汛期來臨
一些多年不發生或很少發生的疫病
由於洪水的緣故
亦有可能發生
洪澇災害發生時的自救與互救？
洪災過後，如何預防傳染病？
防洪6點常識要牢記
1
關注有關雨、水情預報信息。
受季風氣候的影響，我國夏秋季降雨集中，洪澇災害多發，受災範圍廣，突發性強，不僅會直接造成嚴重的生命和財產損失，也易引發霍亂、甲肝等傳染病的爆發流行。夏秋季節應密切關注天氣預報和洪澇災害信息，結合自己所處的地理位置和地形條件，做好防災準備，提前熟悉最佳撤離路線。
2
熟悉本地區域防汛預案的各類隱患災害點和緊急轉移路線圖、聯絡方式。
為了應對洪澇災害，各地政府都會提前制定應急預案，應通過政府網站或大眾傳播媒介提前熟悉本地區防汛方案和措施，包括隱患災害點、緊急轉移路線圖、抗洪救災機構聯絡方式等。
3
地處低窪地帶的家庭要自備簡易救生器材。
為了在發生洪澇災害來不及撤離時自救互救使用，洪澇災害易發地區居民應提前儲備家用洪澇救生器材，如木盆、木材、大塊泡沫塑料等能漂浮在水面上的物品，必要時應提前購置救生衣、應急手電、帳篷等，以便在被困時自救或互救使用。
4
個人要保持手機、電話等通訊設備暢通。
洪澇災害中，如被洪水圍困，應隨時保持通訊暢通，及時與救援人員進行聯繫，最大程度保證獲救。為了避免手機進水損壞，可在撤離時將手機裝入防水塑料袋中。
5
做好避險準備，撤離時注意關掉煤氣閥、電源總開關等。
家庭煤氣閥、電源開關等在洪澇災害中易受外力影響，發生洩漏，易引起煤氣爆炸、漏電等事故，應在撤離時及時關閉。
6
撤離時要聽從指揮，團結互助，險情未解除，不要擅自返回。
我國各級政府和防汛機構大多都有完善的應急撤離預案，應按照防汛部門的要求撤離，在撤離過程中一切行動聽指揮，做到沉著冷靜、迅速有序、互幫互助、穩妥安全。切忌中途返回、更改路線、驚恐忙亂。撤離後，在沒有接到防汛部門指示的情況下，不得擅自返回。
洪澇發生時如何自救與互救
01
洪水到來時，應在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡、樓房、避洪臺等高處轉移，轉移過程中應沉著冷靜，切忌驚慌失措。
02
如果洪水繼續上漲或突遇洪水來不及轉移，則要充分利用準備好的救生器材逃生，若沒有救生器材應迅速、就近找到一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生，或儘快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。
03
如果被洪水包圍無法脫身，應儘快撥打當地防汛部門電話、119、110或與親朋好友聯繫求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會引起救援人員的注意。在求援時，應儘量準確報告被困人員情況、方位和險情。
發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
04
安全轉移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全、先人後物”的原則進行。
低窪處的住宅遭洪水淹沒或圍困時，一要安排家人向安全堅固高處轉移。二要想方設法發出求救信號。三要利用簡易救生器材轉移到較安全的地方。要事先制定轉移路線和地點，落實撤離組織人員和責任。按照先人後物，先老幼殘後其他人員的順序安全轉移。
05
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取的自救法：取仰臥位，頭部向後，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動。
會游泳者，如果發生小腹抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣鬆解，然後慢慢遊向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援或投入木板、救生圈、長杆、輪胎、繩索、塑料泡沫等，讓落水者攀扶上岸。一般來說，結伴施救會增加安全性和成功率。
06
洪澇災害期間需謹慎駕車，在不能確保安全的情況下，不可在溼滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。
大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應及時把車就近停靠在安全地帶，等雨量減小後再上路。在道路溼滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側翻或傾覆。
積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴重後果。多雨季節，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強行通過。如果車輛在積水路段或地勢低窪處熄火拋錨，應儘快離車，尋求救援。
洪澇災害後的防病要點
洪災期間，為保護自身健康、減少疾病發生，災區群眾應做到：
1
注意飲用水衛生
▶不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；
▶裝水的缸、桶、鍋、盆等必須乾淨，並經常倒空清洗；
▶對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進行消毒；
▶混濁、汙染嚴重的水，必須先加明礬（混凝劑）澄清，然後取上清液加消毒劑放置半小時後飲用；
▶漂白粉（精片）必須放在避光、通風、乾燥、涼爽處（如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放），並避免兒童接觸。
2
注意食品衛生
▶不吃腐敗變質或被汙水浸泡過的食物；
▶不吃剩飯剩菜涼拌菜，不吃生冷食物；
▶不吃淹死、病死的或病因不明的禽畜和水產品；
▶食物生熟要分開；
▶碗筷要清潔消毒後使用；
▶不要到無衛生許可證的攤檔購買食品。
3
注意環境衛生
▶清除住所外的汙泥，墊上砂石或新土；
▶傢俱清洗後再搬入居室；
▶整修廁所，修補禽畜圈。
▶不要隨地大小便，糞便、排洩物和垃圾要排放在指定區域。
4
加強家畜的管理
▶豬要圈養，搞好豬舍的清潔衛生，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發酵後再施用。
▶管好貓、狗等家禽動物。
▶家畜家禽圈棚要經常灑滅蚊藥；欄內的禽畜糞便也要及時清理入糞池。
5
做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅蟎防蟎
▶糞缸、糞坑中加藥殺蛆；室內用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩；動物屍體要深埋，土層要夯實。
▶人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方；當發現老鼠異常增多的情況需要及時向當地有關部門報告。
▶保持住屋和附近地面整潔乾燥，不要在草堆上坐臥、休息。
6
如果感覺身體不適時，要及時找醫生診治
特別是發熱、腹瀉病人，要儘快尋求醫生幫助。要遵聽醫囑，配合傳染病隔離，注意相關藥物使用方法。
7
注意個人衛生和衛生行為習慣
不用手、尤其是髒手揉眼睛。個人的毛巾、臉盆、手帕應當單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應讓健康人先用，病人後用，用完以肥皂將臉盆洗淨。
8
接觸病人的人應帶口罩，口罩應每天換洗和消毒
如皮膚、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物汙染，應立刻用消毒酒精擦拭消毒。
被病人血、排洩物汙染的環境和物品也應及時消毒。
9
為預防皮膚擦爛，應保持皮膚清潔乾燥，隨身用毛巾等擦汗
▶可以在皮膚皺摺部位撲些痱子粉。
▶下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦乾腳，在陽光下曝曬片刻。
▶每次勞動離水後，一定要洗淨腳，穿幹鞋。
▶當發現腳部皮膚破潰並有加重趨勢時，如情況許可應暫時不要下水。
▶要設法穿長統靴。有足部皮膚病的應少下水。
10
注意心理健康
保持積極的心理狀態，在被水圍困的現狀下，找些感興趣的事做，保持良好的生活規律。
11
關注特殊人群或弱勢群體
要特別注意老、弱、病人等弱勢人群的生活環境。
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