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21天可以形成一個習慣，101天可以讓習慣變成下意識的行為懶其實就是一種習慣，甚至已經成為了下意識的行為。我敢肯定，有時候你打開電腦，電視，其實什麼都不幹，可是就是要開著。你這種現象很常見，但是要解決只靠一個人恐怕很難。最好的方法就是把自己的生活好好規劃一下並且找一個可以信任的人對自己進行監督，至少要堅持21天，那麼以後改變就容易啦。還有就是一定要給自己找事做，懶是閒出來的。最後衷心的祝福你早日找到生活的樂趣！
育孩兒
謝謝邀請。我認為願因有三:1，學習本身就是枯燥的。段子搞笑人人看，知識枯燥不是需要不去看。2，惰性是人的本性。付出和收穫比較都喜歡收穫，更喜歡不勞而獲。這就是人性。3，社會負面影響。大學生找不到工作，有關係的好工作。好學不如有個好爹，等等。
我學習時候告誡自己:瞻望前途，不寒而慄。何以解憂，唯有拼搏。希望對不愛奮鬥和學習的有用。
用戶51874478046
謝謝邀請，這個問題我是這樣看的，第一，環境因素很重要，創造有利環境，對學習很關鍵，就像打麻將一樣，太吵鬧肯定不行；第二，要有傾向性的學習，選擇自己喜歡的，感興趣的，學習的動力也就大一些。第三，要給自己定一個目標，要有追求，也有利於學習。
Jone77667454
我是覺得，信念很重要。再自律，再堅持，心中沒有信念，沒有目標，都是枉然。所以我覺得，你應該樹立什麼樣的目標。就堅定什麼信念，就有了堅持，再有了改變。一起改變惰性。加油！
意軒小曾
這個有時候和處境有關，有的人把學習當作一種樂趣，比如:有的人把數學幾何當作遊戲來玩，有的人把數學函數作為挑戰，有的人喜歡用英語來開玩笑、來搞笑。有的人喜歡實驗類型的化學、物理來研究各種東西，其中有電阻、各種小燈，化學反應等等。。。如果要靠以前老辦法，能學習的人很少，總之就是，對於各種學習要變通一點，不然，真的很枯燥、乏味
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