說起袁立，幾乎90後都有看過她主演的《鐵齒銅牙紀曉嵐》，她憑藉著杜小月一角迅速走紅。她1973年出生，1994年出演了《飛虎隊》而出道，憑藉電影《絕對情感》中的"安然"一角獲得第25屆大眾電影"百花獎"最佳女配角獎。
她小時候一直是一個假小子的形象，長大後，或許是杭州的風土人情澆灌了她姣好的面容，不僅僅聰慧伶俐，而且被人稱作是最像奧黛麗·赫本的東方女星。後來到高中的時候，被星探挖掘開始接拍電視廣告之路，加上個人興趣以及表演天賦，後來考取了北京電影學院表演系，而且是以第一名的好成績被錄取。直到近幾年來，才少出現在電視銀屏上。
雖然說在電視劇慢慢淡出人們的視線，但是她並沒有消停，而是熱衷於公益事業。熱心於公益事業需要資金來支撐，但是淡出演藝圈多年的她急需資金來支持，於是就參演了浙江衛視《演員的誕生》，但是浙江衛視把她剪輯成了一個瘋子，她非常的氣憤，於是開始手撕浙江衛視。
自從她手撕浙江衛視後，就被廣大的網友賦予正能量化身的稱號。最近，崔永元申討《手機2》劇組鬧得沸沸揚揚，手撕范冰冰，馮小剛，華誼兄弟公司，在微博上曬出了一大堆演員的天價合同，更是直指范冰冰涉嫌陰陽合同，曝光馮小剛在國外的豪宅，袁立也是站在崔永元一邊，不僅僅表明自己的立場支持崔永元，更是連續爆娛樂圈的黑料簡直就是神助攻。
此外，除了站在崔永元一邊，前陣子彭于晏和李冰冰的換位事件發表了自己的看法，還連續放了好幾張李冰冰的醜照，曾經兩人還是好閨蜜，時隔多年物是人非，看來也結下了樑子。說到底，袁立真的不是一個好惹的主兒，是個敢於說真話，是個真性情的人。
其實袁立爆料娛樂圈的黑料不是什麼稀奇事兒了，7月17日那天，她更是在微博爆料了一條令無數人震驚的重口味內容：
她的意思是說，一些女明星為了快速 走紅，不僅僅吃齋唸佛，還跑到泰國請小鬼，什麼是小鬼？經過特殊的處理供養，小鬼可以招財，給主人帶來好的運勢。看了這條微博真的是毛骨悚然。曾經也看過不少關於養小鬼的報道，甚至還有泰國的恐怖電影也有講述，這是一件有損陰德的事情。
據瞭解，各種不同的小鬼有不同的能力，有招財的，招桃花的，攻擊性等等，一些女演員家中請來小鬼後星運開始暢通，快速的串紅，也有一些賭博鬼也會請小鬼，據說運氣也會變得好起來。關於這類的傳說一直都有，也有關於一些人養小鬼被小鬼反噬的新聞，造成命運不是很好的傳聞。只能說演藝圈的水真的很深，不是我們這些吃瓜群眾能摸得清的，我們圍觀看熱鬧就好了。
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