本期《咱爸咱媽真精彩》來到了美麗的德宏，這是一塊神奇的土地，這裡的人民勤勞勇敢，這裡的歌謠美妙動聽，這裡的參賽隊伍精彩紛呈！
《咱爸咱媽真精彩》
這不僅是聽覺的享受更是視覺的盛宴，參賽的各個團隊都盛裝出席，甚至為了此次比賽親手定製參賽服裝。
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他們將自己對合唱的熱愛，對生活的熱愛都縫製在參賽服裝當中，從飾品到配色無一不體現著團隊的特色，民族的特色，將德宏人民的愛美勤勞，德宏團隊的靚麗風采展現的淋漓盡致。
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你見過用舂筒做成的樂器麼，聽過用簸箕演奏出的樂符麼？
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原來牛角是可以拿來吹的，巴豆是可以用來配樂的。
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豐富的原生態樂器令人眼界大開，讓我們在歌聲中見識到了德宏人民的聰明智慧，感受到了德宏參賽隊員們的多才多藝！
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德宏州位於雲南西部，緊靠北迴歸線，屬於南亞熱帶季風氣候，夏季比較炎熱。來到這裡，要想很快涼爽起來，這些當地避暑小妙招你不妨試一試。
《咱爸咱媽真精彩》
多吃水果 參加有氧運動
深受喜歡
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塗抹這種植物的汁在皮膚上
防曬美白效果佳
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《咱爸咱媽真精彩》
飲用特製的冷飲
解渴降暑
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《咱爸咱媽真精彩》
烹飪涼爽的食材
降暑佳品
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更多精彩內容，盡在本期節目中！
《咱爸咱媽真精彩》
今晚22:30分
雲南衛視《咱爸咱媽真精彩》
敬請收看！
監製：沐利芸 頻道總監：朵翔
總編審：李曉風
出品人/總監製：和亞寧
都市生活情感劇
《美好生活》
雲南衛視 今晚19:30
敬請期待
美好生活
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