眼壓是指眼球內部的壓力，是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力，眼壓的正常值範圍為10-21mmHg。眼壓值不在此範圍內即為眼壓增高或降低。在檢查過程中，我們發現高眼壓較低眼壓更為常見。
在體檢過程中進行眼壓測量的主要目的是通過眼壓值進行眼科疾病青光眼的輔助診斷。青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特徵的疾病，雖然不是所有青光眼患者都有眼壓增高的表現，但不可否認病理性眼壓增高是其常見的危險因素，而且是可以通過早期發現來進行早期干預的。
在體檢中眼壓增高一般不超過30mmHg，且大多沒有臨床表現，像血壓一樣，眼壓也是會波動的，夜晚較高，白天較低。體位變化也會影響它的結果，所以不能通過一次的眼壓值來確定就是高眼壓，而且有一部分人由於自身角膜厚度也會導致眼壓略高，所以要根據自身情況來正確對待。
為了防止高眼壓，我們在平常生活中應該怎樣注意呢？
這就需要我們保持良好的心理狀態，注意放鬆，保持精神愉快；不在暗室或黑暗環境中停留過久，不長時間低頭，看電視時要打開燈光。因為在暗處停留過久，低頭讀書時間過長，勞累，休息不好，都會引起眼壓的波動，要儘量避免。如果偶爾發現一次眼壓升高，不用過度緊張，進行定期監測即可；如果長期眼壓過高或者呈進行性增長並且隨有眼脹、眼痛，甚至嘔吐、頭疼的表現，就需要及時就醫干預以減輕長期高眼壓對視神經的損害，防止青光眼的形成及延緩其進展。
(體檢中心 王文雅)
分享到:
閱讀更多 北京世紀壇醫院 的文章
