揭祕日本女人膚白貌美身材苗條的原因!


很久很久以前就流傳過這樣一句話:世界上最完美的人生是“住英國房子,吃中國美女,拿美國工資,還有一點就是娶日本女人。”說起日本女人,全世界的男人都會認為她們賢惠柔順。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

澤尻繪里香

日本女人象櫻花一樣柔弱又頑強。日本女人是非常有特色的,非常的柔順,又愛乾淨,衣著考究,還講究烹調,除了結婚後喜歡做家庭婦女,她們既保留了東方的賢惠又有西方女人的時尚,應該說是符合每一個男人對理想妻子的夢想。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

綾瀨遙

日本女人時尚賢惠的特質和他們的生活習慣分不開!

生薑在日本成為養生食材主角

生薑通常用來調味,調製成蘸料或作為配料,但在日本,生薑卻成為備受矚目的養生食材主角。近年來,日本“生薑族”日益壯大,以年輕女人居多,她們隨身攜帶裝著生薑的小瓶子,無論吃啥都會加入些生薑。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

堀北真希

此外,生薑口味的牛奶糖、黑醋等各種加了生薑的商品,在食品賣場都受到消費者的歡迎。前所未有的生薑熱潮正在席捲日本。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

深田恭子

生薑瘦身餐單

首先我們先來製造蜜糖薑片,準備40克生薑和100克蜂蜜,將生薑洗淨後削皮切薄片,放入密封的玻璃器皿中,注入蜂蜜浸泡半天即可。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

中村安妮

薑片蜜糖水

餐單一:薑片蜜糖水(42卡)

在杯中放入1勺蜜糖薑片,然後注入200毫升的熱水混合即可。

餐單二:蜜姜麵包(201卡)

將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘,然後用蜜糖薑片塗抹在表面來吃。

蜜姜牛奶

餐單三:蜜姜酸奶蘋果(172卡)

將蘋果洗淨切開一塊一塊,保留果皮,放在耐熱容器中,然後淋上蜜糖薑片混合,放入微波爐中加熱2分鐘後取出,再淋上無糖酸奶即可。

餐單四:蜜姜牛奶(169卡)

將200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波爐加熱2分鐘後取出,加入1勺蜜糖薑片後混合即可。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

慄山千明

生薑的其他用途

1、生薑水泡澡

在盛滿溫水(水溫約40-42度)的浴缸中放入煮過的生薑、米酒和醋,泡浴時水位不要過胸口(避開胸部),浸5分鐘休息兩分鐘,連做5次。這時候你可以感覺到身體發熱,汗液把你的熱量大量帶走。這種沐浴方式不僅可以瘦身美白,還可以收緊鬆弛的皮膚,可治療腰痠背痛。每星期泡一次,每次30分鐘成效最佳。

揭秘日本女人膚白貌美身材苗條的原因!

澤尻英龍華

2、生薑水擦身

把鮮生薑拌成汁,再抹在纏好紗布要瘦身的部位,之後就做一些輕微的運動,30分鐘後取走紗布再沐浴,這樣你的熱量就被大量帶走,你會馬上感覺到瘦身的成效。


分享到:


相關文章: