冰夏之
確實，有些人是比較內向的或者說是內斂性格的，他們不擅於表達自己的真實感受，總是把自己的想法放在心上，這種人可以用今年很流行的詞語來形容，那就是—“佛系”。要改變這樣的性格，可以選擇擴大自己的交際圈，多參加一些交流活動，學習那些比較敢於表達自己想法的朋友，與他們多多接觸，在潛移默化中放開自己，漸漸的你會發現自己也隨著改變了，變得豁達開朗。不過，在表達自己的想法，率真的性格時，也要注意凡事有個度，那些說了會傷人心，揭人傷疤的大實話，切記，如果不是那種好到無話不說的朋友，不要直接說，免得會讓人更加難受。
思憶追尋
率直應該是一個人的秉性，而不是後天變的或練成。
把內心的真實想法表達出來，這應該很容易做到，首先你要了解，是什麼原因讓你的想法不能正常的表達出來的，是不敢說，怕羞，還是語言能力欠缺在表達的時候總是詞不達意，只要找到了原因，去改善，就能得到預期的效果了。
怎麼讓自己率直？有話不敢說，或不知怎麼說，其實都是心裡有各種各樣的顧慮，才讓自己患得患失，有了真實的想法說不出，大可不必這樣。
心裡有什麼就說什麼，不要有顧慮，該說就說，該表達就表達，這樣你就能表達清楚，只有這樣你的人生是非常陽光的。
京西玉人
要回答這個問題.我們不妨從樹木說起.因為很早時就有木爭曲直一說.是的.苗木初長時都是一直向上的.可是嫩尖徑過風吹雨打.或是被擠壓罩蓋就變得彎曲了.但在後來的成長中又一直在朝直杆上掙.所以很多小時彎曲的樹長大後又變得粗直起來,;我想人和人的性格,說話做事也是這樣.;人原本也是直的.那麼為啥又變彎了呢?其原因我想一是自己內心不夠強大.二是外部環境的壓力.如小時不懂事做了害人的事.別人或自已大人嚴勵問詢時不敢直說.直說了承擔不起責任.怕捱打呀!所以不說或說謊,就變彎了.這種事我想每人小時都了都經歷過,成人後見別人比你有錢有勢內心便覺矮人一截.或者給人打工掙錢.人在屋簷下不能不低頭,端人碗就得聽人管,雖說是勞動掙錢.可有時受到責備不忍耐行嗎?還有即便你成領導了,可還有大領導.小領導見大領導哪個不是龜孫子樣點頭哈腰?官大一級壓死人,你能不屈尊?除非你不想幹了!
這種種事實經歷把個率直的人給活活變彎屈了.但在彎曲的時候誰都想挺直腰桿把自己變回直率,這就只有一個辦法,就是不懈奴力.把自己變強大,你有錢我今後比你還有錢.你是領導我今後比你的領導當得還好.這樣才有資格回到率直,這人世間就是這樣,我說的象笑話,其實也是實話。謝邀!
牧牛老叟
那就先要從心理上開始改變，再從思想上加以改變，其次才是從行為是改變。
人為什麼會不率直？
1.因性格孤僻所致，不願意與別人接觸造成。
2.不相信別人，封閉自我而造成。
3.被別人傷害過，心裡有了陰霾。
4.懷疑別人怕對自己不利而傷害到自己。
以上這幾種情況跟心理狀態和思維模式都有直接關係，若想改變自己，使自己變得率直坦誠
1.改變性格，讓自己開朗起來，多接觸朋友，多瞭解一些使人愉快開心的事情。
2.打開自己的心扉，開闊胸懷，大膽勇敢的面對一切接受一切。
3.過去的往事不堪回首，就把它當做垃圾全部扔掉，把大腦騰空。
4.相信世間有真理可尋，有“道”可修，積極勇敢堅定的走自己的路。
以上這些不知是否能幫助一個人變得直率坦蕩，能清清鬆鬆的更好生活？
手機用戶59704675538
感謝邀請，讓自己變得率直有很多種方法，我們身邊就不乏很多例子，其實個人認為最重要的是環境，環境對改變一個人太重要了，簡單舉例，很多種銷售工作都是很快的能使把人從內心的自閉中走出來，變得能說會道，或者有很多這種朋友，多培養自己的交際圈，或者無事的時候找個無人空曠的地方練習語言表達能力都是可以的，現在社會的快速發展讓很多人變得不外自信，所以能說會道還是比較重要的。
