人的焦慮一般分為兩方面，一方面跟錢有關，另一方面跟錢無關。人會在不確定性因素特別多的情況下，因為無法快速判斷，而陷入一種心理焦慮。
人有很多情緒，喜怒哀樂悲恐驚，七情六慾，卻沒有人特地提到過焦慮，這說明在情緒中，焦慮屬於持續性很長的慢性病。想要解決焦慮，我們得先找到不焦慮的人，再看我們跟他的差距在哪裡。
我們眼中最不焦慮的人，就是那些看上去很厲害的人。他們看上去不焦慮，其實只不過是我們和他的焦慮不同，他們的能力，足夠輕鬆解決我們的焦慮。
▲《遇見你之前》｜大家各有焦慮，只是彼此都不能體會
我接觸的所有公司老闆，特別是像我們這樣公司成立了快三十年的老闆，其實非常焦慮。他們最焦慮的事就是企業轉型。
轉型有無限多的可能性，也有很多不確定性：轉不轉，朝哪轉，怎麼轉，跟誰合作能讓轉型更順。我們不知道轉型能不能成不成功，它的成功幾率甚至可能比當年創辦公司的成功概率還小。
想要不焦慮，最方便的選擇就是賣掉公司。但賣掉公司後，錢一多就得理財，外匯可能還會貶值，人就又焦慮了。
▲《亞瑟》｜有錢人的煩惱也並不少
有沒有完全不焦慮的人呢？還是有的，比如有信仰的人。你去寺廟就會發現，師傅們都不焦慮。
我前兩天看到一個故事，有一個村裡的寡婦生了一個孩子，她很害怕，就把孩子放到了寺廟門口。師傅把孩子撫養長大，很多年以後，這個寡婦準備把孩子領走。她感謝師傅為了撫養孩子，多年來承擔著罵名——大家都罵師傅，身為出家人竟然偷人。
結果和尚說道：「你不用感謝我，我沒有任何損失，因為我一出家就已經斷了是非，他們說是什麼都跟我無關。我還要感謝你，給了我一次考驗的機會。」
價值觀，輕的叫雞湯，其次是意識形態，最重的叫宗教，它們的共同點就是解決人們的煩惱。
▲有信仰的的人，可以輕鬆化解煩惱
宗教很有意思，基督教跟伊斯蘭教是一神教，解決了人跟神的關係。你用不著焦慮，因為無論你是富貴榮華、高官厚祿還是妻離子散、家破人亡，都是神賜予的。這兩大宗教讓神來決定一切，減少了自己的很多煩惱。
大家知道，宗教的教育體系很厲害，穆斯林生下來就是穆斯林，生活方式跟教育是統一的。穆斯林一輩子念一本書，一天覆習五次，把觀念植入你的內心——你的一切都歸於上天。基督教可以半途加入，生活當中有一半和教義重疊，還有一部分不重疊，一輩子念一本書，一個禮拜念一次，它的影響力相對弱一點。
所有這些宗教都有共同性——有一個一神教的造物主。人和神之間有媒介，有培訓地點：教堂和清真寺。裡邊有老師，比如牧師，不停地培訓你。經過這個強大的培訓系統，所有人會自然接受一切結果，安心做自己的事，也不覺得糾結和焦慮。
告訴你放下慾念，也無需糾結生死與苦樂
至於佛教，什麼時候參加都可以，在哪參加都行，生活方式跟信教沒有什麼關係。而且佛教不是一神教，它是一個沒有神的教。
佛教的最高境界，即「佛是智慧」，修行是解決自己的智慧問題，讓自己成佛就是更有智慧。而且佛教有四大宗派，又有一百二十多個法門，它是有一百二十多個路徑，使你變成有智慧的人。
人一輩子操心三件事，第一件事情叫錢的多少，不知道自己有生之年能掙多少錢。第二件事情是苦樂，不知道自己會經歷多少痛苦和幸福，比如說你結幾回婚，愛幾個人，喜怒哀樂悲恐驚，這些情緒快樂與痛苦你都沒法預見。
第三件事情叫生死，不知道自己最終以什麼方式結束生命。是車禍，是癌症，是上吊，還是被殺掉？
普通人總是覺得苦就是苦，樂就是樂，所以要趨利避害。錢多就是多，少就是少，一定要多掙，一旦少了就不開心。另外生就是生，死就是死，活著總比死了好。佛教也永遠在跟你講這三件事，可是它用等號解決了這三個問題——生等於死，苦等於樂，多等於少。
▲佛教平和、化萬物為虛無告訴你放下慾念，告訴你放下慾念，也無需糾結生死與苦樂
我發現了一個特別有趣的現象，大陸人的睫毛是 180 度，就是直眉瞪眼，眼睛瞪的很大，睫毛往上挑，眼裡赤裸裸地充滿了慾望，絕不動搖。大陸人是最焦慮，因為大陸只有兩億人信三大宗教，還有九千萬黨員，他們算是有信仰，剩下 11 億人都沒信仰——11 億人都為人生這三組矛盾在發愁。
香港人的睫毛角度比大陸人小 15 度，他們的法律很嚴格，做事兒前要先看看周圍有沒有警察，或是會不會犯法。
臺灣人的睫毛角度比香港人還要小 15 度，臺灣很有意思，按照面積和人口算，當地的廟宇密度是最高的。臺灣人的心中有信仰，所以大家到臺灣，會發現他們每天都很開心，說話口音軟軟的。就算是發火的時候，他們也就最多說一句：「你想怎樣？」
而新加坡人的睫毛角度要再放下 15 度，他們就這麼低眉順眼，不敢抬頭看人。
▲電影《志明與春嬌》的故事就是在香港嚴格禁菸的環境下發生的
實際上，這是一個有趣的現象——大陸、臺灣、香港和新加坡四個地區的華人，他們的焦慮很不一樣，而且他們的焦慮程度和他們解決這三組矛盾的方法有關。
你一旦有了這種價值觀，就再也不煩惱了。生等於死，死也是生，你們也不要悲傷。錢丟了，失之東隅，收之桑榆，安知非福？
今天天氣很熱，剛好考驗一下我的心智，我接受了這麼多的紫外線，也許還能消毒呢，
懂得苦就是樂，人生一下就霍然變得釋然了。這樣想開了之後，你還有什麼好焦慮的呢？閱讀更多 馮侖風馬牛 的文章
