她趟過渾水，受過傷害，知世故卻不世故，被時間治癒著，被愛情安撫著。
都說最美的女人，是歷盡了浮華，走過了喧囂，然後留下了歲月留給她的那一抹雲淡風輕。
李小冉，1976年出生於北京，是個地道的北京人，長相卻有著南方人的溫婉。膚白貌美用來形容她再適合不過了。
40歲的她和20歲的關曉彤合照，也一點不遜色呢。
10歲她就進入北京舞蹈學院學習舞蹈，天氣麗質加上後天培養，氣質沒的說。
她大概練了10年的舞蹈，20歲的時候出道了。剛開始，她也跑過龍套，9演過爛戲，因為沒有什麼選擇的權利。但是2000年的時候，在好朋友陳坤的引薦下，得到趙寶剛導演的賞識，出演《像風像霧又像雲》《別了，溫哥華》等。之後也陸續出演過許多電視劇，但是在《來不及說我愛你》這部年代劇裡，才讓她收穫了大量觀眾的認可和喜愛。
星途坦蕩了，情路卻沒有那麼順。
眾所周知的是，她和導演鄢頗一個等了七年，一個卻遲遲不願娶。2010年，李小冉和鄢頗的戀情曝光，也正是這一年，鄢頗遭遇偷襲，身中40餘刀，重傷入院。一時間，“李小冉黑社會前男友報復”的說法甚囂塵上。面對蜂擁而上的鏡頭個血肉模糊的鄢頗她幾乎崩潰。
那個時候她承受著所以壓力，還在盡心盡力的照顧著鄢頗，按說兩個人經歷了那麼多也應該懂得相互珍惜了，但是，他並沒有為她至死不渝。2013年兩人分手，分手後，李小冉一度很悲傷，這個時候，就是好朋友謝娜陪她度過了難熬的一段時光。
除了謝娜，情傷之中，她也看見了那個在背後默默愛著自己的男人――徐佳寧。2014年，她和徐佳寧結婚了，兜兜轉轉，還是嫁給了身邊那個最容易忽視的人，但往往那個人最值得深愛和依賴。
李小冉走到今天，事業愛情都可謂穩定了，是她一個人經歷可多少風霜才過來的，她堅強，努力，有情義，低調，經歷了歲月的洗滌，她更加從容，也希望歲月從此可以善待她。
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