關心自己
每天注意自己有沒有呼吸困難、咳嗽、腳腫等情況,症狀嚴重需及時就診。
遵醫囑服藥
心力衰竭者需要服用多種藥物,包括利尿劑、血管緊張素轉化酶抑制劑(XX普利)或血管緊張素受體拮抗劑(XX沙坦)、β受體阻滯劑、醛固酮受體拮抗劑等,這些藥物可以控制心衰進展、延長生命,切勿擅自停藥。
控制飲水量
有些心衰病人需要比較嚴格的控制飲水量,飲水量不只是喝水的量,還包括湯、液體食物等所有進食的液體量。
測體重
每日測定體重,以早期發現液體瀦留。如在3天內體重突然增加2公斤以上,可能已有鈉水瀦留。
少油少鹽飲食
飲食需多蔬果,少油膩,少鹽。肥胖者需減輕體重。戒菸戒酒。
適度運動
在不引起不適的前提下,鼓勵體力活動。心衰患者可在康復專業人員的指導下進行運動訓練,能改善症狀、提高生活質量。
控制好血壓
按照醫生要求健康生活、按時服藥,每天自測血壓,保證將血壓控制達標。
情緒不佳及時診療
抑鬱、焦慮在心衰惡化中發揮重要作用,也是心衰患者死亡的重要預後因素。長期情緒不佳者,要及時就診,進行合理的治療可改善心功能。
不擅自服用保健品
一些保健品中的成分會影響心臟功能,對心力衰竭患者尤其不利,所以,不要在未諮詢醫生的情況下,擅自服用保健品。
定期複診
按醫生要求複診,複診時告訴醫生是否出現不舒服的症狀,有需要詢問的問題最好事先寫下來,以提高溝通效率。
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