御森紅木
如果一個人與別人做事或者是家人，老是忍讓自已又很生氣，長期如此一定傷情傷心又傷身，不對的人和事情要學會說不！
忍耐不是無限度的，大家都知道氣大傷身，經常生悶氣絕對會對身體產生危害，時間長了會氣滯血瘀，有瘀就會腫，有腫就會痛，有痛就是病！
所以一個正常人是絕不能經常因為忍讓生氣來委屈自已！有些忍讓是可以的，但又不能無原則無底線，無底線的忍讓，別人就認為你軟弱可欺，事非不分！別人更不會理解尊重你。生氣還的自已想辦法排解掉！
比喻聽段好音樂，出去活動一下，把內心的悶氣呼出去，多到大自然去讓心胸寬闊起來，積極向上的心態，總會讓生活明亮多彩的！
即然你有本事忍讓，過後為何不能讓自己不生氣？人都有喜努哀樂的情緒，不良情緒都需要自已釋放出去，讓自已輕鬆起來，保持一個良好正常的心態！不能讓負面情緒常期影響破壞我們的身體健康！
經常生氣內心也會苦悶壓抑，也會影響你的情緒和對別人態度，時間久了會產生消極心理和突發暴力傾向！能忍讓也是有素質有肚量的表現，但是要分對什麼人什麼事情！忍讓生氣久了傷害的只會是你自己！
只能說明你忍讓的沒有道理，或者是沒有價值！你只是在一味的退讓委曲自己，這樣的效果有個別人是不會同情你，更不會理解你，甚至會得寸進尺，這樣的忍讓你只會更生氣！人要有自已的風格和做人底線，什麼事也的有個度！
只要做事正確，就要堅持自己的觀點，面對無理過份不對的事情，我們要學會拒絕，也無須忍讓委曲自已，對無理不對的事和人，堅持住了你進他就退。事情也的學會換位思考，做什麼事心態最重要，有些事也不要一根筋堅持到底，靈活寬容向上的心態更重要！
肖哥180461167
感謝邀請！關於一個人總是對待一些事情采取忍讓，生氣，其結局不會太好！理由如下：
首先，不管事情對與錯，都要有自己的觀點有自己的看法！這樣說出來即使不被別人認同，往往表達出來了，就有一定的道理！自己不會後悔！
一旦自己不發表一點兒的看法和觀點，任由別人左右，不但不會把事情做的更好，還會引起別人的猜疑，瞧不起，甚至是覺得你是個沒有主見的人，這樣的自己，是不是很窩囊呢？
第二點我想說的是，做人，做事都要有自信，要有自己的人生觀點，不能一味地被別人左右！
你認為自己是息事寧人，可別人不會這樣認為的，他會覺得你這個人真的沒有啥本事，把你的沉默當做是無能的表現！時間長久了，會把你不當做一回事，甚至不會把你放在眼裡！
這樣的你，會很難受也會很無奈的，覺得自己的謙讓，忍耐都會被別人理解，其實不然，他們會在以後的工作，生活中把你當做一陣風，一個無關緊要的人，聽起來是不是很可怕，也很氣憤！
所以說，你不能老是保持沉默，你要主動出擊，把自己的被動變成主動，讓別人意識到，有時候自己不願意表達個人觀點，那不是自己無能而是你根本就不把這件事當回事，這樣的話，你就在他們心目中的影響力是不可小視的了！
第三點，假如你就要當個好人，不想與世無爭，到最後被傷害的可不是別人，正是你自己！理由很簡單：不管同事，親朋好友都認為你好欺負，都不把你當回事，做什麼事從來不事先通知你，或者說與你商量，你表面上可能不屑一顧，笑臉相迎，可是你敢說你內心沒有反應嗎？
明知道這件事做的不是自己想要的，可人家就是做了，還明目張膽的做給你看，你能舒服嗎？既然自己不高興，心中堵的謊，又沒有說話的地方，時間久了，你不憋出毛病那就奇怪了，尤其這樣被動的被折磨還不如把該說的都說了，讓自己的心靈敞亮起來，一不做二不休，做個坦坦蕩蕩的自己，是不是更讓自己活的明白？
我是情感故事小屋！有喜歡我文章的朋友，每天與我互動，謝謝！！
情感故事小屋
呵呵呵謝謝邀請這個問題牽扯生態平衡往哪邊傾斜過狠都會引起和平的打破！這個是和平打破最根本的源泉！你想啊！蹺蹺板哪邊沉哪邊壓下去道理是一樣的！所以保持心理平衡最重要
大米154750235
要想過一輩子靠忍是過不了的。我以前也忍越忍越不平衡，然後關係反而更惡劣，如果想生活一輩子就好好溝通而不是所謂的忍，夫妻是相互包容相互理解，不是忍，忍會造成不平衡生怨，所以不要忍好好交流
