陳琦
首先，我們需要了解，斷奶是一個過程。斷奶並不是一定完全停止給寶寶吃母乳，而是在跟以前一樣吃母乳的同時，讓寶寶漸漸學會吃大人的食物，從而使嬰兒吃母乳的量自然減少。
一般情況下寶寶六個月後就可以逐步合理的安排斷奶了。
時間最好選擇春秋季節開始，夏冬季節太熱太冷時不建議開始。
斷奶的正確做法：
1.逐步減少餵奶的次數。
寶寶形成了喝奶的習慣，斷奶初期克服習慣非常的重要。一般可以從減少白天的餵奶次數開始，白天孩子對外界的興趣相對於晚上會更大些，容易被吸引注意力，這是減少餵奶次數，用奶製品或者輔食代替，相比更容易被孩子接受。
2.嘗試讓寶寶少吃多餐，逐漸用多樣化的食物或輔食來替代餵奶。
可以做一些易消化的食物，如粥，米粉，米糊，碎麵條，蒸雞蛋，雞蛋菜湯等等。吃這些食物的時間不一定要和之前餵奶的時間一致，白天寶寶精神好的時候隨時都可以喂，做到少吃多餐，營養充足。注意開始的時候可以每次少喂一些，需要觀察寶寶愛吃的食物和不喜歡的食物，儘量以寶寶的口味喜好來，不要強迫寶寶吃。
3.注意飲食的合理搭配，提供充足的營養給寶寶。
寶寶階段大部分的營養都是通過媽媽的母乳獲取的。在斷奶後，主食中我們就需要給孩子補充足夠的營養，除了做粥，米糊，碎麵條等等之外，還需要給寶寶做些魚，瘦肉末，蛋類，水果等易消化、營養豐富的食物。這樣才能讓寶寶在斷奶後獲取足夠的營養。
斷奶中錯誤的方法：
1.斷奶過程中由於大人的不忍，出現反覆。斷一時，奶一時，往復循環。
2.寶寶生病或身體不適時斷奶。
3.在乳頭上塗抹刺激物。
4.母子隔離強行斷奶。
這些都是不可取的。
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