今天來介紹個有營養的糊糊，特別好喝哦。而且又是個超級容易，絕對的零失敗食譜。
材料
1. 1/4 杯黃豆
2. 1/4 生核桃仁或者胡桃仁
3. 1/4杯生花生米
4. 1/4 杯其他各種雜糧，有什麼放什麼，可以加玉米，薏米，杏仁片，芝麻，綠豆或者紅豆。
5. 1/8 杯燕麥 （不放這個糊糊不粘，口感差點）
6. 無核紅棗一把
7. 塊狀紅糖半條
8. 開水 4 杯。 切記是開水不是冷水。 冷水燒絕對的會糊底。
做法
1. 頭天晚上把所有材料除紅糖和燕麥以外用水泡上。
2. 第二天早上起來把泡過的材料過濾入豆漿機裡，糖和燕麥一起放入，加開水。一定把紅棗捏一下，確認沒有漏掉的沒去的核，一般都有漏掉的沒去掉的核。 用米糊一檔 。
3. 把熬好的糊糊放入 豆漿機 裡面，用 米糊 一檔打。過幾十秒，最好喝的，熱騰騰的滑順的營養糊才算真正弄好。
經驗備註
如果你的豆漿機沒這米糊一檔功能我就沒辦法了，建議買一個。不然這樣做出來的糊糊顆粒太粗了，不好喝！
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