醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

醫護們的工作強度大,工作時間長、壓力大,是毋庸置疑的,但這個工作帶來的職業成就感也是其他行業無法比擬的,當我們堅定地走在從醫這條道路上時,能否從當前的職業中獲取幸福感,在平衡工作與生活中得到幸福感,對醫護是否繼續從事這一職業有著關鍵性影響。

醫庫調研於2018年6月20日針對“醫護們,你們幸福嗎?”這個話題,在平臺上進行民意調查,經過14天的調查,我們共計收到882份有效投票。

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

近三成醫護工作時長超10小時

總是能聽到醫護們抱怨工作時間很長,但具體工時有多長常常是眾說紛紜,在本次調研中顯示,近6成的醫護工作時間為8~10小時,這個工作時長相較於其他職業而言也勉強能算作正常時長.

但有21.32%的醫護工作時長超過10小時,更有12.47%的醫護工作時長是超過12小時的,這意味著幾乎完全失去了個人生活時間。醫護們又該如何平衡工作與家庭?

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

超八成醫護每週都需加班

超長的工作時間是以加班的形式體現的,醫護們幾乎沒有不加班的,能夠按照正常時間上下班的醫護只佔13.86%。另外,有48.18%的醫護每週加班1~2天,近半的醫護存在這樣的情形,說明醫護工作需要加班應該已是常態化現象。

調研數據還顯示,有37.95%的醫護一週加班超過3天,其中有12.5%的醫護幾乎需要天天加班,這些醫護大概就是當前醫療行業最堅實的力量了。

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

較去年,醫護薪酬沒有太多變化

雖然工作時長在不斷的被拉長,與之相對應的報酬卻並未有太多的變化,在調研中,只有22.32%的醫護表示今年薪酬較去年有所增加,77.68%的醫護則表示薪酬沒有任何變化,考慮到每年有一定數量的醫師通過執業醫師考試,可以通過晉升職稱加薪的情況,醫護們的薪酬較之去年總體上是沒有太大變化的。

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多數醫護薪酬剛夠生活

薪酬可以負擔起自己想要的生活這是最理想的狀態,對於參與調研的醫護們而言,有58.96%的醫護達到了這種理想狀態,5.22%醫護的薪酬對於自己的生活而言甚至綽綽有餘。

有28.57%的醫護表示目前薪酬要負擔當前的生活比較拮据,另外7.26%的醫護則覺得現在的生活條件特別差,但是醫護行業是一個前期投入特別長的行業,度過前期的積累階段,以後薪酬情況相信一定會慢慢變好!

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僅四成醫護的工作氛圍較融洽

工作氛圍對於從工作中能否得到幸福感是一個較為重要的影響因素,從調研結果看,有四成的醫護工作氛圍融洽,能很好的投入醫護工作中,但是近一半的醫護表示,科室中偶有矛盾,不到一成的醫護則是常常處於科室矛盾中。

不愉快的工作氛圍會給身處其中的醫護帶來巨大的身心壓力,對醫護們調節自我情緒又是一大考驗。

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醫護普遍表示睡眠時間不足

睡眠對於醫護們總是心中的痛,不說醫護們需要輪班排休,上夜班等不規律的工作現狀,只看睡眠時間,醫護們的休息時間是很不足的,可以保證正常睡眠時間7~8小時的醫護僅佔36.51%,而60.32%的醫護平均睡眠時間僅為5~6小時,大部分的醫護睡眠時間不充足,這對於需要充足精力和體力的醫護工作十分不友好。

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

超五成醫護睡眠中時常驚醒

在大部分醫護睡眠時間不足的情勢下,醫護們的睡眠質量又如何呢?55.1%醫護會時常在睡眠中驚醒,也許是在夜班中經常經歷病人有突發病情,也許是經常在睡夢中被醫院緊急召回,這些醫護們無法一覺到天亮。20.41%的醫護則是難以入睡,而24.49%的醫護表示睡眠質量超高,這讓難以入睡的那些醫護該是如何的羨慕嫉妒恨啊!

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近四成醫護休閒時間更願意獨處

醫護們超長的工作時長嚴重擠壓了可支配的個人休閒時間,在難得的休閒時間中,38.1%的醫護表示更願意一個人宅在家,27.89%的醫護是陪伴家人,20.86%的醫護則是進行個人建設活動(其中10.2%的醫護選擇做自己愛好的活動,6.12%的醫護選擇健身運動,4.54%的醫護選擇短途出遊)。

另外,餘下13.15%的醫護則沒有這麼幸運了,即使是個人休閒時間卻還是需要留在醫院處理工作。

醫護幸福指數大調查:長時間工作,睡眠不足,該如何提升幸福感?

醫護們覺得自己目前是否幸福呢?支撐他們堅定從醫的理由又是什麼呢?

一位來自吉林長春的醫生說:“說不上幸福,但是不愁吃穿,但是壓力挺大的,沒有轉行是因為自己也幹不了別的工作,不會,也不專業肯定不掙錢,家裡人孩子還得用錢,就得努力工作!。”

一位來自江蘇淮安的醫生說:“主要是兩點原因,一個是不錯的收入,雖然不是大富大貴,但是也不是貧窮,二是除了醫生基本上也不會什麼了,歲數日漸增大,從頭再來的勇氣不足啊。”

一位來自福建莆田的醫生說:“很多時候都是家人平平安安,過的好一點就好了,幸福不幸福日子還得這麼過。已經從醫這麼多年了,如果要改行,確實不知道能幹嘛了。”

一位來自河北唐山的醫生說:“目前的生活狀況還可以,畢竟醫學還算穩定的行業,再堅持10年就該退休了!希望醫務人員待遇能夠更好!”

一位來自山東青島的護士說:“目前的生活還可以覺得我挺幸福的,每個人對幸福的定義都不一樣,當然盲目的人也很多,社會就是一個機器,它會拉動每一個人去為社會貢獻出自己的能量,時間久了人們可能都已經忘記了自己為什麼要工作。”

一位來自河南鄭州的醫生說:“目前努力學習中,為家人,為了以後能有好的生活,努力奮鬥,不拋棄不放棄。爭取成為合格大夫。”

一位來自山西臨汾的醫生說:“因為我所在的科室不是很忙很累,並且覺得醫學是很有知識含量的,所以我立志做一個好醫生!!”

一位來自黑龍江哈爾濱的醫生說:“一般吧,繼續走下去一是為了不辜負這些年所學知識,二也是生活所迫,不知道辭職了能幹些什麼吧。”

一位來自內蒙古通遼的醫生說:“不幸福,讀了這麼多年書,累了這麼久,我相信放棄我覺得自己都不開心,但願能引起國家的重視吧。”

一位來自安徽合肥的醫生說:“不是很幸福,是為了養家餬口一直堅持著,也沒有其他的賺錢方法,只有從醫路上一直走下去。”


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