十字固是柔術中最為常見的降服技術之一，一個成型的十字固能夠迅速對對手的手臂關節造成傷害。我們能經常能在柔術或是MMA比賽中看見十字固的運用，當然十字固也是動作電影中的常客。
然而一個標準的十字固卻有著許多小細節，忽略任何一個細節都有可能導致十足固不能有效的施展。
如果你是一位柔術練習者，一定遇到過在實戰中拿到對手十字固位置卻無法破開對手手臂完成十字固的情況。今天就趕緊來學習幾招簡單粗暴的小技巧破壞對手最後的防線！
情況一：當對手雙手扣住破不開怎麼辦？
拉近對手的另外一條手臂能使你輕鬆的破壞雙手扣住的情況，最後輕鬆的完成十字固！
情況二：當對手抓住衣領的把破不開怎麼辦？
一個小臂強大的人能夠死死的抓住衣領而不放。別慌！我們只需要用我們的手抓住對手的衣領做一個畫圈的動作，先往回再往下最後往前就能順勢完成十足固！
最後我們將這兩個小技巧融合在一起，就能簡單有效的破開對手的防禦了。
最後一個溫馨的提醒，千萬別將雙腳交叉在對手的另外一側手臂上！
注意好以上細節後，相信你一定能提高你的十字固成功率！趕緊在道館中試一試。
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