站桩的意念是自然而得的动。
站桩的过程本身就是形松意紧的
协会会长：周广学先生 浑圆桩
但是站桩时，身体又是松的，不用力，身体才得以轻松。
传统武术的精华：不用力而有力。
意念（抽象思维）非想想而已，意念的建立在言传身教当中尚不易理解，更勿论道听途说。
站桩容易，这个容易是建立在相对用心的基础上，怀抱石卵盼思晨、缘木求鱼之心反而会欲速不达。
站桩时间的长短，跟站桩所得没有直接的关系。
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站桩的意念是自然而得的动。
站桩的过程本身就是形松意紧的
协会会长：周广学先生 浑圆桩
但是站桩时，身体又是松的，不用力，身体才得以轻松。
传统武术的精华：不用力而有力。
意念（抽象思维）非想想而已，意念的建立在言传身教当中尚不易理解，更勿论道听途说。
站桩容易，这个容易是建立在相对用心的基础上，怀抱石卵盼思晨、缘木求鱼之心反而会欲速不达。
站桩时间的长短，跟站桩所得没有直接的关系。
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