經常有粉絲在後臺問實用君：為什麼我的突破成功率很低，還總是造不了殺傷？
突破的成功率在於運球的節奏和重心的變化，當然也要有一定的身體對抗。今天實用君就給大家介紹一招，歐文和哈登都經常用的低重心突破上籃。
打全場比賽一般情況下，後衛運球到弧頂時都會招呼內線球員來擋拆。對方換防的間隙，就是突破的好時機。
借隊友的擋拆出來的空檔，降低身體的重心，為了防止行進間被斷球，雙手把球放低，加速突破上籃完成終結。
訓練中，降低重心的低手護球上籃腳步可以重點練習。當防守人把手放在你上方時，也可以選擇造犯規。
當然，為了防止走步，擋拆後需要接一個快速低手運球，收球的時機很關鍵，需要大家在實戰中多多研究。
以上的基本動作掌握了以後，可以結合In and out（內外側運球）一起使用。當然，一個出色的進攻手，左右兩邊的上籃都得掌握。
籃球場上的千變萬化，這一招需要大家根據防守做出選擇，練就屬於你的突破技巧。
如果覺得教程有用，不妨分享給你的球友們，共同進步。
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