之外，有些偏方也可以幫助我們減輕症狀、並使藥物治療事半功倍。

下面就給大家介紹一些治鼻炎偏方

1、白蘿蔔煮水治鼻塞

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。中醫理論認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。

取白蘿蔔3一4只放人鍋中加清水煮，沸後又即用鼻吸蒸氣，數分鐘後，鼻漸暢通，頭痛消失。此偏方可長期使用，對治療鼻塞效果極佳！

（1）按摩迎香穴

俗語云“不聞香臭取迎香”。感冒、鼻炎等病症經常引起鼻塞，給人們的工作和生活造成諸多不便，特別是夜間鼻塞，嚴重影響睡眠。從中醫角度看，鼻塞就是氣血運行不暢。按揉迎香穴可疏通鼻部經絡，再次打開天地之氣的通道。

具體方法如下：左側鼻塞需向右側臥，再用雙手食指指腹壓住鼻翼兩側的迎香穴，按揉1～2分鐘就可立即解除鼻塞。建議按摩完後，飲一杯溫水，有通氣之功，可鞏固療效。

（2）按摩上迎香穴

找穴技巧：正坐，雙手輕握拳，食指中指併攏，中指指尖貼在鼻翼兩側，食指指尖所在的位置就是迎香穴。

將雙手中指或者食指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有痠疼感為佳。

上迎香穴是經外奇穴，有清利鼻竅，通絡止痛等作用。主治：鼻塞，鼻息肉、過每性鼻炎、鼻竇炎、鼻出血等鼻部疾病。

（3）按摩印堂穴

印堂穴歸屬督脈，有清頭明目、通鼻開竅，治療高血壓、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等作用。印堂穴的位置：兩眉頭間連線與前正中線之交點處，印堂穴是人體三大經絡的彙集之地。

穴位按摩手法：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。

按摩印堂穴可以有效緩解鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等，還可以增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，還能預防感冒和呼吸道疾病。

3、鹽水洗鼻

通過鹽水清洗鼻腔可以減少鼻腔內部的細菌、病毒等微生物；清洗鼻腔內部的鼻涕，減少細菌和病毒滋生的基礎；生理鹽水有一定的消炎作用，通過洗鼻把鼻腔內的細菌、過敏原、病菌消滅，炎症自然會減輕；生理鹽水能對鼻腔組織起到很好的消除腫脹和水腫作用，從而有效舒緩鼻塞症狀；可以逐步幫助鼻纖毛恢復正常擺動，舒緩鼻部肌肉，改善鼻部血液循環。

鹽水洗鼻需要注意以下幾點：

（1）可以用專業的洗鼻鹽，或者用不加碘的食鹽也可以，不能用加碘的食鹽；

（2）水可以用純淨水或者燒開放涼的水，不能用自來水；水溫保持在37度左右，接近人體溫度；9克鹽配1000ml的比例配；

（3）一天1-2次，不宜多洗；6歲以下兒童不建議使用。

4、大蒜治鼻炎

將大蒜一瓣搗爛，用乾淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。

通過以上這些方法，可以有效緩解鼻炎，症狀不嚴重著通過這些方法可以康復，但是嚴重患者還需要藥物治療。目前西醫對治療鼻炎沒有很好的手段，加之手術的風險和後遺症，以及藥物的刺激性和副作用，漸漸被患者所放棄。而安全又無副作用，且康復效果更好的中藥，越來越受到患者的推崇。

祖國的傳統中藥，明氏清淵膏，始於明朝正德年間，距今整整400餘年，經過了一代又一代的改良與創新，95%以上使用人群都可以康復，且很少有再犯的。因為強大的效果和悠久的傳承，在2009年被河南省政府列為河南省非物質文化遺產，現在網絡上也有，並且已經走出過門，讓國外友人也能瞭解中醫方劑的精碎，明白中醫文化的源遠流長。

鼻炎的康復比較漫長，無論是偏方還是藥物，都需要患者持之以恆的堅持，治療鼻炎沒有捷徑，必須通過長期的治療和調理才能恢復。患者在康復的過程中，也不要三天打魚兩天曬網，禁止擅自停藥，否則很容易導致症狀反跳，更加嚴重。最後希望大家都可以早日康復，擺脫鼻炎的煩惱。